Cuando empecé a darme cuenta de que mi marido tenía un problema con el alcohol, discutía con él y lloraba todo el tiempo. Mis emociones eran incontrolables. Mis hijos se dieron cuenta antes que yo de que él bebía todos los días. Todo esto empezó cuando se jubiló. Estaba deprimido y se sentía solo, y bebía.
Había oído hablar de Al-Anon y finalmente decidí probar algunas reuniones. Encontré una que me gustó mucho y me quedé. Todo el mundo parecía muy amable y feliz. Probablemente lloré en todas las reuniones durante los dos primeros meses. La gente me decía: «Sigue viniendo». Entonces llegó la COVID-19 y ya no hubo más reuniones presenciales cerca de mi casa. Un miembro de Al-Anon me preguntó si quería probar las reuniones electrónicas, y desde entonces he seguido asistiendo. Ya ha pasado más de un año.
Es maravilloso asistir a estas reuniones y escuchar las opiniones e ideas de todos. Hablar con otras personas sobre la enfermedad familiar del alcoholismo realmente ha ampliado mi perspectiva sobre la enfermedad, y me siento muy cómodo con este increíble grupo de personas. El nuestro es un grupo bien organizado y positivo. Incluso comencé a trabajar como voluntario, desempeñándome como tesorero, presidente de reuniones y anfitrión. Soy una persona algo introvertida, y el voluntariado me ayudó a conectarme mejor con las personas.
Hoy en día, nuestro hogar es mucho más relajado y tranquilo. Usar los lemas y leer la literatura me ha dado el ánimo para seguir amando al alcohólico, con desapego. Disfruto de las cosas sencillas de la vida: observar aves, las puestas de sol, la jardinería, los paseos diarios. Al-Anon me ha dado una actitud muy positiva. Recito la Oración de la Serenidad todas las noches antes de dormir. También disfruto leyendo los libros diarios todas las noches. Pienso que voy a leer una página y acabo leyendo cinco o seis. Sigo luchando cada día, pero ahora tengo más días felices que tristes.
Por Anónimo
El Foro, enero de 2022
Siéntase libre de reimprimir este artículo en el sitio web o boletín informativo de su grupo de servicio, junto con la siguiente línea de crédito: Reimpreso con permiso de The Forum, Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., Virginia Beach, VA.
No hay ningún grupo de apoyo donde vivo... Me siento desesperada todo el tiempo.
Tenemos una variedad de reuniones virtuales/electrónicas, incluyendo Zoom. Encuéntrelas en: https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/electronic-meetings/
Puede encontrar reuniones locales y virtuales o electrónicas disponibles en: https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/.
Recomendamos a los recién llegados que asistan a tantas reuniones como sea posible cuando comiencen el programa, ya sea en persona o en línea. Esto les ayudará a encontrar la reunión que mejor se adapte a sus necesidades y les permitirá comprender bien cómo funciona el programa. Pueden encontrar reuniones en: https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/
Gracias por visitar el sitio web de Al-Anon Family Groups y solicitar información. La mejor manera de obtener apoyo cuando se trata del problema de alcoholismo de otra persona es asistir a las reuniones de Al-Anon. Puede encontrar reuniones locales y virtuales o electrónicas disponibles en: https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/.
Gracias por visitar el sitio web de Al-Anon Family Groups y solicitar información. La mejor manera de obtener apoyo cuando se trata del problema de alcoholismo de otra persona es asistir a las reuniones de Al-Anon. Puede encontrar reuniones locales y virtuales o electrónicas disponibles en: https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/.
Hola, mi marido es un alcohólico en recuperación... Lleva sobrio desde hace unos dos años, creo. Ha sustituido el alcohol por esnifar Adderall... Miente sobre dejarlo, yo le apoyo, le quiero, luego intento ser sincera y mostrarle lo destrozada que estoy, me enfado y ahora siento que se ha acabado... Acabo de encontrar 60 comprimidos de 30 mg que ha comprado y ya no puedo más. Tenemos dos hijos, un negocio y no puedo vivir así... No sale, se queda despierto hasta altas horas de la madrugada... duerme todo el día y no hace nada... Nuestro matrimonio, nuestro negocio, nuestra familia...... Leer más »
Hola, mi pareja tiene un problema con el alcohol y las drogas y necesito saber cómo lidiar con ello. ¿Alguien puede ayudarme?
¿Cuál es el mejor grupo online al que puedo unirme? Estoy desesperada con mi marido, que se niega rotundamente a reconocer su alcoholismo y está destrozando nuestra familia.
Cosas que escuché en mis primeras reuniones de Al-Anon a través de Zoom y que me han ayudado (tómelo o déjelo, no soy una experta, solo estoy agradecida de haber encontrado un poco de paz con Al-Anon) Alcoholismo: usted no causó el alcoholismo, no puede controlarlo y no hay cura. Las 3 C: no puede cambiar al alcohólico, solo puede cambiarse a sí mismo: «empieza por mí». Céntrate en ti mismo, cuídate y quiérete, y encontrarás la paz. Cuando te sientas abrumado, detente y piensa, y haz lo mejor que puedas. No reacciones. Los sentimientos no son... Leer más »
Hola, mi cónyuge es alcohólico.
Solía pensar que podía «ayudar» a cambiar a mis seres queridos. Pensaba que era algo que necesitaban. Lo que he aprendido al asistir a las reuniones, trabajar los pasos con mi padrino y rezar, es que quiero que cambien para sentirme mejor. Contaba con los demás para sentirme bien conmigo mismo. Sin duda, eso no ha funcionado en mi vida. Este comportamiento mío me ha hecho daño a mí y a los demás mucho más de lo que jamás imaginé. Hoy seguiré teniendo una perspectiva diferente cuando deje ir y permita que Dios haga lo que yo no puedo. Amor... Leer más »
¿Alguien puede indicarme dónde puedo acudir a una reunión? Vivo en Nueva York... Me vale en persona o por internet/Zoom... Necesito ayuda.
¿Este sitio tiene una reunión de Zoom?
No soy bebedora y mi ahora marido tampoco lo era cuando nos conocimos. Había dejado de beber antes de alistarse en el ejército. Hace tres años, empezó a beber... al principio solo los sábados por la noche, pero ahora bebe todos los días de la semana. Cada vez que le comento lo preocupada que estoy por su nuevo hábito, terminamos discutiendo acaloradamente. Cuando bebe, se convierte en un niño ruidoso y molesto o se vuelve muy sensible a los comentarios que se le hacen... y se toma las cosas a mal. No sé cómo manejarlo cuando bebe, ya que... Leer más »
¡Al-Anon puede ayudarte! Si no hay reuniones presenciales en un horario o lugar que te resulte conveniente, busca una reunión en línea. El sitio web de Al-Anon tiene material informativo que te ayudará a encontrar formas de sobrellevar la situación y cuidar mejor de ti y de tus hijos.
Yo nunca toco el alcohol. Después de 15 años casada con un alcohólico, le guardo rencor a ese veneno y me niego a dejar que entre en mi cuerpo. Sé que esto es un problema en sí mismo, pero es el único mecanismo de defensa que tengo. Mi marido lucha contra el abuso de sustancias, bebe, fuma cannabis desde el amanecer hasta el anochecer, lo que le provoca ansiedad, por lo que toma medicamentos contra la ansiedad, es un círculo vicioso. Tocamos fondo hace dos semanas. Era el día de Año Nuevo y él estaba bebiendo de nuevo, metiéndose conmigo y culpándome por nada... Leer más »
Estoy buscando un grupo. Es alentador leer sobre experiencias positivas con grupos en línea. He estado luchando contra mis propios sentimientos de impotencia y ansiedad por el problema con la bebida de mi ser querido. Necesito ponerlo en perspectiva.
Estoy en la misma situación. Dice que necesita beber porque yo no le puedo ofrecer nada que le satisfaga tanto como la bebida. Anoche lloré hasta quedarme dormida... Tenemos un hijo de un año y otro que nacerá en mayo. No sé qué hacer... Cuando eres madre, lo das todo, y ahora esto... Te envío buenas vibraciones y espero que pronto encontremos alivio.
Mi marido no puede dejar el alcohol. Puede estar sobrio durante cuatro o cinco meses, pero luego no sé qué le pasa. Es como si no supiera cómo afrontar la vida... Estoy intentando averiguar cómo puedo mejorar las cosas para mí y para mis dos hijos. Cuando él bebe, sufro tanto estrés que lo noto en el estómago. Solo intento encontrar un lugar donde encajar.