Peu importe la difficulté de notre situation, nous pouvons construire une vie meilleure pour nous-mêmes en nous rappelant de tendre la main pour le rétablissement. Gardez simplement ces points en tête :

• Alateen a aidé beaucoup d’autres. Aucun de nous n’est seul — beaucoup d’autres adolescents ont traversé les mêmes problèmes que nous.
• L’alcoolisme affecte la personne qui boit et ceux qui sont proches du buveur problématique.
• Apprendre les faits sur l’alcoolisme peut faciliter l’acceptation de cette maladie comme une maladie.
• La dépendance à l’alcool d’une autre personne ne nous reflète pas. Rappelez-vous que ce n’est pas nous qui l’avons causée, et que nous ne pouvons ni la contrôler ni la guérir.
• Nous ne sommes pas responsables du comportement de l’alcoolique.
• Ça aide d’en parler avec quelqu’un en qui on a confiance.
• Être patient avec soi-même et nos familles, c’est important. L’alcoolisme nous affecte, nous et nos familles, depuis longtemps, et il peut falloir beaucoup de temps pour s’en remettre.
• Essayez d’améliorer, « Un jour à la fois ».
• Assistez à Alateen, Al-Anon et ouvrez des réunions des A.A.
• Étudiez les Douze Étapes et les Douze Traditions. Ils font partie intégrante du programme Alateen.