Paso nueve
Compensamos directamente a esas personas siempre que fue posible, excepto cuando hacerlo les hubiera causado daño a ellas o a otras personas.
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Llevaba 12 años y medio en Al-Anon cuando abordé el Paso Nueve por segunda vez. Mientras lo trabajaba con mi padrino, decidí que era hora de pedir perdón de manera más formal a mi marido, un alcohólico en recuperación. ¡Ya era hora! Sentí que había llegado el momento de eliminar el resentimiento, la ira y la justificación de mis acciones. El milagro fue que mi corazón había comenzado a ablandarse. Vi las consecuencias de mis acciones con mayor claridad. Se me demostró una y otra vez que tenía opciones... Leer más »
El paso nueve es una forma encantadora de empezar de nuevo. En lugar de apresurarme a pedir perdón a todas las personas con las que he sido brusca, a las que he mirado de reojo o sobre las que he tenido pensamientos negativos, pido la guía de Dios. Mi primera reacción siempre ha sido culpar a los demás de mi dolor, seguida rápidamente de una disculpa para aliviar mi propia ansiedad. Ahora, le pregunto a Dios cuál es el verdadero problema. Por lo general, se trata de lidiar con mi propio agotamiento emocional o con problemas de salud mental. Me reconcilio conmigo misma, asumiendo mi pérdida de serenidad, y comienzo el proceso de recuperarla... Leer más »
Al principio, el paso nueve me pareció desalentador. Pensaba que, al reparar el daño causado, tendría que pedir perdón a las personas de mi lista. Una vez que me di cuenta de que mi objetivo no era recibir su perdón, sino aceptar y reconocer el daño que les había causado, se me hizo mucho más fácil. Comprendí que, aunque ellos decidieran no perdonarme, yo podía perdonarme a mí mismo. Comprendí que mi trabajo era hacer lo necesario para mi sanación y no cambiar la opinión que tenían de mí. Si lo hacían, estupendo. Si no… Leer más »
Cuando leí por primera vez el Paso Nueve, decidí que no era para mí. De ninguna manera iba a humillarme hasta ese punto. Por supuesto, no había entendido que había otros ocho pasos antes del Paso Nueve y que ellos me allanarían el camino. Cuando llegué al Paso Nueve, lo entendí y estaba lista para ello. Decidí que haría mis reparaciones sin perseguir a la gente ni forzar las cosas, y que pediría orientación a mi Poder Superior. Primero hice reparaciones a mi Poder Superior, a quien había... Leer más »
El paso 9 es otra experiencia en la que reflexiono sobre mis motivos y me aseguro de acercarme a los demás con humildad. Saber que alguien a quien he hecho daño puede que no esté preparado para perdonarme, considerar si una conversación cara a cara puede causar más daño que bien y asegurarme de que mi reparación será una experiencia positiva para la persona a la que he hecho daño me permite dejar de lado mis propios sentimientos. A veces, una disculpa no sirve de nada. El resultado debería ser una mejora en la relación. ¿Qué puedo hacer ahora mismo para mejorar esa relación? ¿Hay algo que la otra persona necesite de mí? ¿Puedo cambiar mi… Leer más »
Cuando llegué al Paso Nueve, después de haber completado los Pasos del Cuatro al Ocho, el Paso Nueve no me pareció tan difícil. Para entonces, ya tenía la lista del Paso Ocho para guiarme. Además, como estaba haciendo el Paso Tres todos los días, sabía que mi voluntad y mi vida estaban en manos de Dios. También sabía que, aunque tal vez no fuera un camino fácil, sería factible con la guía de Dios. Sabía que había dos ingredientes muy importantes que debía poner en práctica si quería reparar directamente el daño causado: la honestidad y la humildad.... Leer más »
Paso nueve: he trabajado los Pasos solo y con grupos pequeños. Trabajar los Pasos con un padrino, un miembro experimentado de Al-Anon, ha resultado ser la clave para mi crecimiento y para aprender a ser honesto conmigo mismo. El enfoque de mi padrino más reciente para trabajar los Pasos era aparentemente sencillo, pero profundo y lleno de descubrimientos para mí: los hicimos en orden, aprovechando en ese momento los tres Lectores Diarios de CAL + Alateen Daily. Trabajamos durante reuniones individuales recurrentes y programadas regularmente, en las que compartí lo que me llamaba la atención en el Paso relacionado... Leer más »
El paso nueve no fue tan difícil como pensaba. Haber completado los pasos anteriores lo mejor que pude me había preparado para ello. Le pedí a mi Poder Superior que me guiara en el proceso, preparándome para ser humilde y honesto, y presentándome ante las personas en el momento más adecuado para ambos. Siempre confié en que, si me rendía completamente a Él, atravesaría el proceso como debía ser. Me había preparado y sabía que las reacciones de los demás no eran asunto mío. Mi parte era... Leer más »
Muchos seres queridos nos apoyaron, rezaron, observaron con el corazón encogido y, hasta el día de hoy, siguen lamentando nuestras pérdidas. Creo que mantenerme en estrecho contacto con estos seres queridos es una forma de reparar silenciosamente el daño causado. Es importante hacerles saber que sus oraciones no fueron en vano y que estamos prosperando en el lugar donde nuestro Poder Superior nos ha colocado.
El paso 9 fue una de las cosas más difíciles que he hecho nunca. Aunque los pasos anteriores me prepararon para reparar el daño causado, sabía que algunas personas no serían receptivas y eso me asustaba. Gracias a Dios, mi madrina me ayudó a superarlo. Me ayudó a comprender que no tenía por qué salir corriendo a reparar el daño causado a todo el mundo al mismo tiempo y que podía elegir con quién empezar en función de mi nivel de comodidad. Así que empecé con las personas de mi vida que habían fallecido. Les escribí cartas y... Leer más »
El Paso Nueve fue importante para mí en mi recuperación. Después de completar los pasos anteriores, supe que había llegado el momento de deshacerme de la culpa y la vergüenza que permanecían como una «pequeña mancha en una prenda de ropa». Había hecho lo que era necesario para mí y había corregido muchas cosas, pero ahora tenía que corregir las cosas con los demás. Sé que si hubiera dependido de mi propio esfuerzo, nunca habría llegado a este paso. Le pedí a mi Poder Superior que me guiara en el proceso y así lo hizo. En el paso 8,… Leer más »
El paso nueve es un paso que no me apetecía mucho cuando lo vi al poco tiempo de entrar en el programa. Mi falso orgullo se interponía en mi camino y el miedo a ser juzgado o condenado por aquellas personas a las que debía reparar el daño causado eran dos obstáculos que me impedían verlo. Sin embargo, a medida que fui completando los pasos anteriores, estos me facilitaron el camino hasta llegar a este punto, en el que el paso nueve tiene su razón de ser. Una cosa que tenía que recordar era mantener la sencillez. Siendo una persona con… Leer más »
Cuando llegué por primera vez a Al-Anon y me presentaron los Pasos, me sentí incómoda y casi dejé de asistir. Los Pasos como grupo me parecían abrumadores y no podía imaginar cómo iba a llevar a cabo tal tarea. El Paso Nueve me daba especialmente miedo. Después de asistir a las reuniones durante mucho tiempo, finalmente me di cuenta de que necesitaba ayuda para superarlo todo. La mejor madrina para mí me tomó bajo su protección, me convenció y probablemente nos salvó a mí y a mi programa. Poco a poco llegamos al Paso Ocho. Cuando hice mi lista, pronto me di cuenta de que... Leer más »
El paso nueve me parecía casi imposible de llevar a cabo hasta que completé los ocho pasos anteriores. Entonces cobró sentido y estar preparado resultó más fácil. Lo que tenía que vigilar era asegurarme de no borrar ningún nombre de la lista que había hecho en el paso ocho. Me había pasado toda la vida buscando excusas, por lo que intentar encontrar alguna excusa para no hacerlo podría haber sido una tarea bastante fácil. Tuve que pedir ayuda a mi Poder Superior durante el proceso. Quería asegurarme de hacer mis reparaciones directas cuando... Leer más »