Ayant grandi dans une famille où l'alcoolisme était présent, j'avais l'impression d'avoir perdu le sens de mon identité. J'absorbais les émotions de chacun et je vivais au rythme de leurs humeurs. Mon père était alcoolique et ma mère était constamment occupée à s'occuper de lui. En retour, j'ai pris soin de tous mes jeunes frères et sœurs. J'ai appris et j'ai assumé le rôle de soignante. C'est devenu aussi mon métier.
J'ai marié mon meilleur ami, rencontré lors d'un bal de lycée. Il était saoul, et j'aurais dû m'en douter. Douze ans plus tard, il m'a avoué avoir un problème d'alcool. À ce moment-là, je ne connaissais rien à l'alcoolisme.
Enfant et jeune adulte, j'avais tellement peur de prendre des risques. Je me contentais de suivre les instructions et de faire ce qu'on me disait. Alors, quand on m'a suggéré d'aller à Al-Anon, j'y suis allée. À ce moment-là, mon mari venait de quitter le centre de désintoxication. On m'a donné une carte avec un nom et un numéro de téléphone. J'ai appelé cette personne. Mon téléphone me semblait énorme à cet instant. Elle est devenue ma première marraine, et mon chemin vers la guérison a commencé.
Je suis restée pour le miracle. J'ai entrepris un voyage de découverte de soi. Le mot préféré de mon parrain pour me décrire était « déterminée ». J'étais prête à tout et à apprendre sur cette maladie. Grâce à ce processus, j'ai découvert qui je suis, ce que je veux et ce dont j'ai besoin. J'ai découvert mes passions et ma vraie nature. Je continue de vivre les Étapes en commanditant, en assistant aux réunions et en contactant des gens par téléphone. J'accepte la vie telle qu'elle est. Je suis en paix, je vis dans la sérénité.
Mon père était sobre depuis près de douze ans quand il est décédé. Mon mari, avec qui j'ai choisi de rester, est sobre depuis 33 ans, comme moi, « un jour à la fois ». Ma vie est pleine, riche et sereine la plupart du temps.
Par Sarah O.
Le Forum , février 2026
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