Un cerceau hula hoop est une métaphore appropriée de ce qui est ou n’est pas sous mon contrôle. Mon hula hoop est gros, solide et ne se plie pas facilement. Je le porte avec moi toute la journée, tous les jours. Ça me rappelle que j’ai un espace personnel qui m’appartient à gérer. Cependant, à l’extérieur de mon cerceau hula-hoop, m’y accrochant férocement, il y a du chagrin, de la douleur, de l’anxiété, de la tristesse et du regret. Ils traînent toujours sur les bords de mon cerceau hula-hoop.
J’assiste aux réunions Al-Anon parce que partager là-bas m’aide à trouver un équilibre pour pouvoir tenir bon depuis mon propre centre. Si je m’éloigne des réunions, je perds ma force centrale, et les émotions négatives peuvent me pincer, me faire trébucher ou me frapper la tête. Ce n’est pas facile de garder l’équilibre dans le cerceau, mais mes amis de la fraternité me rappellent à chaque réunion certains des outils que je peux utiliser pour rester debout et avancer.
Par Cecelia P.
Le Forum, avril 2025
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