Lorsque j'ai franchi les portes d'une réunion Al-Anon pour la première fois, je n'avais aucune idée de ce qu'était Al-Anon ni pourquoi j'en avais besoin. Je savais seulement que ma vie était devenue ingérable depuis un certain temps et qu'après deux ans d'encouragements de la part d'une amie, j'étais finalement arrivée à un point où je savais qu'il fallait que quelque chose change. Ce que je ne comprenais pas, c'est que ce « quelque chose », c'était moi.

Je savais que la vie de mon amie était aussi chaotique que la mienne, et pourtant elle semblait l'accepter telle qu'elle était. Quand j'ai commencé à assister aux réunions, j'étais encore un peu perdue, et je ne me souviens même plus du texte que le groupe lisait. Mais quand on a commencé à lire « Comment Al-Anon fonctionne pour les familles et les amis des alcooliques » (B-32) , tout a commencé à faire du sens. En écoutant les lectures et les témoignages des autres, j'ai commencé à me libérer de la culpabilité que je ressentais de ne pas avoir surveillé les habitudes de ma fille pendant ses études, et je suis devenue plus attentive à mes « suggestions ».

Se recentrer sur moi-même a été un cadeau que je me suis fait à ma fille et à moi-même. Ça lui a permis de retrouver sa dignité et, petit à petit, j'ai retrouvé mon équilibre. J'ai commencé à mieux comprendre le programme Al-Anon : son fonctionnement, son impact sur les autres et, après quatre ans, son impact sur moi.

Par Amy B., Texas

Le Forum , mars 2024

N'hésitez pas à reproduire cet article sur le site Web ou dans l'infolettre de votre organisation, en y incluant la mention suivante : Reproduit avec l'autorisation de The Forum , siège social d'Al-Anon Family Group, Inc., Virginia Beach, Virginie, États-Unis.