Paso tres
Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios, tal como lo concebíamos.
Por favor, comparte tu experiencia, fortaleza y esperanza en relación con el Paso 3. Las opiniones expresadas aquí son estrictamente las de la persona que las ha dado. Toma lo que te guste y deja el resto. Las aportaciones de los miembros en el Blog de Miembros pueden ser utilizadas en futuras publicaciones de Al-Anon.
El tercer paso es uno que evité durante bastante tiempo después de incorporarme al programa. No era muy dado a entregar mi vida y mi voluntad a nadie, y mucho menos a Dios. Yo era un líder, o eso creía, y me encantaba dar órdenes a la gente, así que estaba muy lejos de confiar mi vida y mi voluntad a nadie. Entregar nuestra vida y nuestra voluntad a Dios requiere cierta humildad y confianza, y eso no formaba parte de mí en aquel entonces. Es después de estar en Al-Anon durante... Leer más »
Antes de Al Anon, nunca habría considerado entregar mi voluntad o mi vida al cuidado del Dios que conocía. Ese Dios siempre estaba dispuesto a castigarme, siempre dispuesto a señalar todo lo que hacía mal. Me entristece mucho que durante la mayor parte de mi vida le tuviera miedo a Dios. Me sentía inútil y destinada al fracaso a sus ojos. A través de las reuniones de Al-Anon y CAL, me di cuenta de que tenía una impresión equivocada de Dios. Empecé a sentirme diferente. Pude confiar en Dios y comprender que no necesitaba ser... Leer más »
Como miembro de Al-Anon desde hace mucho tiempo, recientemente me mudé fuera del estado para «envejecer» de forma asequible y cada uno de los 12 pasos me guió en mi camino: Paso 3 : una vez que reuní toda la información y hablé con personas de confianza, me arrodillé y recé a mi Poder Superior para que me guiara en mi decisión, la validara a través de los comentarios de los demás y me diera el valor y la confianza que necesitaba para dejar a mi familia de origen, con la que llevaba más de 70 años y que no quería que me mudara fuera del estado. Con el tiempo, sentí una fuerte convicción interior... Leer más »
Bueno, ya he terminado el paso 3 y estoy muy contenta de poder pasar al siguiente nivel, aunque no estoy preparada para el paso 4 porque me han pasado muchas cosas que no entiendo. Voy a tener que imprimir las hojas de trabajo del paso 4 en la biblioteca y hacerlo el próximo lunes, si Dios quiere.
La gracia de una buena dirección ordenada hace por mí lo que yo no puedo hacer por mí mismo. Esta gracia inunda mi vida haciendo cosas por mí y a través de mí. Esta gracia, esta buena dirección ordenada, me utiliza en la vida de otras personas y se encarga de que haya tiempo para todo lo que necesito hacer. Cuando mi vida parece abrumarme, entrego mi voluntad y me apoyo, abrazo y recurro a esta gracia de buena dirección ordenada, y me abro a la paciencia y la confianza. Hago lo que puedo. Lo mantengo sencillo. Dejo ir mis ansiedades. Hago... Leer más »
Descubrí que la palabra «decisión» tenía un gran significado para mí. Tenía que hacer algo y, a veces, momento a momento, día a día. Tengo que tomar una decisión y volver a comprometerme con ella, ya que a veces olvido que no soy responsable de cambiar a las personas, los lugares y las cosas, incluida mi propia vida. Mi Poder Superior se encarga de eso. Tengo que estar dispuesta y cooperar para que eso suceda, al tiempo que soy consciente de que soy humana y cometeré errores. Sin duda, «progreso, no perfección». Aprecio mucho este programa; me ha ayudado de muchas maneras.... Leer más »
La idea de entregar mi vida y mi voluntad a alguien era un concepto ajeno para mí antes de llegar a Al-Anon. Me criaron con críticas constantes, lo que hizo que nunca desarrollara confianza en mí misma. No tenía voz. Me daban órdenes, me hablaban con desprecio, me llamaban estúpida, vaga y buena para nada. Y eso lo hacían personas que se suponía que me querían y me cuidaban. Según ellos, el Dios del que me hablaban también me odiaba y me castigaría cada vez que me portara mal. A sus ojos, yo siempre me portaba mal. Siempre estaba asustada y sola. Cuando era... Leer más »
El tercer paso sigue siendo mi favorito y al que recurro cuando el falso orgullo, la arrogancia y la presunción comienzan a asomar sus feas cabezas. Lo digo porque el tercer paso me lleva a «Dios tal como yo lo concebía», lo que me acerca a Él y normalmente me devuelve al buen sentido. Cuando lo veo con humildad, tal y como yo lo entiendo, me resulta más fácil entregar mi voluntad y mi vida a su cuidado, lo que elimina los tres defectos mencionados anteriormente. Esta parte del Paso Tres, «tal y como yo lo entendía», es lo que me mantuvo en el programa. Simplificó... Leer más »
El tercer paso fue un obstáculo para mí al principio de mis 34 años de reuniones semanales de Al-Anon. En el año 13, después de haber aprendido a vivir en paz con un cónyuge alcohólico, mi hija adulta regresó a casa embarazada, sin trabajo y a seis horas semestrales de obtener su título universitario. Mi marido estaba encantado de abrirle las puertas de nuestra casa con la promesa de que podría vivir con nosotros para siempre, pero yo estaba profundamente decepcionada por sus «fracasos» y muy resentida porque se había apoderado de la nueva casa de nuestros sueños que estábamos construyendo para nuestra jubilación como pareja. Acudía a las reuniones con... Leer más »
Lo que me han enseñado es que la fuerza de voluntad, «no rendirse nunca, no ceder nunca», es la esencia del éxito. «¡Lucha hasta el final!» podría haber sido el lema de mi vida. Entonces me di cuenta de que muchas de las decisiones emocionalmente inmaduras de mi vida surgían de estas creencias. Cuando nos enfrentamos a la muerte, existe la opción de aceptarla con dignidad. Lo he visto. Cuando nos enfrentamos a la injusticia, puede haber muchas opciones de actuación además de la oposición física o emocionalmente agotadora. A menudo existe la oportunidad de buscar apoyo en circunstancias difíciles en lugar de librar una batalla real en solitario.... Leer más »
Experiencia, fortaleza y esperanza. Eso es lo que significa para mí hoy el Paso 3. Espero seguir creciendo a través de una entrega permanente a un Poder Superior que cambia a medida que yo crezco. El problema que tengo con el Paso 3 es la voluntad de la que se habla. Como logófilo, descubrí que la palabra voluntad se refiere claramente al «esfuerzo deliberado por hacer algo o refrenar los propios impulsos». ¿Dar ese poder a otra entidad? ¡Ja! A veces me digo a mí mismo que eso no va a suceder en esta vida. Otras veces, suplico que me ayuden. La experiencia que he tenido cuando me rindo es fluida... Leer más »
Los Pasos me ayudan a ver mi día de manera realista. Me ayudan a darme cuenta de mi papel en los retos diarios. El Tercer Paso me permite entregar mi voluntad al Dios de mi entendimiento. A lo largo de los años, mi entendimiento ha cambiado. No me crié en una religión organizada, pero siempre he estado conectado con la Madre Naturaleza. Por lo tanto, mi Poder Superior representa Su Presencia o Sus Presentes. La vida, el crecimiento y la renovación son la única prueba que necesito de un Poder superior a mí mismo. Al entregar mi voluntad a mi Poder Superior, soy guiado y mantengo el equilibrio en el... Leer más »
He decidido que mi HP es cualquier cosa que me devuelva a la presencia y la esperanza... por ahora, eso comienza con mi respiración y con ser capaz de creer que todo irá bien, tanto si siento ansiedad y arrepentimiento como si no. Si puedo entregar esas deficiencias al cuidado del dios de mi comprensión, aceptar la incertidumbre y confiar en que mi HP me ayudará a saber cómo responder a lo que sea que venga, ya no necesitaré tener todas las bases cubiertas para sentirme digna de serenidad (paz y seguridad).
El tercer paso era y sigue siendo mi paso favorito. Cuando llegué a Al-Anon, había perdido la fe en Dios y no estaba dispuesta a volver a creer en nada relacionado con Él. Sin embargo, las palabras «tal como lo entendíamos» fueron las que me abrieron la mente a la posibilidad de creer y confiar en Dios. Aprecié el hecho de poder tener mi propia comprensión de Él, creando así una imagen que lo hiciera accesible. Oí a un miembro decir: «Sabía de la existencia de Dios, pero no lo conocía». Esto me pareció lógico. De hecho, yo… Leer más »
Cuando te das cuenta de que no tienes control sobre nada ni sobre nadie, es necesario dar el tercer paso. Decir que entregas tu voluntad a Dios, tal y como tú lo entiendes, es una cosa, pero hacerlo es otra muy distinta. Requiere práctica y compromiso. Me di cuenta de que parte de este paso es la aceptación. Aceptar la situación, aceptar a las personas tal y como son y aceptar que no puedo controlarlo. También he aprendido a buscar la bendición en los problemas. Una vez que salgo de mi propia cabeza, puedo encontrar las bendiciones. Las bendiciones que encontré son una relación más cercana con mi Poder Superior; enfoque... Leer más »
Entregar mi voluntad y mi vida a Dios es sin duda algo que hay que practicar (y con [el alcohólico], he tenido mucha práctica). A medida que practico mi confianza, recuerdo que Él ama a [el alcohólico] incluso más que yo. Cada día, intento ver las formas en que Dios está obrando en la vida de [el alcohólico], así como en la mía. Soy la madre de [la alcohólica] y la idea de perderla por culpa de la adicción es, sinceramente, demasiado difícil de soportar, ya que siempre es una posibilidad. Por eso, cuando siento esa ansiedad... Leer más »
El tercer paso es mi favorito y lo ha sido desde el principio. Cuando leí «tal como lo entendíamos», esto me llamó la atención. Cuando llegué al programa, no tenía inclinaciones espirituales. A decir verdad, estaba enojado con Dios y tenía grandes dudas de que existiera. Huelga decir que estaba lejos de estar preparada para entregarle mi voluntad y mi vida. Conocía a Dios por todo lo que me habían contado sobre Él en mi infancia, pero en realidad no lo conocía y tampoco confiaba en Él. ¡Eso era todo! Como… Leer más »
Creo que realmente tuve que tocar fondo antes de poder entregar mi voluntad y mi vida a Dios. Pero el día que lo hice fue el mejor día de mi vida. Estaba sufriendo enormemente; sinceramente, no estaba segura de si valía la pena continuar con mi vida. Una mañana, me senté en mi coche, lista para afrontar otro día de trabajo, con la mente llena de lo que estaba pasando en casa. El alcoholismo descontrolado, el miedo a que él estuviera muerto cuando volviera a casa. El miedo a volver a casa. Dije en voz alta: «Dios, por favor, ayúdame.... Leer más »
Creo que puede resultar difícil si alguien no entiende la idea de «entregarlo». Para mí, la idea de entregar cualquier cosa era aterradora. Como soy una persona de todo o nada, me llevó algún tiempo comprender lo que significaba el Paso 3. Hay días en los que tengo que practicar este paso minuto a minuto y darme un RESPIRO por ser humana. El hecho de que esté dispuesta a hacerlo es un gran regalo. ¡Puedo agarrar un trozo de carbón y convertirlo en polvo!
¿Por qué es tan difícil? Durante años, pensé que Dios era uno de mis padres, mi marido, mi jefe u otra persona. O que Dios era mi trabajo, mi cuerpo, mi intelecto u otro atributo de mi voluntad. Ninguno de ellos es Dios. Son personas que sufren como yo, o aspectos de mi propio ser, que tampoco es Dios. Recientemente, entregué mi voluntad y mi vida a mi trabajo y a mi lugar de trabajo, y esto me ha enfermado y casi me ha incapacitado. Entonces, ¿a dónde voy ahora? Lucho, pero no hay otro lugar adonde ir... Leer más »