Je suis nouveau sur Al-Anon; Ça fait moins de deux mois que je viens. J’ai finalement décidé de parler à un ami de ma situation, sachant qu’il était en rétablissement et membre des Alcooliques Anonymes (A.A.). Il s’avère qu’il est aussi membre d’Al-Anon. Il m’a dit de consulter le site local d’Al-Anon, d’aller à quelques réunions, et de voir si je pensais que c’était pour moi. Alors, j’ai assisté à environ huit réunions en deux semaines. J’ai acheté le livre Comment Al-Anon travaille pour les familles et amis des alcooliques (B-32) et j’ai commencé à le lire.
Je me suis dit, Hé, j’ai les trois premières étapes. Mais la quatrième étape... Wow, celui-là va être un vrai casse-tête. À quel point j’étais naïf et, je suppose, aussi arrogant. Mon ami a accepté d’être mon parrain. Il m’a dit d’y aller doucement. Nous avons travaillé sur Step One, « Nous avons admis que nous étions impuissants face à l’alcool — que nos vies étaient devenues ingérables », et cela a pris du temps.
J’apprends que ce programme n’est pas comme un cahier d’exercices ou un cours où tu fais les chapitres, fais le test et passes à autre chose. C’est une situation qui se répète. Chaque jour est différent, chaque étape fait partie d’un tout, mais est presque un tout en soi—quelque chose sur lequel travailler, revenir, apprendre davantage, puis avancer, sans jamais vraiment « finir ». Je suis passé à l’étape deux, mais je travaille encore sur les principes de la première étape avec l’aide de mon parrain.
Je vois ce travail presque comme jouer au golf. Voici le premier trou : vous frappez un bon drive, le coup suivant passe à côté, puis vous arrivez sur le vert et vous roulez deux coups pour un bogey. Pas mal, mais la prochaine fois que je jouerai ce trou, je prendrai peut-être une approche différente. Puis je passe au deuxième trou—de nouvelles leçons et défis, mais d’une certaine façon les mêmes. Et ainsi de suite. Et dans quelques jours ou la semaine prochaine, je suis de retour au premier trou, essayant de bien faire. Le jeu est toujours le même mais toujours différent, avec de nouvelles approches, de nouvelles perspectives.
Je trouve que la Première Étape, qui à première vue semblait si facile, est tellement fondamentale pour le reste des Étapes que je ne veux jamais oublier à quel point elle est omniprésente. Et que je pourrai y revenir encore et encore.
Par Tom, Missouri
Le Forum, Février 2024
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Al-Anon est lié à l’espoir, à la discipline, au courage, à l’échec et au fait de se lever à chaque fois, de revenir écouter et apprendre, rire, pleurer, serrer dans mes bras et remercier Dieu de ma compréhension qui m’a soulevé à chaque fois que je tombe pour recommencer mon chemin et mes leçons.
Excellent, ça dit tout tel que c’est et comme ça devrait l’être, à quel point on est tous naïfs au début. Ça m’a pris des années de travail acharné pour atteindre les étapes 1, 2 et 3. Sans parler de l’étape 4... J’ai fait mon Step 4 il y a plusieurs années, puis j’ai discuté de mes conclusions avec mon ministre paroissial pour l’Step 5. Je constate qu’après 29 ans dans ma convalescence d’Al-Anon, je peux encore facilement revenir à l’étape 1 et voir mon pouvoir diminuer. La semaine dernière, j’ai eu une très vilaine grippe et une infection bronchique, donc aucune réunion n’a été assistée depuis... Lire la suite »
J’aime l’analogie avec le golf pendant qu’on suit les Marches. Comme c’est juste : Al-Anon nous aide à marcher les pas de la vie, toujours en changement, parfois en ligne droite, parfois on a l’impression de tourner en rond, parfois en spirale, mais jamais tout à fait au même endroit qu’avant le début du voyage. Comme pour tout jeu où on essaie de s’améliorer, plus on s’entraîne, plus on s’améliore.
Belle analogie avec le golf. N’importe quel jour, n’importe quel coup de massue, nous sommes capables de tout; Succès ou pas. Et c’est ça, la fascination du golf. Ça nous fait revenir; Ajuster la prise, la posture, le coup. Comme pour revenir à l’étape 1, il n’y a aucune honte à recommencer, à ajuster notre swing pour vivre nos vies en sérénité. Alors que le lever du soleil commence chaque nouveau jour, nous pouvons toujours recommencer à choisir le chemin qui s’offre à nous : « Un jour à la fois. » Continue de revenir, ça marche!
Excellente analogie avec le golf qui relie les expériences du physique au spirituel! Al-Anon m’a énormément aidée tout au long de mes 10 années de convalescence après la codépendance et la colère. Dieu merci pour ce programme. Je chéris maintenant mes moments de sérénité et de soin de moi.
Tellement vrai! Je recommence tout juste après environ 8 ans, et c’est tout nouveau! Cette fois, je « comprends vraiment » (!!) que l’attention est portée sur moi et ma relation avec Dieu, plutôt que sur l’alcoolique et moi!! Merci, Al-Anon!!