Arriver à ma première rencontre a été un long chemin. Je ne croyais pas qu'Al-Anon pouvait m'aider parce que je ne comprenais pas son fonctionnement. J'avais aussi beaucoup d'autres idées pour régler le problème d'alcoolisme dans ma relation. Cependant, le temps passant et me retrouvant seule, je sombrai peu à peu dans le désespoir et la dépression. Je n'avais plus d'idées à essayer, sauf Al-Anon. C'est donc avec réticence et humilité que je me suis rendue à ma première réunion.
Assise au fond, j'essayais d'absorber chaque mot prononcé par les membres. J'étais surprise d'entendre autant de sentiments semblables aux miens. Je voulais tout noter et m'en servir pour mieux comprendre le problème de l'alcoolisme et ma propre situation.
Dès cette première rencontre, j'ai entendu cette phrase : « Prenez ce qui vous convient et laissez le reste », et qu'« aucune situation n'est insurmontable ». Ces mots ont fait leur chemin en moi et m'ont rempli d'espoir. J'avais l'intention de partir, mais plusieurs membres sont venus me saluer et m'ont invité à revenir.
Je me suis sentie accueillie et obligée de revenir pour cette deuxième réunion. Je suis entrée dans la salle où les membres m'ont saluée. J'ai commencé à croire que je pouvais trouver une solution. J'avais l'impression que ma présence était importante.
Le plus étrange, c'est que j'ai commencé à me sentir nettement mieux. J'avais l'impression de ne plus être seule face à mes problèmes, de ne plus être un cas isolé. Petit à petit, à force d'assister aux réunions hebdomadaires, ma vie s'est améliorée.
Je suis passée d'un sentiment d'entière responsabilité à la compréhension de ma propre responsabilité et de celle de l'alcoolique. Ma guérison a progressé lentement mais sûrement. Mon bien-être et ma joie de vivre ont commencé à s'épanouir. Je travaillais sur mon programme et les Étapes . Aujourd'hui, Al-Anon influence tout ce que je fais. Ça me rappelle que, même dans les moments difficiles, j'ai des ressources et le soutien d'autres personnes. Ma vie a été transformée à jamais, et de la plus belle des manières. Merci, Al-Anon.
Par Julie S.
Le Forum , novembre 2025
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