Los últimos seis años de mi vida han sido una montaña rusa, tanto física como emocionalmente. A veces, he sentido que era yo contra el mundo. Me he sentido enfadada, confundida y, la mayor parte del tiempo, muy sola. Hace aproximadamente un mes, decidí empezar a asistir a Al-Anon.
Fui a las reuniones buscando respuestas a todos mis problemas. Esperaba que alguien me dijera qué hacer. Lo que encontré fue mucho mejor. Encontré un grupo de personas que sabían por lo que estaba pasando, sin haberme conocido nunca antes. Yo hablaba y ellos escuchaban. Nunca me dieron su opinión sobre lo que debía hacer, solo escuchaban. ¡No estaba sola! A mi vez, me senté y escuché sus historias y encontré consuelo y esperanza que pensé que nunca volvería a sentir.
Ahora, si tengo un día en el que no puedo controlar mis pensamientos o ansiedades, busco una reunión a la que asistir. Hay por todas partes. Y en una hora más o menos, me siento mejor. Como me he visto afectada por el alcoholismo y la adicción de alguien a quien quiero, sigo mi camino en Al-Anon. Al principio me intimidaba entrar en una sala con gente que no conocía, y mucho menos compartir algunos de mis pensamientos y sentimientos más profundos, pero me ayudó. Tres cosas que he aprendido en Al-Anon y que me repito a menudo son: 1) beber no es culpa mía; 2) no puedo controlar las decisiones de los demás; y 3) no estoy sola.
Caminando con personas que se preocupan por mí y por mi recuperación, ¡puedo aguantar y ser fuerte!
By Ben D.
El Foro, septiembre de 2022
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