Cuando entré por primera vez en las salas de Al-Anon, me encontraba sumida en una profunda desesperación. Mi hija adulta bebía sin control. Vivía con nosotros, por lo que su adicción al alcohol nos afectaba a mi marido y a mí a diario. Pensé que Al-Anon me mostraría el camino para curarla. Pronto aprendí que Al-Anon no funciona así. El programa está diseñado para ayudarme a centrarme en mi propia recuperación. También aprendí que yo no había causado la enfermedad, que no podía controlarla y que no podía curar la enfermedad de mi hija. Este conocimiento fue un gran alivio para mí una vez que lo escuché, y luego acepté la verdad y la sabiduría de estas palabras en mi mente y en mi corazón.
A medida que me recuperaba, también descubrí que había otras personas en mi pasado que padecían la enfermedad del alcoholismo, como mi exmarido y mi padre. Ambos hombres influyeron profundamente en mi vida, y ninguno de los dos está ya entre nosotros. Aprendí que lo que había vivido con ellos —andar con pies de plomo, complacer a los demás y mantener la cabeza gacha para protegerme de sus agresiones verbales— repercutía en todas mis relaciones actuales. Me había vuelto invisible y había perdido mi voz y mi camino para vivir la vida plenamente.
Al aplicar los Doce Pasos de Al-Anon, trabajar con un padrino cariñoso, asistir a reuniones y leer la literatura de Al-Anon, aprendí a vivir «un día a la vez» e incluso a encontrar paz y alegría. Pude volver a conocerme a mí misma y descubrir las muchas cualidades y defectos que poseo. Descubrir estas cosas sobre mí misma me dio el valor para crecer y cambiar, reírme de mí misma y tender la mano a otras personas que estaban sufriendo por el alcoholismo de sus seres queridos.
Estoy agradecida a mis seres queridos, porque su enfermedad me ha llevado al camino de Al-Anon. ¡También estoy agradecida por esa fatídica noche de insomnio que me llevó a encontrar una reunión online de Al-Anon en mi comunidad! Cuando empecé a asistir a las reuniones, siempre había alguien que me animaba a «seguir viniendo» y a asistir al menos seis veces antes de tomar la decisión de quedarme o marcharme. Aunque no sé en qué punto se encuentra mi hija en su recuperación, he aprendido a distanciarme con amor, sabiendo que estoy en el camino correcto para mí.
Por Wendee S., Washington
El Foro, marzo de 2021
Siéntase libre de reimprimir este artículo en el sitio web de su grupo de servicio o en su boletín informativo, junto con la siguiente línea de crédito: Reimpreso con permiso de The Forum, Al‑Anon Family Group Headquarters, Inc., Virginia Beach, VA.
Mi novio desde hace tres años y amigo de la familia desde hace más de treinta, tocó fondo recientemente. Admitió que tenía un problema y se inscribió en Alcohólicos Anónimos. He estado buscando foros como este para asegurarme de que no estoy sola. En mis sentimientos, pensamientos, etc. Todavía no he reunido el valor para acudir a una reunión presencial. Pasito a pasito.
Mi hijo adulto, que vive con nosotros y se ha divorciado recientemente, es alcohólico. Esconde el alcohol, miente y, cuando está borracho, se vuelve malicioso y conflictivo. Me gustaría asistir a las reuniones. Su adicción al alcohol está afectando mucho a nuestras vidas.
Sin duda, se necesita valor para crecer.
Hola, llevo mucho tiempo en el programa y he escuchado mis historias. Creo que es una enfermedad familiar y que la espiritualidad del programa puede curarme, si estoy dispuesto a utilizarla. Requiere esfuerzo y mi voluntad de seguir adelante. La oración me ayuda mucho, las reuniones, la literatura y el servicio. Estoy muy agradecido por este programa, Al-Anon. Rezaré por todos los que están aquí y les deseo mucha esperanza y paz en su camino.
Gracias por darme la oportunidad de hablar sobre esto. Mi hija es alcohólica, lo que nos causa mucho dolor y trauma a nosotros, sus padres. Acaba de salir de una relación abusiva que ha provocado gran parte de este problema. Nos ha hecho pasar por tanto estrés que es imposible describírselo a alguien que no lo haya vivido en primera persona. ¡Las mentiras, el abuso psicológico, los problemas económicos! Y así sucesivamente.
Gracias por compartirlo. Mi hija es alcohólica desde hace 20 años. He sufrido abusos verbales y físicos por su parte. Mi relación con ella ha sido como una montaña rusa y eso me ha provocado un trastorno de estrés postraumático. Es la primera vez que me uno a Al-Anon, así que este es mi primer mensaje. Gracias por este grupo y espero que, con el tiempo, pueda compartir algunos avances para dar esperanza a otras personas.
Esta será mi primera publicación, mi primer día en este grupo. Tengo una hija adulta que está pasando por el proceso de intentar recuperarse del alcoholismo. En enero cumplió nueve meses sin beber. Tuvo un accidente de coche y recayó. Desde entonces, ha sido una lucha constante para no beber. Me siento muy frustrada y no sé cómo manejarlo ni qué decir y qué no decir. Pienso que si digo algo incorrecto, solo empeoraré las cosas. ¿Hay alguna información sobre lo que… Leer más »
¡Este será mi primer día! ¡Un nuevo día! Mi marido es un alcohólico funcional. Bebe desde la hora de la cena y no se puede confiar en él para cuidar de nuestros tres hijos pequeños. Espero que esto me ayude a comprender mejor la enfermedad y me proporcione herramientas para comunicarme. He solicitado la separación legal porque su alcoholismo está empezando a afectar a nuestros hijos con sus arrebatos y rabietas en mitad de la noche. He intentado ayudarle en el pasado, he llamado a centros de rehabilitación, pero él no está dispuesto a buscar ayuda profesional. ¡Dice que yo soy el problema!
Todavía estoy aprendiendo a desapegarme con amor. Me resulta muy difícil dejar que mi hijo toque fondo. Siento como si estuviera renunciando a él. Este es mi tercer mes en Al-Anon y me está aportando algo de serenidad. Esto y rezar es lo que hago todo el día.
Gracias por esta publicación. Me identifico con lo de volverme invisible, perder mi voz y no vivir la vida plenamente. Pensaba que era yo. He estado con bebedores antes, pero esta vez fue diferente. Ella no se enfada ni se pone violenta. Solo le gusta reír y divertirse. Pensaba que eso significaba que estaba bien. Ahora sé que no es así.
He vivido el programa Al-Anon durante muchos años. Recientemente, nuestra hija abandonó su matrimonio, un buen hogar y unos hijos encantadores. Me quedé impactada. Nuestra nieta nos contó que su madre había empezado a beber mucho en los últimos años. Ahora lo entendía. ¡La enfermedad familiar del alcoholismo está presente en otra generación!
Yo también me uní después de que mi hijo empezara a tomar una serie de malas decisiones. Marihuana, alcohol y ácido son algunas de las que conozco. Noches sin dormir, días caminando como un zombi, deseando que la tierra me tragara a mí y no a él. Ahora tengo libros, recursos y un grupo que me escucha y tiene historias similares. Un padrino que calma mis miedos cuando se apoderan de mí. Sigo volviendo porque ha sido una bendición. La paz y la serenidad son tan buenas que no quiero que desaparezcan nunca. 🙂
Gracias por compartir esto. Mi hijo de 27 años se mudó recientemente de vuelta a casa porque él y su novia se separaron debido a su problema con la bebida. No es una buena situación. He estado leyendo One Day At A Time todos los días. Me siento preparada para conectar con otras personas que puedan identificarse con mi situación.
Me gustaría que mi marido se planteara ir a rehabilitación. Es un exmiembro de las fuerzas especiales y de operaciones especiales y ni siquiera se plantea aceptar ayuda de nadie, aunque sabe que tiene un problema.
Esto me ha iluminado. He estado muy enfadada con mis hermanos. Y con mis padres por permitirles comportarse así.
Muchas gracias por esto. Estoy lidiando con mi hija de 17 años, que está a punto de cumplir 18, que bebe ocasionalmente y estoy tratando de disuadirla de hacerlo sin éxito. Esto me da esperanza.
Valentía
Gracias. Mi marido acaba de completar un programa de 28 días. Yo he empezado una terapia individual.