Este paso es fácil de decir, pero difícil de aplicar. No llegué a Al-Anon pensando que era impotente ante el alcohol. Recuerdo que quería tirar el alcohol por el desagüe, pero no tenía el valor de hacerlo por el dinero que había gastado en él. Pensaba en decir muchas cosas, pero si había resistencia, me detenía para evitar la confrontación. Sin embargo, sabía que mi vida se había vuelto inmanejable. Estaba afrontando mi vida de una manera poco saludable.

Una vez que dejé de beber, empecé a darme cuenta de lo inmanejable que se había vuelto mi vida. Me esforzaba más por mantener la ilusión de control que por conocerme a mí mismo. Estaba rebosante de emociones por dentro, pero era incapaz de expresarlas por fuera.

Con el tiempo, las cosas se han vuelto más manejables. He aprendido la diferencia entre mi responsabilidad y la de los demás. Ya no intento controlar las responsabilidades de los demás. Hoy en día, puedo admitir libremente mi impotencia sin sentir ningún dolor. Estoy agradecida por Al-Anon y por lo que he aprendido, y sigo revisando el Paso Uno porque me ayuda a mantenerme fiel a mí misma.

Por Theresa B.

El Foro, enero de 2025

No dude en reimprimir este artículo en el sitio web o boletín informativo de su grupo de servicio, junto con la siguiente línea de crédito: Reimpreso con permiso de The Forum, Al‑Anon Family Group Headquarters, Inc., Virginia Beach, Virginia, EE. UU.