Estimado lector:
Al cruzar las puertas de mi primera reunión de Al-Anon, me preocupaba ser diferente y no encajar. No tenía un cónyuge ni un novio que bebiera. No estaba tratando de curar el alcoholismo de otra persona. Sabía que yo era la causante de mis problemas, pero había perdido toda esperanza de encontrar una solución.
Lo que entonces no sabía, pero hoy comprendo con gratitud, es que crecí en una familia afectada por la enfermedad del alcoholismo. Como el alcohol siempre había formado parte de mi vida cotidiana, no sospechaba que fuera el problema. Sin embargo, el alcoholismo en mi entorno familiar había sentado las bases para patrones de comportamiento negativos en mi vida, que me atormentaron hasta que llegué a los Grupos Familiares Al-Anon.
Fue la recomendación de mi consejera de «buscar apoyo en personas ajenas a mi drama inmediato» lo que me llevó a Al-Anon. Ella consideraba que había crecido mucho gracias a la terapia, pero que necesitaba un sistema de apoyo para mantener mis esfuerzos entre sesiones. Así que investigué y encontré las preguntas en el sitio web de Al-Anon, a las que respondí en su mayoría «Sí». Pero aún así me preocupaba no encajar.
Lo que descubrí en aquella primera reunión en Canadá y a lo largo de mi posterior experiencia en reuniones por todo el mundo es que Al-Anon Family Groups es una comunidad diversa de personas que buscan ayuda y apoyo para convivir con el alcoholismo de otra persona. Los grupos están formados por abuelos, padres, cónyuges y hermanos, junto con otras personas que se han visto afectadas por la enfermedad. Todos compartimos el mensaje de esperanza que proviene de practicar los Doce Pasos y de servir a los demás.
Hoy mi vida está llena de esperanza. Mi compromiso con los principios del programa me ha permitido desarrollar una carrera profesional muy satisfactoria, que este año me ha llevado a convertirme en directora ejecutiva de Al-Anon Family Groups. Las herramientas de Al-Anon también me han ayudado a mejorar mis habilidades como madre. El programa está diseñado para ayudar en todos los aspectos de la vida.
Si te estás preguntando si Al-Anon es para ti, ¿por qué no vienes a una reunión, ya sea en tu comunidad local, en línea o por teléfono? Las reuniones de Al-Anon se celebran en todo el mundo y las 24 horas del día, los 7 días de la semana, a través de formatos electrónicos, y todas son gratuitas. Los miembros te darán la bienvenida y te animarán a que decidas por ti mismo si el programa puede ayudarte en tu situación.
Atentamente,
Vali F.
Director ejecutivo, Al-Anon Family Group Headquarters, Inc.
Al-Anon proporciona una nueva libertad
El alcohólico no solo necesita ayuda para afrontar sus retos, dificultades y enfermedad, sino también la familia.
«No es culpa tuya. Tú no lo has causado».
La primera vez que oí hablar de Al-Anon fue en el hospital. Una maravillosa trabajadora social me dijo: «No es
Los mejores regalos que puedo hacerles a mis hijos
Gracias a mi recuperación en Al-Anon, mi relación con mis dos hijos ha mejorado mucho. Mi hijo es
Hice una llamada telefónica desesperada.
Recuerdo haberme escapado al garaje una noche de invierno para revisar los armarios y el maletero del coche.
Una enfermedad de singularidad
La mía es una enfermedad, al menos en parte, de singularidad. Entré en Al-Anon cuando tenía poco más de veinte años.
Me dieron la bienvenida de nuevo a Al-Anon.
Hace varios años, una terapeuta me recomendó que acudiera a Al-Anon. Había estado asistiendo a sesiones con ella.
Lo que puedo y no puedo controlar
Cuando asistí a mi primera reunión de Al-Anon hace dos años, era una mujer destrozada, aunque no lo sabía.
Por fin se ha quitado un peso de encima.
Nunca olvidaré las palabras que escuché en mi primera reunión de Al-Anon. Un miembro compartió las tres
Aprendí a cuidarme a mí misma gracias a Alateen.
Antes de venir a Alateen, pensaba que cuidar de mí misma era egoísta. Cada vez que despertaba a mi padre...
Me sentí bienvenido.
Como muchos otros, acudí a mi primera reunión por recomendación de un consejero. Estaba lleno de
Realmente es una enfermedad familiar.
El término «hijos adultos de alcohólicos» me confundió al principio. Solo después de haber estado en
No tenía ni idea de que mi mujer tenía un problema con la bebida.
Antes de venir a Al-Anon, la familia de mi esposa me confrontó por algunos de mis comportamientos que no les gustaban.
A aquellos que vinieron antes que yo
Me siento bien al poder recordar mi primera reunión de Al-Anon y ver lo lejos que he llegado.
El lugar más seguro que he encontrado
Fui a mi primera reunión de Al-Anon un miércoles por la noche. El fin de semana anterior, mi hermana, que está en
Sé que no estoy solo
El último año de mi vida ha sido como una montaña rusa, tanto física como emocionalmente. A veces, yo...
