Mientras me preparaba para compartir mi proceso de recuperación en un evento de aniversario del grupo, me puse a pensar en las formas en que he buscado alivio a lo largo de mi vida. De niña, al crecer en un hogar con problemas de alcoholismo, con una madre cuya ira oscilaba entre «hervir a fuego lento» y «desbordarse», algunas de las formas en que buscaba alivio eran la lectura; el colegio, que me proporcionaba una tranquilizadora sensación de previsibilidad; el orden; y pasar tiempo con mis amigos. Ya de adulta, mis patrones para buscar alivio frente a los resentimientos y los miedos eran muy similares: pasar mucho tiempo en el trabajo, salir de fiesta con amigos y tener siempre un libro en el que evadirme.
El alivio que sentí desde mi primera reunión en Al-Anon tenía los mismos elementos que aquellas herramientas de alivio que he utilizado toda mi vida: un lugar seguro y estable donde pasar el tiempo, la camaradería entre muchos amigos cariñosos y, por supuesto, ¡mucha literatura que leer! Siempre estaré agradecida de que el alivio que experimenté desde el principio fuera suficiente para hacer que siguiera volviendo y quisiera más.
Por Debi S.
El Foro, julio de 2025
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