Recuerdo haberme escabullido al garaje una noche de invierno para revisar los armarios y el maletero del coche en busca de botellas vacías que hubiera dejado mi pareja. A las 3 de la madrugada, temblando en mis zapatillas y bata, buscaba «pruebas» de algo que estaba afectando a casi todos los aspectos de mi vida.
Con una botella vacía en la mano, hice una llamada desesperada a la terapeuta de mi cónyuge, suplicándole ayuda y exigiéndole que hiciera algo respecto a su problema con la bebida. A la mañana siguiente me avergonzaba de mis acciones y de mi caos emocional. Sentía que mi racionalidad se estaba desvaneciendo.
Oí hablar de Al‑Anon en mi vida profesional y pensé que no tenía nada que perder por probarlo. En Al‑Anon, aprendí rápidamente que la prueba que había estado buscando no se encontraba en las botellas vacías, sino en forma de mi inseguridad, vergüenza, desesperación y desesperanza.
Al‑Anon me ayuda a mirar dentro de mí para encontrar formas más sensatas y saludables de lidiar con los efectos del alcoholismo.
Melissa N., Manitoba
Al-Anon enfrenta el alcoholismo
Vivir con un alcohólico puede jugarte malas pasadas. A veces te hacen creer que todo está en tu cabeza, pero tú sabes la verdad. Deseo que la vida esté llena de recuerdos felices y de otros nuevos por crear. Mi familia y yo nos lo merecemos. Él no es del todo malo. Los regalos que trajo a la mesa eran reales. Sin embargo, ahora están mancillados. Mentiras, esconderse, decirme que tiene todo bajo control. Sé que es su negación y su incapacidad para ser sincero consigo mismo. La gran pregunta es: ¿qué voy a hacer?… Leer más »
Me uní a un grupo de Al-Anon para familiares y amigos el 15 de octubre de 2021, tras 48 años intentando comprender qué me pasaba. Hace muy poco me he dado cuenta de que «yo», la «verdadera yo», ni siquiera existo. La persona que está escribiendo esto ahora mismo es alguien que se ha visto afectada por el alcoholismo y la adicción a las drogas de miembros de su familia (un exmarido, dos hijas [con una de las cuales vivo actualmente], la novia desde hace siete años de mi nieto de 28 años y un amigo suyo de 30 años que fuma marihuana todos los días). Desde agosto de este año, todos vivimos en… Leer más »
Ojalá me hubieran dicho antes que fuera a Al-Anon. Dejé nuestro matrimonio hace 13 años. Por aquel entonces no bebía, pero algo le provocó una crisis. Recuerdo el día en que noté el cambio. Volvimos a «estar juntos» hace tres años. Entre los problemas psicológicos y el alcohol, la persona que yo conocía ha desaparecido. Soporté los problemas de la relación mientras me ponía tan increíblemente enferma que acabé discapacitada. Me mantuve tan fuerte como pude, pero me pasó factura e incluso llegué a tener pensamientos suicidas y me ingresaron para recibir tratamiento. Ha sido un dolor inmenso.… Leer más »
Me alegro mucho de haber encontrado este lugar seguro. Ha vuelto a beber. Ha estado dos veces en rehabilitación, además de en varios programas de desintoxicación. Su último periodo de sobriedad, de dos años y medio, fue agradable, diferente… parecía comprometido con su sobriedad y con AA. Luego llegó la pandemia, además de una gran cantidad de dinero que nunca antes había tenido. De repente, está haciendo gestos obscenos a todo el mundo, sobre todo a mí. Luego están los ansiolíticos recetados y una aventura reciente… justo cuando tenía a un familiar muy enfermo. Así que buscando las botellas… sí, ahí estoy, a pesar de todo lo que sé que me dice que… Leer más »
Llevo 50 años casada. Tony siempre ha sido bebedor. Al principio solo bebía los fines de semana y nunca en casa. Perdió un par de trabajos por no presentarse el lunes. El dinero siempre ha sido un problema. No es un hombre violento físicamente, pero toda mi vida ha girado en torno a él y a su alcoholismo. Desde que se jubiló, bebe en casa todo el tiempo y ha estado en rehabilitación dos veces. Tomo antidepresivos porque me cuesta mucho sobrellevarlo. Tras un breve paréntesis, ha vuelto a recaer y estoy al límite de mis fuerzas. Lo dejaría, pero económicamente no puedo… Leer más »
Me siento identificada con esto y solo con leer todos estos comentarios me quedo en estado de shock. No soy la única que busca «pruebas». Encuentro botellas de alcohol vacías solo para convencerme a mí misma de que no es solo cosa mía. Él niega haber bebido aunque sea obvio que está borracho. Cuando encuentro las botellas, siempre es culpa mía por haber buscado… si no hubiera andado husmeando, nunca me habría enterado. O el típico «¡Oh, eso lleva ahí una eternidad!», aunque a veces la botella aún esté fría. Me da miedo planear cualquier tipo de viaje con él… Leer más »
Mi marido y yo llevamos juntos 31 años. Cuando éramos jóvenes era muy divertido, pero ya entonces me moría de miedo cuando le acompañaba a casa y veía cómo daba bandazos al volante. Así que me aseguraba de conducir yo. Compramos una casa, nos mudamos juntos y tuvimos un niño precioso. Fue entonces cuando decidí que ya era suficiente. Como quería proteger a mi hijo a toda costa, ya que él se había convertido en un borracho desagradable, simplemente me mantenía alejada de él cuando estaba borracho y cuidaba de mi bebé. Él empezó a ver… Leer más »
Me sentí muy identificada con esta publicación, ¡gracias! Se convirtió casi en mi rutina nocturna… buscar pruebas. Sentía que tenía que demostrar que no estaba loca ni era tonta, y que sí sabía lo que estaba pasando. Solo quería que lo admitiera. Eso es lo único que me digo a mí misma: si él pudiera ser sincero al respecto, todo iría bien. Y si yo pudiera demostrarle que lo sé de todos modos, él empezaría a ser sincero conmigo. No, eso estaba muy lejos de la realidad; solo le empujaba aún más a ocultarlo. A mentir y engañarme aún… Leer más »
Me alegra (y me entristece) saber que no estoy sola. Mi marido y yo llevamos casados casi 17 años. Nunca he sido una gran bebedora, pero me gusta tomarme una copa de vino. Rara vez me tomo más de una, y nunca más de dos. Durante años, pensé que tanto a mi marido como a mí nos gustaba tomar una copa con la cena. Yo trabajaba en el centro y nunca llegaba a casa antes de las 17:30. Él trabajaba desde casa. Luego llegó la pandemia y empecé a trabajar desde casa. Me di cuenta de que su copa con la cena, en realidad, eran unas 12 horas de copas, desde el mediodía… Leer más »
Me reconforta mucho saber que no estoy sola. Cada comentario que leo se parece mucho a lo que estoy viviendo. Las mentiras, esconder latas de cerveza, botellas de vodka, ¡enloquecer totalmente conmigo cuando las encuentro como si yo hubiera hecho algo malo!?! Llamó a Alcohólicos Anónimos y me dijo que no creen que tenga un problema… pero va por mal camino. Siempre me han echado la culpa a mí de las mentiras, no quiere lidiar con mis comentarios sobre que bebe. Solo quiero que esté mejor y que no peleemos.
Encantadora y muy servicial.
Después de leer todas estas historias, ya no me siento sola.
Es muy difícil dejar a alguien tan cercano.
Madre mía, estos comentarios me llegan al alma y solo quiero llorar por cada uno de vosotros porque siento vuestro dolor, aunque, tras leer esto, siento que solo estoy al principio de este terrible camino y que lo que he pasado no se acerca ni de lejos a lo que muchos de vosotros habéis tenido que soportar. Mi mujer y yo llevamos juntos 16 años y casados la mitad de ese tiempo. Mi mujer y yo empezamos a tomar dos o tres copas cada noche para ayudar a aliviar el dolor de la muerte de nuestro hijo; sin embargo, yo lo dejé al cabo de un año y ella… Leer más »
Después de leer todas estas historias de miembros y futuros miembros del grupo de apoyo Al-Anon, he llegado a comprender el dolor y la angustia que supone lidiar con un ser querido que es alcohólico, tal y como me ha pasado a mí. ¡Gracias por compartir vuestras historias!
Una publicación estupenda y muy útil. Gracias.
Estoy agotado. Mi novia, con quien llevo 17 años, bebe con regularidad. Esconde el alcohol y busca cualquier excusa para ir al baño varias veces por la noche. Puedo oler el alcohol y noto el cambio en su voz y en su forma de hablar. Ha estado ingresada dos veces en los últimos 10 años. No quiere ir a las reuniones y yo estoy agotado porque, si le planteo la situación, se pone a la defensiva y me ataca tanto verbal como físicamente. A veces me enfado tanto que no creo que pueda controlarme, soy un… Leer más »
He asistido a algunas reuniones. Sé que tengo que cambiar mi forma de reaccionar y he hecho progresos. Sin embargo, ¿qué se recomienda cuando la persona conduce bajo los efectos del alcohol, como indican esas botellitas vacías?
Esta noche lo odio. La mayoría de las noches. Patético. Estúpido. Insoportable. Agresivo. Desorientado. Cabrón. Por la mañana me odio a mí misma. Demasiado agotada para enfrentarme a él o discutir. Un nuevo día. Otro día. La mayoría de los días. Negación. Preocupación. Patético. Estúpido.
Hola, soy nueva en este grupo. No sé muy bien a quién más acudir. Mi pareja estuvo en desintoxicación en agosto y desde entonces ha estado asistiendo a reuniones de AA. Ha recaído una vez desde que encontré alcohol escondido en el sótano hace un par de meses. He tenido un mal presentimiento toda la semana y decidí volver a mirar en el sótano. Encontré dos latas de sidra y también una botella de «agua» en su baño. Tenía un poquito de líquido y era vodka. Ya no sé qué hacer. Llevamos casados 29… Leer más »
Estoy muy frustrada. La pandemia ha empeorado mucho las cosas porque vivimos en una casa pequeña y no tenemos privacidad. Mi marido y yo llevamos casados desde 2001 y salimos juntos desde 1997. Por aquel entonces, él no bebía. Ahora tenemos un hijo adolescente. Después de que su madre falleciera hace unos años, mi marido empezó a beber de vez en cuando. Su trabajo le obligaba (y todavía lo hace, aunque en menor medida) a viajar y estar fuera de casa durante semanas. Luego falleció su padre y empezó a emborracharse todas las noches, bebiéndose varios packs de seis… Leer más »
Mi marido y yo llevamos 21 años casados. Cuando nos conocimos, beber, bailar y salir de fiesta formaban parte de nuestra forma de ser. Pronto me di cuenta de que sus episodios de borrachera, en los que perdía el conocimiento cada dos días, no eran algo que yo pudiera soportar. Le dije que tenía que dejarlo O se iría de casa. ¡Crecí rodeada de alcohólicos y no iba a hacer pasar por eso a mis hijos! Fuimos a terapia y dejó de beber; al poco tiempo aceptó un trabajo en alta mar donde no había acceso al alcohol. Eso duró diez años, pero tan pronto como él… Leer más »