Quand j’ai commencé à réaliser que mon mari avait un problème avec l’alcool, je me suis disputée avec lui et je pleurais tout le temps. Mes émotions étaient tout simplement incontrôlables. Mes enfants ont remarqué avant moi qu’il buvait tous les jours. Tout a commencé quand il a pris sa retraite. Il était déprimé et seul, et il buvait.
J’avais entendu parler d’Al-Anon et j’ai finalement décidé d’essayer quelques réunions. J’en ai trouvé un que j’aimais vraiment et je suis resté. Tout le monde semblait tellement amical et heureux. J’ai probablement pleuré à chaque réunion pendant les deux premiers mois. Les gens n’arrêtaient pas de me dire : « Continue de revenir. » Puis la COVID-19 est arrivée, et il n’y a plus eu de rencontres en personne près de chez moi. Un membre d’Al-Anon m’a demandé si je voulais essayer les réunions électroniques, et j’y vais depuis. Ça fait plus d’un an.
C’est merveilleux d’assister à ces réunions et d’écouter les pensées et idées de chacun. Discuter avec d’autres de la maladie familiale qu’est l’alcoolisme a vraiment élargi ma vision de la maladie, et je me sens très à l’aise avec ce groupe formidable de personnes. Notre groupe est bien organisé et positif. J’ai même commencé à faire du bénévolat — comme trésorière, présidente de réunion et hôte. Je suis un peu introverti, et le bénévolat m’a aidé à mieux connecter avec les gens.
Aujourd’hui, notre maison est beaucoup plus détendue et paisible. Utiliser les slogans et lire la littérature m’a donné l’encouragement de continuer à aimer l’alcoolique — avec détachement. J’apprécie les choses simples de la vie — l’observation des oiseaux, les couchers de soleil, le jardinage, les promenades quotidiennes. Al-Anon m’a donné une attitude tellement positive. Je répète la prière de la Sérénité chaque soir avant de m’endormir. J’aime aussi lire les lecteurs quotidiens chaque soir. Je pense que je vais lire une page et finir par lire cinq ou six pages. Je lutte encore chaque jour, mais maintenant j’ai plus de jours heureux que de jours tristes.
Par Anonyme
Le Forum, janvier 2022
N’hésitez pas à réimprimer cet article sur le site web ou l’infolettre de votre service armée, ainsi que cette ligne de crédit : Reproduit avec la permission de The Forum, Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., Virginia Beach, VA.
Il n’y a pas de groupe de soutien chez moi où je suis... Je me sens tellement désespérée tout le temps.
Nous avons une variété de réunions virtuelles et électroniques, y compris Zoom. Trouvez-les à : https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/electronic-meetings/
Vous pouvez trouver des réunions locales, virtuelles ou électroniques disponibles à : https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/.
Nous suggérons que les nouveaux venus assistent au plus grand nombre possible de réunions au début du programme – que ce soit en personne ou en ligne. Cela vous aidera à trouver la rencontre qui vous convient le mieux et vous donnera une bonne compréhension du fonctionnement du programme. Vous pouvez trouver des réunions à : https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/
Merci d’avoir visité le site web des groupes familiaux Al-Anon et de demander des informations. La meilleure façon d’obtenir du soutien face à la consommation d’alcool de quelqu’un d’autre, c’est lors des réunions d’Al-Anon. Vous pouvez trouver des réunions locales, virtuelles ou électroniques disponibles à : https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/.
Merci d’avoir visité le site web des groupes familiaux Al-Anon et de demander des informations. La meilleure façon d’obtenir du soutien face à la consommation d’alcool de quelqu’un d’autre, c’est lors des réunions d’Al-Anon. Vous pouvez trouver des réunions locales, virtuelles ou électroniques disponibles à : https://dev.al-anon.org/al-anon-meetings/.
Bonjour, mon mari est un alcoolique en rétablissement... il est sobre de l’alcool depuis, je pense, peut-être 2 ans? Il a remplacé l’alcool par de l’Adderall qui sniffe... Il ment en disant qu’il a arrêté, je le soutiens, je l’aime, puis j’essaie d’être honnête et de montrer à quel point je suis brisée, je me fâche et maintenant j’ai l’impression que c’est fini... Je viens de trouver 60 à 30 mg qu’il a achetés et j’en ai fini. Nous avons deux enfants, une entreprise et je ne peux pas vivre comme ça... Il ne sort pas, il reste éveillé jusqu’à toutes les heures... Il dort toute la journée et ne fait rien... Notre mariage, notre entreprise, notre famille... Lire la suite »
Bonjour, mon conjoint a un problème d’alcool et de drogue, et j’ai besoin de comprendre comment m’en sortir. Quelqu’un peut-il m’aider?
Quel est le meilleur groupe en ligne à rejoindre? Je suis à bout avec mon mari qui est dans un déni complet de son alcoolisme et ça détruit notre famille.
Des choses que j’ai entendues lors de mes premières réunions Al-Anon via Zoom et qui m’ont aidé (s’il vous plaît, prenez-le ou laissez-le, je ne suis pas un expert, juste reconnaissant d’avoir trouvé un peu de paix avec Al-Anon) : l’alcoolisme – vous n’avez pas causé la boire, vous ne pouvez pas la contrôler, et il y a la guérison. 3 c Tu ne peux pas changer celui qui boit, tu ne peux que changer toi-même – « ça commence par moi ». Concentre-toi sur toi-même, prends soin de toi et aime-toi, et tu trouveras la paix. Quand vous êtes dépassé, arrêtez-vous et réfléchissez, et faites la meilleure chose à faire. Ne réagis pas. Les sentiments ne sont pas... Lire la suite »
Bonjour, mon conjoint est alcoolique
Je pensais pouvoir « aider » à changer mes proches. Je pensais que c’était quelque chose dont ils avaient besoin. Ce que j’ai appris en assistant à la réunion, en travaillant les étapes avec mon parrain et en priant, c’est que je veux qu’ils changent pour que je me sente mieux. Je comptais sur les autres pour m’aider à me sentir bien dans ma peau. Ça n’a certainement pas fonctionné dans ma vie. Ce comportement m’a blessé, moi et les autres, bien plus que je ne l’aurais jamais imaginé. Aujourd’hui, je continuerai à avoir une perspective différente quand je lâcherai prise et laisserai Dieu faire ce que je ne peux pas. L’amour... Lire la suite »
Quelqu’un peut-il m’orienter vers une rencontre? J’habite à New York... Je le ferais en personne ou en ligne / Zoom... J’ai besoin d’aide
Est-ce que ce site propose une réunion Zoom?
Je ne bois pas et mon mari actuel ne buvait pas quand on s’est rencontrés. Il l’avait abandonné avant de rejoindre l’armée. Puis, il y a 3 ans, il a commencé à boire... seulement le samedi soir au début, mais maintenant il boit tous les jours de la semaine. Chaque fois que je lui parle de mon inquiétude à propos de sa nouvelle habitude, on se dispute énormément à ce sujet. Quand il boit, il devient un enfant bruyant et agaçant ou devient tellement sensible aux commentaires... Prendre les choses de travers. Je ne sais pas comment le gérer quand il boit comme... Lire la suite »
Al-Anon peut aider!! S’il n’y a pas de rencontres en personne à un moment ou un endroit qui vous conviennent, veuillez chercher une rencontre en ligne. Le site web d’al-anon propose du matériel d’information qui vous aidera à trouver des moyens de faire face et de mieux prendre soin de vous-même et de vos enfants.
Moi-même, je ne touche jamais à l’alcool. Après 15 ans de mariage avec un alcoolique, je ressens du ressentiment envers le poison et je refuse de le laisser entrer dans mon corps. C’est déjà un problème en soi, je le sais, mais c’est le seul mécanisme de défense que j’ai. Mon mari lutte contre la toxicomanie, il boit, il fume du cannabis du lever au coucher du soleil, ce qui lui cause de l’anxiété pour laquelle il prend ensuite des médicaments contre l’anxiété, c’est un cercle vicieux. Nous avons touché le fond il y a 2 semaines. Le jour de l’An et le voilà encore en train de boire, à me taquiner et à me blâmer pour rien... Lire la suite »
Je cherche un groupe. C’est encourageant de lire une expérience positive avec des groupes en ligne. Je lutte avec mes propres sentiments d’impuissance et d’anxiété face à la consommation d’alcool de mes proches. J’ai besoin d’un peu de recul.
Je suis dans la même situation. Il a dit qu’il devait boire parce que je n’ai rien à lui offrir comme l’alcool lui donne. Il a pleuré jusqu’à s’endormir la nuit dernière... Nous avons un fils d’un an et un autre qui doit accoucher en mai. Je suis pas mal perdu sur quoi faire... Être maman, tu abandonnes tout et maintenant ça... Je t’envoie de bonnes ondes et j’espère qu’on trouvera bientôt un soulagement.
Mon mari n’arrive tout simplement pas à éviter l’alcool. Il peut rester sobre pendant 4-5 mois et ensuite je ne sais pas ce qui se passe. C’est comme s’il ne savait tout simplement pas comment gérer la vie... J’essaie de trouver comment améliorer les choses pour moi et mes deux garçons. Je suis tellement stressée quand il boit que je le sens dans mon estomac. J’essaie juste de trouver un endroit où je peux m’intégrer.