Si une personne de votre entourage, comme un membre de votre famille, un ami, un collègue ou un voisin, a ou a eu un problème d’alcool, les questions suivantes peuvent vous aider à déterminer si Al-Anon vous convient :

1. Cherchez-vous constamment l'approbation et la reconnaissance ?
2. Ne reconnaissez-vous pas vos succès ?
3. Avez-vous peur des critiques ?
4. Vous surmenez-vous ?
5. Avez-vous eu des problèmes avec vos propres comportements compulsifs ?
6. Avez-vous besoin de perfection ?
7. Êtes-vous mal à l'aise lorsque votre vie se déroule sans accroc, anticipant constamment des problèmes ?
8. Vous sentez-vous plus vivant en pleine crise ?
9. Vous sentez-vous toujours responsable des autres, comme vous l'étiez pour la personne alcoolique de votre entourage ?
10. Avez-vous tendance à prendre soin des autres facilement, mais à avoir de la difficulté à prendre soin de vous-même ?
11. Est-ce que je solitaire vous protéger des autres ?
12. Réagissez-vous avec peur face aux figures d'autorité et aux personnes en colère ?
13. Croyez-vous que des individus et la société en général profitent de vous ?
14. Avez-vous de la difficulté dans vos relations intimes ?
15. Confondez-vous la pitié avec l'amour, comme vous l'avez fait avec le buveur problématique ?
16. Attirez-vous et/ou recherchez-vous des personnes qui ont tendance à être compulsives et/ou abusives ?
17. Vous accrochez-vous aux relations parce que vous avez peur de la solitude ?
18. Vous arrive-t-il souvent de douter de vos propres sentiments et de ceux exprimés par les autres ?
19. Avez-vous de la difficulté à identifier et à exprimer vos émotions ?
20. Croyez-vous que la consommation d'alcool de vos parents a pu vous affecter ?

Si vous avez répondu oui à l'une des questions ci-dessus, Al-Anon peut vous aider.

L'alcoolisme est une maladie familiale. Ceux d'entre nous qui ont vécu avec cette maladie durant leur enfance ont parfois des difficultés que le programme Al-Anon peut nous aider à résoudre.