Si alguien cercano a ti, como un familiar, un amigo, un compañero de trabajo o un vecino, tiene o ha tenido un problema con el alcohol, las siguientes preguntas pueden ayudarte a determinar si Al-Anon es adecuado para ti:

1. ¿Buscas constantemente la aprobación y la confirmación de los demás?
2. ¿No te das cuenta de tus logros?
3. ¿Te da miedo que te critiquen?
4. ¿Te exiges demasiado?
5. ¿Has tenido problemas con tu propio comportamiento compulsivo?
6. ¿Sientes la necesidad de la perfección?
7. ¿Te sientes inquieto cuando tu vida va sobre ruedas y no dejas de anticipar problemas?
8. ¿Te sientes más vivo en medio de una crisis?
9. ¿Sigues sintiéndote responsable de los demás, como te sentías respecto a la persona con problemas de alcoholismo que había en tu vida?
10. ¿Te preocupas fácilmente por los demás, pero te cuesta preocuparte por ti mismo?
11. ¿Teaíslas de los demás?
12. ¿Te sientes intimidado ante las figuras de autoridad y las personas enfadadas?
13. ¿Tienes la sensación de que hay personas y la sociedad en general que se aprovechan de ti?
14. ¿Tienes problemas en tus relaciones íntimas?
15. ¿Confundes la lástima con el amor, como hiciste con el alcohólico?
16. ¿Te sientes atraído por personas que tienden a ser compulsivas y/o abusivas, o las buscas?
17. ¿Te aferras a las relaciones porque tienes miedo de estar solo?
18. ¿Sueles desconfiar de tus propios sentimientos y de los que expresan los demás?
19. ¿Te cuesta identificar y expresar tus emociones?
20. ¿Crees que el consumo de alcohol de tus padres podría haberte afectado?

Si has respondido «sí» a alguna de las preguntas anteriores, Al-Anon puede ayudarte.

El alcoholismo es una enfermedad familiar. Quienes hemos convivido con esta enfermedad desde la infancia a veces tenemos problemas que el programa Al-Anon puede ayudarnos a resolver.