A medida que se acerca el final de 2021, reflexiono sobre mi recuperación durante el último año. Una de las lecciones que más me ha costado aprender es dejar de lado el dominio en mi matrimonio. Debido a que he sido afectada por la enfermedad del alcoholismo, caigo en la trampa de pensar que soy la única que se preocupa, que sabe cómo hacer las cosas, que asume la responsabilidad, que hará un buen trabajo, y así sucesivamente. Pero cuando dejo de lado este pensamiento distorsionado, en cualquier ámbito de mi vida, los demás tienen la oportunidad de dar un paso al frente y yo gano respeto por su dignidad. El amor vuelve a fluir en mi corazón.
A continuación se incluye una carta de nuestra cofundadora, Lois W., publicada en el número de octubre de 1968 de la revista Al-Anon Family Groups Forum. Su sabiduría y experiencia me recuerdan que, ya sea en mi familia o en el servicio de Al-Anon, dejar ir es difícil pero necesario, tanto para mi crecimiento personal como para el bien de mis compañeros.
Por Carol C., editora de la revista.
El Foro, diciembre de 2021
Queridos veteranos de Al-Anon:
Los miembros más antiguos de Al-Anon desempeñamos un papel muy importante en nuestros grupos. Con nuestra actitud y nuestro comportamiento general, podemos demostrar a los nuevos miembros que Al-Anon realmente funciona. Lo que somos influye en el grupo, para bien o para mal, mucho más que lo que decimos. Nos guste o no, los recién llegados juzgarán a Al-Anon por lo que ha hecho por nosotros.
Si hemos alcanzado siquiera un grado de serenidad, tolerancia y comprensión, los nuevos miembros también aspirarán a adquirir estas cualidades.
Por otro lado, si intentamos dominar y no damos a los miembros más nuevos la oportunidad de desarrollarse, estamos frenando el crecimiento de nuestros grupos y alejando a los recién llegados.
Desde un lugar al margen, los veteranos pueden aportar al grupo un propósito y continuidad, pero no gestión, a menos que se les pida que desempeñen una función especial. Siempre estamos dispuestos a ayudar en lo que podamos, pero el liderazgo activo del grupo debe estar en manos más nuevas. Nuestro liderazgo pasivo pero inspirador es mucho más importante que la dirección activa de un grupo.
Si en algún momento hemos tenido el liderazgo activo de nuestro grupo, puede resultar especialmente difícil «dejarlo ir». Es muy fácil creer que, como llevamos años en Al-Anon, estamos cualificados para decirles a los demás lo que tienen que hacer, pero nuestras «acciones hablan más que nuestras palabras».
Al hacer inventario, los veteranos debemos recordar constantemente este punto y preguntarnos si, por alguna razón personal (desconsideración, egoísmo, deseo de dominar), seguimos diciéndoles a los demás qué hacer y cómo hacerlo.
Tengo que aprender esta lección por mí mismo y quiero transmitirla a todos los veteranos...
Atentamente, Al‑Anon desde hace mucho tiempo,
Lois
Siéntase libre de reimprimir este artículo en el sitio web o boletín informativo de su grupo de servicio, junto con la siguiente línea de crédito: Reimpreso con permiso de The Forum, Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., Virginia Beach, VA.
Estar al mando es, creo, parte de mi ADN. Es mi recurso habitual cuando siento que pierdo el control. Necesitaba leer esto esta noche. ¡Gracias!
¡Es una lectura excelente! 🙏❤️
La codependencia es muy fuerte. Este programa y las experiencias compartidas como esta me dan una perspectiva sobre cómo encontrar mi camino. Después de la recaída de AH, es muy difícil encontrar un camino, pero ahora tengo una dirección. Las paredes de Al-Anon ofrecen un lugar seguro para ser humano, paso a paso. Solo por hoy, SOLO POR MÍ.
Gracias
Lo entiendo perfectamente. Sigo dominando con la excusa de «ayudar» a mi pareja. Vaya, cómo lo necesitaba. 👏🏼👏🏼👏🏼
Como recién llegado, permítanme decirles: gracias. Muchas gracias.
Esto es excelente. Estoy totalmente de acuerdo.