Étape Neuf
Ils faisaient des réparations directes envers ces personnes autant que possible, sauf lorsque cela leur ferait du tort ou d’autres personnes.
Merci de partager votre expérience, votre force et votre espoir en lien avec l’étape 9. Les opinions exprimées ici sont strictement celles de la personne qui les a données. Prends ce que tu aimes et laisse le reste. Le partage par les membres sur le blogue des membres peut être utilisé dans de futures publications d’Al-Anon.
J’étais à Al-Anon depuis 12 ans et demi quand j’ai abordé l’étape Neuf pour la deuxième fois. En travaillant là-dessus avec mon parrain, j’ai décidé qu’il était temps de faire amende honorable plus formellement à mon mari, un alcoolique en rétablissement. Ça a pris assez de temps! J’ai senti que le moment était venu pour moi d’éroder le ressentiment, la colère, la justification de mes actes. Le miracle, c’est que mon cœur commençait à s’adoucir. J’ai vu les conséquences de mes actes plus clairement. On m’a montré maintes fois que j’avais des choix... Lire la suite »
La Neuvième Étape est une belle façon de recommencer. Au lieu de me précipiter pour m’excuser auprès de toutes les personnes avec qui j’ai été sèche, avec qui j’ai jeté un coup d’œil ou pensé négativement, je demande plutôt la guidance de Dieu. Ma première réaction a toujours été de blâmer les autres pour ma douleur, rapidement suivie d’excuses pour soulager ma propre anxiété. Maintenant, je demande à Dieu quel est le vrai problème. C’est généralement une question de gestion de mon propre épuisement émotionnel ou de problèmes de santé mentale. Je me réconcilie, j’assume ma perte de sérénité, et commence le processus de retrouver... Lire la suite »
La Neuvième Étape me semblait intimidante au début. Je pensais qu’en me réconciliant, je devrais demander pardon aux personnes sur ma liste. Une fois que j’ai compris que mon objectif n’était pas de recevoir leur pardon, mais d’accepter et de reconnaître le tort que je leur avais fait, c’est devenu beaucoup plus facile. Je comprenais que même s’ils choisissaient de ne pas me pardonner, je pouvais me pardonner moi-même. Je comprenais que mon rôle était de faire ce qui était nécessaire à ma guérison et de ne pas changer leur opinion sur moi. Si c’était le cas, tant mieux. S’ils... Lire la suite »
Quand j’ai lu Step Nine pour la première fois, j’ai décidé que ce n’était pas pour moi. Il n’y avait aucune chance que je m’humilie à ce point. Bien sûr, je n’avais pas compris qu’il y avait huit autres Étapes avant la Neuvième Étape et qu’elles allaient me préparer la route. Quand je suis arrivé à l’étape neuf, je l’ai compris et j’étais prêt. J’ai décidé que je ferais mes torts sans courir après les gens ni forcer les choses, et que je demanderais conseil à ma Puissance Supérieure. J’ai d’abord réconcilié mon Pouvoir Supérieur, Qui j’avais... Lire la suite »
L’étape 9 est une autre expérience de contemplation de mes motivations et de m’assurer d’aborder les autres avec humilité. Savoir que quelqu’un que j’ai blessé n’est peut-être pas prêt à me pardonner, se demander si une discussion en face à face peut causer plus de mal que de bien, et être certain que mes réparations seront une expérience positive pour la personne que j’ai blessée enlève mes propres sentiments de l’équation! Parfois, une excuse ne sert à rien. Le résultat devrait être une relation améliorée. Que puis-je faire maintenant pour améliorer cette relation? Y a-t-il quelque chose que l’autre personne a besoin de moi? Est-ce que je peux changer mon... Lire la suite »
Quand je suis arrivé à l’étape neuf, après avoir fait de la quatrième à la huitième étape, la neuvième étape ne semblait pas si difficile. À ce moment-là, j’avais la liste de l’étape huit pour me guider. Aussi, parce que je faisais l’étape trois tous les jours, je savais que ma volonté et ma vie étaient sous la garde de Dieu. Je savais aussi que, même si ce n’était peut-être pas une « voile facile », ce serait possible avec la guidance de Dieu. Je savais qu’il y avait deux ingrédients très importants à mettre en place si je voulais réparer mes torts directs : l’honnêteté et l’humilité. ... Lire la suite »
Étape Neuf – J’ai travaillé les étapes seul et en petits groupes. Travailler sur les étapes avec un commanditaire, un membre expérimenté d’Al-Anon, a prouvé pour moi être la clé de ma croissance et de mon apprentissage de l’honnêteté envers moi-même. L’approche de mon sponsor le plus récent pour suivre les étapes était apparemment simple mais profonde et pleine de découvertes pour moi – nous les avons faites dans l’ordre, en tirant parti à l’époque des trois CAL Daily Readers + Alateen Daily. Nous travaillions lors de réunions récurrentes et prévues en tête-à-tête où je partageais ce qui m’appelait dans les étapes liées... Lire la suite »
La Neuvième Étape n’a pas été aussi difficile que je le pensais. Faire les étapes précédentes, du mieux que je pouvais, m’avait préparé. J’ai demandé à ma Puissance Supérieure de me guider dans le processus, de me préparer à être humble et honnête et de me présenter devant le peuple quand le moment serait le meilleur pour nous deux. J’ai toujours fait confiance que, si je me rendais complètement à Lui, je suivrais le processus comme il se doit. Je m’étais préparée et je savais que les réactions des autres n’étaient pas à moi de gérer. Mon rôle était de... Lire la suite »
Beaucoup de proches sont restés là, ont prié, ont regardé le cœur lourd, et encore aujourd’hui pleurent nos pertes. Je trouve qu’en gardant un contact étroit avec ces proches, c’est une façon de faire une sorte de réparation silencieuse. Il est important de leur faire savoir que leurs prières n’ont pas été vaines, et que nous prospérons à l’endroit où notre Puissance Supérieure nous a placés.
L’étape 9 a été l’une des choses les plus difficiles que j’aie jamais faites. Même si les étapes précédentes m’avaient préparée à me racheter, je savais que certaines personnes ne seraient pas réceptives et ça m’a fait peur. Dieu merci, j’ai eu mon parrain pour m’aider à traverser ça. Elle m’a aidé à comprendre que je n’avais pas besoin de courir faire amende honorable auprès de tout le monde en même temps, et que je pouvais choisir avec qui commencer selon mon niveau de confort. J’ai donc commencé avec des gens dans ma vie qui étaient décédés. Je leur ai écrit des lettres et... Lire la suite »
La Neuvième Étape a été importante pour moi dans ma guérison. Après avoir fait les étapes précédentes, j’ai su qu’il était temps de me débarrasser de la culpabilité et de la honte qui restaient comme une « petite tache mauvaise sur un vêtement ». J’avais fait ce qu’il fallait pour moi et j’avais réparé bien des choses, mais maintenant je devais arranger les choses avec les autres. Je sais que si j’avais chevauché par mes propres moyens, je ne serais jamais venu faire cette étape. J’ai demandé à ma Puissance Supérieure de me guider dans le processus et Il l’a fait. À l’étape 8,... Lire la suite »
La Neuvième Étape est une étape que je n’attendais pas avec impatience, quand je l’ai regardée après avoir été dans le programme pendant un court moment. Ma fausse fierté s’en mettait en travers et la peur d’être jugé ou condamné par les gens à qui je devais me racheter, deux obstacles m’aveuglaient à cela. Cependant, au fur et à mesure que j’ai suivi les étapes précédentes, elles ont facilité le chemin pour m’amener à ce point où la Neuvième Étape a sa raison d’être. Une chose que je devais retenir, c’était de garder ça simple. Être une personne avec... Lire la suite »
Quand je suis arrivé pour la première fois à Al-Anon et qu’on m’a présenté aux Steps, j’étais mal à l’aise et j’ai failli arrêter de venir. Les étapes en groupe étaient intimidantes et je ne savais pas comment j’allais accomplir une telle tâche. La Neuvième Étape était particulièrement effrayante. Après avoir assisté à des réunions pendant longtemps, j’ai finalement réalisé que j’avais besoin d’aide pour traverser tout ça. La meilleure parraine pour moi m’a prise sous son aile, a fait un peu de pression, et a probablement sauvé mon programme, moi et mon programme. Petit à petit, on est passés à l’étape huit. Quand j’ai fait ma liste, j’ai vite réalisé que... Lire la suite »
La Neuvième Étape semblait presque impossible à faire jusqu’à ce que j’aie parcouru les huit Étapes précédentes. Alors ça a pris du sens et être prêt est devenu plus facile. Ce que je devais surveiller, c’était de ne pas enlever certains noms de la liste que j’avais faite à l’étape huit. J’avais passé toute ma vie à trouver des excuses, alors essayer de trouver des excuses pour ne pas le faire aurait pu être assez facile. J’ai dû demander l’aide de ma Puissance Supérieure dans le processus. Je voulais m’assurer de faire amende honorable directement quand... Lire la suite »