Al crecer en una familia con problemas de alcoholismo, parecía que había perdido mi sentido de identidad. Me hacía cargo de los sentimientos de todos y vivía mi vida en función de sus estados de ánimo. Mi padre era alcohólico y mi madre estaba muy ocupada cuidando de él. A mi vez, yo me ocupaba de todos mis hermanos menores. Aprendí y asumí el papel de cuidadora. Eso se convirtió también en mi profesión.

Me casé con mi mejor amigo, a quien conocí en un baile del instituto. Estaba borracho, y ya entonces debería haberme dado cuenta. Doce años después, me confesó que tenía un problema con la bebida. Por aquel entonces, no sabía nada sobre la enfermedad del alcoholismo.

De niña y de joven, me daba mucho miedo correr riesgos. Simplemente seguía las instrucciones y hacía lo que me decían. Así que, cuando me dijeron que fuera a Al-Anon, lo hice. Por aquel entonces, mi marido acababa de salir del centro de tratamiento. Me dieron una tarjeta con el nombre de una persona y un número de teléfono. La llamé. En ese momento, me pareció que mi teléfono pesaba 500 libras. Ella se convirtió en mi primera madrina, y así comenzó mi camino hacia la recuperación.

Me quedé para vivir el milagro. Empecé el camino hacia el autodescubrimiento. La palabra favorita de mi padrino para describirme era «dispuesta». Estaba dispuesta a hacer cualquier cosa y a aprender sobre esta enfermedad. A través de este proceso descubrí quién soy, qué quiero y qué necesito. Aprendí cuáles son mis pasiones y quién soy en realidad. Sigo viviendo los Pasos apadrinando a otros, yendo a reuniones y tendiendo la mano a la gente por teléfono. Acepto la vida tal y como es. Estoy en paz y siento serenidad.

Mi padre llevaba casi 12 años sobrio cuando falleció. Mi marido, con quien decidí quedarme, lleva 33 años sobrio, igual que yo, «un día tras otro». Mi vida es plena, rica y serena la mayor parte del tiempo.

Por Sarah O.

The Forum, febrero de 2026

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