Recuerdo haberme escabullido al garaje una noche de invierno para registrar los armarios y el maletero del coche en busca de botellas vacías que hubiera dejado mi pareja. A las 3 de la madrugada, temblando con mis zapatillas y mi bata, buscaba «pruebas» de algo que estaba afectando a casi todos los aspectos de mi vida.
Con una botella vacía en la mano, hice una llamada desesperada a la terapeuta de mi pareja, suplicándole ayuda y exigiéndole que hiciera algo respecto a su problema con la bebida. A la mañana siguiente me avergoncé de mis actos y de mi caos emocional. Sentí que mi racionalidad se me escapaba.
Había oído hablar de Al‑Anon en mi vida profesional y pensé que no tenía nada que perder por probarlo. En Al‑Anon, aprendí rápidamente que la prueba que había estado buscando no se encontraba en las botellas vacías, sino en forma de mi inseguridad, vergüenza, desesperación y desesperanza.
Al‑Anon me ayuda a mirar dentro de mí para encontrar formas más sensatas y saludables de afrontar los efectos del alcoholismo.
Melissa N., Manitoba
Al-Anon se enfrenta al alcoholismo
Convivir con un alcohólico puede jugarte malas pasadas. A veces te hacen creer que todo está en tu cabeza, pero tú sabes la verdad. Deseo que la vida esté llena de recuerdos alegres y de otros nuevos por crear. Mi familia y yo nos lo merecemos. No es del todo malo. Los regalos que aportaba eran reales. Sin embargo, ahora están empañados. Mentiras, actuar a escondidas, decirme que tiene todo bajo control. Sé que es su negación y su incapacidad para ser sincero consigo mismo. La gran pregunta es: ¿qué voy a hacer?… Leer más »
Me uní a un grupo de Al-Anon para familiares y amigos el 15 de octubre de 2021, tras 48 años intentando entender qué me pasaba. Hace muy poco me he dado cuenta de que «yo», la «verdadera yo», ni siquiera existo. La persona que está escribiendo esto ahora mismo es alguien que se ha visto afectada por las consecuencias del alcoholismo y la adicción a las drogas de algunos miembros de mi familia (un exmarido, dos hijas [con una de las cuales vivo actualmente], la novia actual de mi nieto de 28 años, con quien lleva siete años, y un amigo suyo de 30 años que fuma marihuana todos los días). Desde agosto de este año, todos vivimos en… Leer más »
Ojalá me hubieran dicho antes que fuera a Al-Anon. Dejé nuestro matrimonio hace 13 años. Por aquel entonces no bebía, pero algo le provocó un cambio. Recuerdo el día en que noté el cambio. Volvimos a «estar juntos» hace tres años. Entre los problemas psicológicos y el alcohol, la persona que yo conocía ya no existe. Soporté los problemas de la relación mientras me iba poniendo tan increíblemente enferma que acabé con una discapacidad. Me mantuve tan fuerte como pude, pero me pasó factura e incluso llegué a tener pensamientos suicidas y me ingresaron para recibir tratamiento. Ha sido un dolor inmenso.… Leer más »
Me alegro mucho de haber encontrado este lugar seguro. Ha vuelto a beber. Ha estado dos veces en rehabilitación, además de en varios programas de desintoxicación. Su último periodo de sobriedad, de dos años y medio, fue agradable, diferente… parecía comprometido con su sobriedad y con AA. Luego llegó la pandemia, además de una gran cantidad de dinero que nunca antes había tenido. De repente, está haciendo gestos obscenos a todo el mundo, sobre todo a mí. Además, están los ansiolíticos recetados y una aventura reciente… justo en el momento en que tenía a un familiar muy enfermo. Así que, en cuanto a buscar las botellas… sí, ahí estoy, a pesar de todo lo que sé y que me dice que… Leer más »
Llevo 50 años casada. Tony siempre ha sido bebedor. Al principio solo bebía los fines de semana y nunca en casa. Perdió un par de trabajos por no presentarse el lunes. El dinero siempre ha sido un problema. No es un hombre violento físicamente, pero toda mi vida ha girado en torno a él y a su alcoholismo. Desde que se jubiló, bebe en casa todo el tiempo y ha estado dos veces en rehabilitación. Tomo antidepresivos porque me cuesta mucho sobrellevarlo. Tras un breve parón, ha vuelto a recaer y ya no sé qué más hacer. Le dejaría, pero económicamente no puedo… Leer más »
Me siento identificada con esto y solo con leer todos estos comentarios me quedo en estado de shock. No soy la única que busca «pruebas». Encuentro botellas vacías de alcohol solo para convencerme a mí misma de que no es solo cosa mía. Él niega haber bebido aunque sea obvio que está borracho. Cuando encuentro las botellas, siempre es culpa mía por haber buscado… si no hubiera estado rebuscando, nunca me habría enterado. O el típico «¡Oh, eso lleva ahí una eternidad!», aunque a veces la botella todavía esté fría. Me da miedo planear cualquier tipo de viaje con él en… Leer más »
Mi marido y yo llevamos juntos 31 años. Era muy divertido cuando éramos jóvenes, pero incluso entonces me moría de miedo al seguirle a casa mientras daba bandazos por la carretera. Así que me aseguraba de ser yo quien condujera. Compramos una casa, nos fuimos a vivir juntos y tuvimos un niño precioso. Fue entonces cuando decidí que ya era suficiente. Como quería proteger a mi hijo a toda costa, ya que él se había convertido en un borracho insoportable, simplemente me mantenía alejada de él cuando estaba borracho y cuidaba de mi bebé. Él empezó a salir con… Leer más »
Me he identificado con esta publicación, ¡gracias! Esto se convirtió casi en mi rutina nocturna… buscar pruebas. Sentir que necesitaba demostrar que no estaba loca ni era estúpida y que, de hecho, sabía lo que estaba pasando. Solo quería que lo admitiera. Eso es lo único que me repito a mí misma: si tan solo fuera sincero al respecto, todo iría bien. Y si consigo demostrarle que lo sé de todos modos, empezará a ser sincero conmigo. No, nada más lejos de la realidad: eso solo le empujó aún más a ocultarlo. A mentirme y engañarme aún… Leer más »
Me alegra (y me entristece) saber que no estoy sola. Mi marido y yo llevamos casados casi 17 años. Nunca he sido una gran bebedora, pero me gusta tomarme una copa de vino. Rara vez me tomo más de una, y nunca más de dos. Durante años, pensé que tanto a mi marido como a mí nos gustaba tomarnos una copa con la cena. Yo trabajaba en el centro y nunca llegaba a casa antes de las 17:30. Él trabajaba desde casa. Entonces llegó la pandemia y empecé a trabajar desde casa. Me di cuenta de que su copa con la cena, en realidad, eran unas 12 horas de copas, desde el mediodía… Leer más »
Me reconforta mucho saber que no estoy sola. Cada comentario que leo se parece muchísimo a lo que estoy viviendo. Las mentiras, esconder latas de cerveza y botellas de vodka, ¡y ponerse como loco conmigo cuando las encuentro, como si yo hubiera hecho algo malo!?! Llamó a Alcohólicos Anónimos y me dijo que no creen que tenga ningún problema… pero va por mal camino. Siempre me ha echado la culpa a mí de las mentiras; no quiere lidiar con mis comentarios sobre el hecho de que beba. Solo quiero que se encuentre mejor y que no discutamos.
Encantadora y muy servicial.
Después de leer todas estas historias, me doy cuenta de que no estoy sola.
Es muy difícil dejar a alguien tan cercano.
Madre mía, estos comentarios me llegan al alma y solo quiero llorar por todos y cada uno de vosotros porque siento vuestro dolor, aunque, tras leer esto, siento que solo estoy al principio de este terrible camino y que lo que he pasado no se acerca ni de lejos a lo que muchos de vosotros habéis tenido que afrontar. Mi mujer y yo llevamos juntos 16 años y casados la mitad de ese tiempo. Mi mujer y yo empezamos a tomarnos dos o tres copas cada noche para aliviar el dolor por la muerte de nuestro hijo; sin embargo, yo lo dejé al cabo de un año y ella… Leer más »
Después de leer todas estas historias de miembros y futuros miembros del grupo de apoyo Al-Anon, he llegado a comprender el dolor y la angustia que supone lidiar con un ser querido que es alcohólico, tal y como me ha pasado a mí. ¡Gracias por compartir vuestras historias!
Una aportación estupenda y muy útil. Gracias.
Estoy agotado. Mi novia, con la que llevo 17 años, bebe con regularidad. Esconde el alcohol y busca cualquier excusa para ir al baño varias veces por la noche. Puedo oler el alcohol y noto el cambio en su voz y en su forma de hablar. Ha estado ingresada dos veces en los últimos 10 años. No quiere ir a las reuniones y yo estoy agotado porque, si le planteo la situación, se pone a la defensiva y me ataca tanto verbal como físicamente. A veces me enfado tanto que no creo que pueda controlarme; soy un… Leer más »
He asistido a algunas reuniones. Sé que tengo que cambiar mi forma de reaccionar y he hecho progresos. Sin embargo, ¿qué se recomienda hacer cuando la persona conduce bajo los efectos del alcohol, como indican esas botellitas vacías?
Esta noche lo odio. La mayoría de las noches. Patético. Estúpido. Insoportable. Agresivo. Desorientado. Cabrón. Por la mañana me odio a mí misma. Demasiado agotada para enfrentarme a él o discutir. Un nuevo día. Otro día más. La mayoría de los días. Negación. Preocupación. Patético. Estúpido.
Hola, soy nueva en este grupo. No sé muy bien a quién más acudir. Mi pareja estuvo en desintoxicación en agosto y desde entonces ha estado asistiendo a reuniones de AA. Ha recaído una vez desde que, hace un par de meses, encontré alcohol escondido en el sótano. He tenido un mal presentimiento toda la semana y decidí volver a mirar en el sótano. Encontré dos latas de sidra y también una botella de «agua» en su baño. Tenía un poquito de líquido dentro y era vodka. Ya no sé qué hacer. Llevamos casados 29… Leer más »
Estoy muy frustrada. La pandemia ha empeorado mucho las cosas porque vivimos en una casa pequeña y no hay privacidad de verdad. Mi marido y yo llevamos casados desde 2001 y salimos juntos desde 1997. Por aquel entonces, él no bebía. Ahora tenemos un hijo adolescente. Tras la muerte de su madre hace unos años, mi marido empezó a beber de vez en cuando. Su trabajo le obligaba (y todavía lo hace, aunque en menor medida) a viajar y estar fuera de casa durante semanas seguidas. Luego falleció su padre y empezó a emborracharse todas las noches, zampándose varios packs de seis… Leer más »
Mi marido y yo llevamos casados 21 años. Cuando nos conocimos, beber, bailar y salir de fiesta formaban parte de nuestra forma de ser. Pronto me di cuenta de que sus episodios de borrachera con «pérdida de memoria», que se repetían cada dos días, no eran algo que yo pudiera soportar. Le dije que tenía que dejarlo O se iría de casa. ¡Crecí rodeada de alcohólicos y no iba a hacer pasar por eso a mis hijos! Fuimos a terapia y dejó de beber; al poco tiempo aceptó un trabajo en alta mar, donde no había acceso al alcohol. Eso duró diez años, pero en cuanto él… Leer más »