El papel de los LDC de Al-Anon
Los Centros de Distribución de Literatura de Al-Anon (LDC) proporcionan a los miembros de Al-Anon acceso local y entrega rápida de la Literatura Aprobada por la Conferencia de Al-Anon (CAL) y otros materiales de Al-Anon. Los LDC y la Oficina Mundial de Servicio (WSO) trabajan en colaboración para llevar a cabo
Comparte tu recuperación en nuestro blog para miembros
El blog de miembros en al-anon.org es un recurso excelente para leer sobre la experiencia, la fortaleza y la esperanza de otros miembros, ¡así como para compartir la tuya propia! Los temas mensuales del blog son una gran fuente de inspiración para los temas de las reuniones, y
¿Qué valoramos y cómo lo medimos?
Dejar ir nunca es fácil. A muchos nos cuesta desprendernos de cosas que ya no nos sirven, ya sea un par de zapatos viejos de octavo grado, un objeto que creemos que podríamos necesitar algún día, o
Tradición siete: ¡No se trata (solo) de dinero!
Tradición siete: Cada grupo debe ser totalmente autosuficiente, rechazando contribuciones externas. A primera vista, las Tradiciones parecían estar completamente fuera de mi comprensión general y mi experiencia vital. Me llevó tiempo aprender el lenguaje de Al-Anon y darle sentido.
Ayuda continua
Mientras me preparaba para compartir mi proceso de recuperación en un evento de aniversario del grupo, pensé en las formas en que había buscado alivio a lo largo de mi vida. Como niña que creció en un hogar alcohólico, con una madre que...
Primero debo curarme.
Soy impotente ante el alcoholismo. Durante muchos años traté el Primer Paso como una lección. No podía hacer nada respecto al problema con la bebida de mi ser querido. Era impotente ante las mentiras, los robos, la ira y el absentismo del alcohólico.
Ejercer la paciencia
Últimamente he estado contemplando la belleza de los atardeceres y los amaneceres. No son como los interruptores de la luz de mi casa, que, al pulsarlos, sumergen inmediatamente la habitación en la oscuridad o la inundan de luz. Más bien, los atardeceres y los amaneceres son
Comprender el proceso de «Informar de un problema» con una reunión
¿Alguna vez has llegado a una reunión de Al-Anon o Alateen y te has encontrado con que la puerta estaba cerrada, que la ubicación era incorrecta o que se había cancelado? Esto puede ser increíblemente frustrante y decepcionante, especialmente
Transmitir el mensaje de Al-Anon en línea
Ya sea que usemos las redes sociales para conectarnos con amigos y familiares o para seguir nuestros intereses favoritos, estas se han convertido en una parte importante de nuestras vidas. Las redes sociales son una forma de transmitir el mensaje de Al-Anon, pero pueden
El valor de compartir nuestra experiencia
Antes de Al-Anon, pensaba que lo más cariñoso que podía hacer cuando alguien compartía sus problemas conmigo era ofrecerle mi mejor consejo sobre cómo solucionar cualquier problema que tuviera. Independientemente de si tenía experiencia relacionada con su problema,
Necesitaba ayuda... y apoyo.
Cuando entré por primera vez en el programa, vi un cartel colgado en la pared de la consulta de un terapeuta que decía: «Cuando el dolor es mayor que el miedo, entonces estás listo», listo para cambiar. Pero debido a mi miedo...
La felicidad es mi elección.
Empecé en Al-Anon cuando tenía unos 30 años. Ahora tengo más de 70. Mi percepción de mi ser querido alcohólico ha cambiado. Antes le culpaba de todo. Si estaba de mal humor, era por su culpa.