Soy nuevo en Al-Anon; llevo menos de dos meses asistiendo. Finalmente decidí hablar con un amigo mío sobre mi situación, sabiendo que él estaba en recuperación y era miembro de Alcohólicos Anónimos (A.A.). Resulta que él también es miembro de Al-Anon. Me dijo que visitara el sitio web local de Al-Anon, asistiera a algunas reuniones y viera si creía que era para mí. Así que asistí a unas ocho reuniones en dos semanas. Conseguí el libro Cómo funciona Al-Anon para las familias y amigos de alcohólicos (B-32) y empecé a leerlo.
Pensé: «Oye, ya tengo los tres primeros pasos. Pero el cuarto paso... vaya, ese va a ser difícil». Qué ingenuo era y, supongo, también arrogante. Mi amigo aceptó ser mi padrino. Me dijo que me lo tomara con calma. Nos pusimos a trabajar en el primer paso: «Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables», y eso nos llevó bastante tiempo.
Estoy aprendiendo que este programa no es como un libro de ejercicios o una clase en la que se hacen los capítulos, se hace el examen y se pasa a la siguiente. Es algo continuo. Cada día es diferente, cada paso es parte de un todo, pero casi un todo en sí mismo: algo en lo que trabajar, a lo que volver, sobre lo que aprender más y luego seguir adelante, pero que nunca se «termina» realmente. Pasé al segundo paso, pero sigo trabajando en los principios del primer paso con la gran ayuda de mi padrino.
Veo este trabajo casi como jugar al golf. Aquí está el primer hoyo: das un buen golpe, el siguiente se va desviado, luego llegas al green y haces dos putts para un bogey. No está mal, pero la próxima vez que juegue ese hoyo, tal vez adopte un enfoque diferente. Y luego paso al segundo hoyo: nuevas lecciones y retos, pero de alguna manera iguales. Y así sucesivamente. Y en unos días o la semana que viene, vuelvo al primer hoyo, intentando hacerlo bien. El juego es siempre el mismo, pero diferente, con nuevos enfoques y nuevas perspectivas.
Considero que el Paso Uno, que a primera vista parecía tan fácil, es tan fundamental para el resto de los Pasos que no quiero olvidar nunca lo abarcador que es en realidad. Y que puedo volver a él una y otra vez.
Por Tom, Misuri
El Foro, febrero de 2024
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Al-Anon está relacionado con la esperanza, la disciplina, el coraje, el fracasar y levantarse cada vez, volver a escuchar y aprender, reír, llorar, abrazar y agradecer al Dios de mi comprensión por levantarme cada vez que caigo para comenzar de nuevo mi viaje y mis lecciones.
Excelente, lo dice todo tal y como es y como debe ser, lo ingenuos que somos todos al principio. Me llevó años de duro trabajo personal completar los pasos 1, 2 y 3. Por no hablar del paso 4... Hice mi paso 4 hace muchos años y luego discutí mis conclusiones con el ministro de mi parroquia para el paso 5. Me doy cuenta de que, incluso después de 29 años en mi recuperación con Al-Anon, todavía puedo volver fácilmente al paso 1 y ver cómo mi fuerza se ve mermada. La semana pasada tuve una gripe muy fuerte y una infección bronquial, por lo que no asistí a ninguna reunión durante... Leer más »
Me gusta la analogía con el juego del golf mientras trabajamos los Pasos. Qué acertada es: Al-Anon nos ayuda a recorrer los pasos de la vida, siempre cambiantes, a veces en línea recta, a veces parece que damos vueltas en círculos, a veces en espiral, pero nunca quedamos exactamente en el mismo lugar en el que estábamos antes de comenzar el viaje. Al igual que con cualquier juego en el que intentamos superarnos, cuanto más practicamos, mejor lo hacemos.
Bonita analogía con el golf. Cualquier día, con cualquier golpe del palo, somos capaces de cualquier cosa: tener éxito o no. Y eso es lo fascinante del golf. Nos hace volver una y otra vez, ajustando el agarre, la postura, el golpe. Al igual que volver al paso 1, no hay que avergonzarse de empezar de nuevo, de ajustar nuestro swing para vivir nuestras vidas con serenidad. Al igual que el amanecer da comienzo a cada nuevo día, siempre podemos volver a empezar y elegir el camino que se nos presenta, «un día a la vez». ¡Sigue volviendo, funciona!
¡Una gran analogía con el golf que conecta las experiencias físicas con las espirituales! Al-Anon me ha ayudado enormemente a lo largo de mis 10 años de recuperación de la codependencia y la ira. Doy gracias a Dios por este programa. Ahora aprecio mis momentos de serenidad y autocuidado.
¡Es tan cierto! Acabo de empezar de nuevo después de unos ocho años, ¡y todo es nuevo otra vez! Esta vez «entiendo de verdad» (¡¡¡!) que lo importante soy yo y mi relación con Dios, en lugar del alcohólico y yo. ¡Gracias, Al-Anon!