Llegar a mi primera reunión fue un proceso largo. No creía que Al-Anon pudiera ayudarme porque no entendía cómo funcionaba. Además, tenía muchas otras ideas sobre cómo resolver el problema del alcoholismo en mi relación. Sin embargo, a medida que pasaba el tiempo y me encontraba sola, poco a poco fui cayendo en la desesperación y la depresión. Se me acabaron las ideas que podía probar, excepto Al-Anon. A regañadientes y con humildad, me arrastré hasta mi primera reunión.
Me senté al fondo e intenté asimilar cada palabra que decían los miembros. Me sorprendió escuchar tantos sentimientos similares a los míos. Quería anotarlo todo y aplicarlo para resolver el problema del alcoholismo y mi situación.
En aquella primera reunión, escuché la frase «coge lo que te guste y deja el resto», y que «no hay situación demasiado difícil como para mejorarla». Se me quedó grabada en la mente y me llenó el corazón de esperanza. Tenía pensado marcharme, pero varios miembros se acercaron enseguida a saludarme y me pidieron que volviera.
Me sentí bien acogido y sentí la obligación de volver para esa segunda reunión. Entré en la sala, donde los miembros me dieron la bienvenida. Empecé a pensar que podría encontrar una solución. Sentí que mi presencia era importante.
Lo curioso es que empecé a sentirme notablemente mejor. Sentía que no estaba sola a la hora de afrontar mis problemas y que no era un caso único. Poco a poco, a medida que asistía a las reuniones cada semana, mi vida fue mejorando gradualmente.
Pasé de sentirme totalmente responsable de todo a comprender tanto mi responsabilidad personal como la del alcohólico. El progreso de mi recuperación fue lento, pero muy constante. Mi corazón y mi felicidad empezaron a crecer. Estaba trabajando en mi programa y en mis Pasos. Hoy en día, Al-Anon influye en todo lo que hago. Me recuerda que, incluso cuando las cosas se ponen difíciles, cuento con herramientas y con la comunidad en la que apoyarme. He cambiado para siempre de la forma más maravillosa. Gracias, Al-Anon.
Por Julie S.
The Forum, noviembre de 2025
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