Quand je suis entré dans les salles Al-Anon pour la première fois, j’étais profondément désespéré. La consommation d’alcool de ma fille adulte était hors de contrôle. Elle vivait avec nous, donc sa consommation d’alcool affectait mon mari et moi tous les jours. Je pensais qu’Al-Anon allait me montrer le chemin pour la guérir! J’ai vite compris que ce n’est pas ainsi que fonctionne Al-Anon. Le programme est conçu pour m’aider à me concentrer sur ma propre guérison. J’ai aussi appris que je n’étais pas la cause de la maladie, que je ne pouvais pas la contrôler, et que je ne pouvais pas guérir la maladie de ma fille. Cette connaissance a été un tel soulagement pour moi une fois que je l’ai entendue, puis j’ai accepté la vérité et la sagesse de ces mots dans mon esprit et mon cœur.

En me rétablissant, j’ai aussi appris qu’il y avait d’autres personnes dans mon passé qui avaient la maladie de l’alcoolisme, comme mon ex-mari et mon père. Ces deux hommes ont profondément marqué ma vie, et aucun des deux n’est plus sur terre. J’ai appris que ce que j’ai vécu avec eux — marcher sur des œufs, vouloir plaire aux autres et baisser la tête pour me protéger de leurs agressions verbales — a résonné dans toutes mes relations actuelles. J’étais devenu invisible, j’avais perdu ma voix et mon chemin pour vivre pleinement la vie.

En appliquant les Douze Étapes d’Al-Anon, en travaillant avec un Parrain aimant, en assistant à des réunions et en lisant de la littérature d’Al-Anon, j’ai appris à vivre « Un jour à la fois », et même à trouver la paix et la joie. J’ai pu me réhabituer à moi-même et découvrir les nombreux atouts et défauts que je possède. Découvrir ces choses sur moi-même m’a donné le courage de grandir et de changer, de rire de moi-même et de tendre la main à d’autres personnes qui souffraient à cause de l’alcoolisme de leur proche.

Je suis reconnaissant envers mes proches, car leur maladie m’a mené sur le chemin d’Al-Anon. Je suis aussi reconnaissant pour cette nuit fatidique et blanche qui m’a amené à trouver une rencontre Al-Anon en ligne dans ma communauté! Quand j’ai commencé à assister aux réunions, quelqu’un m’encourageait toujours à « continuer à revenir » et à y assister au moins six fois avant de décider si je restais ou partais. Même si je ne sais pas où en est ma fille dans sa guérison, j’ai appris à me détacher avec amour en sachant que je suis sur la bonne voie pour moi-même.

Par Wendee S., Washington

Le Forum, mars 2021

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