La primera vez que oí hablar de Al-Anon fue mientras estaba en el hospital. Una trabajadora social maravillosa me dijo: «No es culpa tuya. Tú no lo has provocado». En aquel momento, la verdad es que no sabía a qué se refería. Estaba sumida en una densa niebla de dolor y no veía cómo salir de allí. Sus palabras me guiaron hasta mi primera reunión de Al-Anon.
R. R. G., California
No estás solo. Otros miembros han encontrado ayuda, por ejemplo, asistiendo a reuniones presenciales y virtuales/electrónicas ( https://al-anon.org/al-anon-meetings/find-an-al-anon-meeting/ ) y buscando un padrino. También puedes encontrar algo de experiencia, fortaleza y esperanza en el blog de miembros de Al-Anon : https://al-anon.org/for-members/members-resources/member-blog/. Allí, los miembros comparten sus opiniones sobre diversos temas que pueden darte ideas que quizá te resulten útiles.
Soy nueva aquí. Busco apoyo y fuerzas porque mi pareja es alcohólico. Siento que estoy perdiendo la cabeza.
Al principio, fue mi terapeuta quien me habló de las «Tres C» y me recomendó que probara Al-Anon. Aun así, me llevó mucho tiempo aceptar que yo no era la causa. Mi ex se había pasado los cinco años siguientes echándome la culpa después de que le dejara. La culpa ha ido desapareciendo poco a poco gracias a mucho esfuerzo y a leer los Pasos. Asistir a Al-Anon me ha dado mucho consuelo, simplemente por escuchar y saber que no estoy sola.
Las «3 C» me ayudan mucho en momentos de estrés, en situaciones abrumadoras, incluso cuando la gente me señala mis pecados.
Me encanta esto