Cuando crucé por primera vez las puertas para asistir a una reunión de Al-Anon, no tenía ni idea de qué era Al-Anon ni de por qué lo necesitaba. Lo único que sabía era que mi vida llevaba bastante tiempo siendo inmanejable y, tras dos años de ánimos por parte de un amigo, por fin había llegado a un punto en el que sabía que algo tenía que cambiar. Lo que no me daba cuenta era que ese «algo» era, en realidad, yo misma.

Sabía que la vida de mi amiga era tan caótica como la mía, y sin embargo parecía estar en paz con su vida tal y como era. Cuando empecé a asistir a las reuniones, todavía estaba como en una especie de niebla, y ni siquiera recuerdo qué folleto estaba leyendo el grupo. Pero cuando empezamos a leer «Cómo funciona Al-Anon para familiares y amigos de alcohólicos» (B-32), todo empezó a cobrar sentido para mí. Al escuchar las lecturas y las experiencias que compartían los demás, empecé a liberarme de la culpa que sentía por no estar al tanto de los hábitos de mi hija mientras estaba fuera en la universidad, y me volví más consciente a la hora de darle «sugerencias».

Centrarme en mí misma fue un regalo que me hice a mí misma y a mi hija. A ella le devolvió la dignidad y, poco a poco, yo también empecé a recuperar la cordura. Empecé a comprender mejor el programa de Al-Anon: cómo funciona, cómo ha ayudado a otras personas y, tras cuatro años, cómo me está ayudando a mí.

Por Amy B., Texas

The Forum, marzo de 2024

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