Êtes-vous affecté par un frère ou une sœur alcoolique?
Est-ce que ton frère ou ta sœur t’a déjà appelé tard le soir, ivre, pour te demander de l’argent ou un endroit où rester? Il peut être douloureux de voir la spirale descendante d’un frère ou d’une sœur souffrant d’alcoolisme. En tant que maladie familiale, l’alcoolisme a des répercussions sur chaque membre de la famille d’une manière différente. Alors, si quelqu’un de proche boit trop, pourquoi ne pas explorer l’aide offerte par Al-Anon Family Groups?
Faire preuve de patience
J’ai récemment réfléchi à la beauté des couchers de soleil et des levers de soleil. Ce n’est pas comme les interrupteurs
J’avais besoin d’aide... et Soutien
Quand je suis entré dans le programme, j’ai vu une pancarte accrochée au mur du bureau d’un thérapeute
Déploiement en tant que moi-même
Il y a eu un moment dans ma convalescence où j’ai pris conscience qu’il manquait quelque chose, un déséquilibre. Je l’étais
Puiser dans la sérénité
Un matin, j’étais assis dehors en train de savourer une tasse de thé et de regarder les arbres de l’autre côté d’un
La sérénité en temps de stress
Je trouve les slogans Al-Anon très pratiques à utiliser comme rappels dans mon parcours de rétablissement. Mes deux
L’équilibre de mon centre
Un cerceau hula hoop est une métaphore appropriée de ce qui est ou n’est pas sous mon contrôle. Mon hula
Mon train
Mon train ne partait nulle part très jeune. Avant Al-Anon, ma réflexion excessive sans fin et mon volonté personnelle me prenaient
Miracles du parrainage
Je suis tellement reconnaissant pour les réunions électroniques. Pendant la Covid, ils ont été ma bouée de sauvetage et m’ont gardé sain d’esprit. I
Croissance dans la zone de sécurité
Comme tout le monde que je connais à Al-Anon, je travaille sur moi-même. Peu importe que je le fasse
Première étape : Accepter mon impuissance
Cette étape est facile à dire, mais difficile à appliquer. Je ne suis pas venu à Al-Anon en pensant que j’étais
Je « reviens toujours » pour moi-même
J’ai d’abord commencé à assister aux réunions Al-Anon dans une tentative désespérée d’apprendre comment aider mon frère à trouver
Le Pouvoir de Nous
Quand je suis arrivé pour la première fois à Al-Anon via des réunions électroniques il y a un peu plus d’un an, je pensais que j’étais