En las últimas semanas, me he sentido cada vez más inadecuada y desesperanzada. He estado cuestionando mis decisiones y sintiéndome increíblemente sola y aislada. Muchas personas que padecen COVID-19 se han sentido aisladas y abrumadas, pero mi enfermedad me llevó a un lugar muy oscuro, el mismo lugar en el que me encontraba cuando descubrí Al-Anon hace muchos años.

Al crecer en una familia con problemas de alcoholismo, aprendí y practiqué muchos comportamientos poco saludables en mi vida. Al dudar de que pudiera cambiar alguna vez, a menudo pensaba en quitarme la vida. Encontrar Al-Anon fue mi punto de inflexión. Asistí a reuniones, leí la literatura aprobada por la Conferencia y, finalmente, tuve el valor —me llevó un tiempo— de pedirle a alguien que fuera mi padrino. Con la ayuda de mi padrino, completé los Doce Pasos y transformé mi vida. Después de muchos años de considerar constantemente el suicidio como una solución, pude encontrar esperanza y, con ello, paz. En pocas palabras, Al-Anon me salvó la vida.

Por eso, recientemente, mientras asistía a una reunión en línea, me sorprendió un poco escuchar una pregunta del Paso Uno de Alcanzando la libertad personal ( P-92): «¿Qué situaciones de mi vida me han devuelto al Paso Uno?». De repente, me di cuenta de que volvía a estar desesperado. Afortunadamente, darme cuenta de ello me reconfortó. Me di cuenta de que estaba experimentando la primera de las tres A (concienciación, aceptación, acción). Junto con ello, llegó la aceptación de mi estado espiritual actual. Me sentía desesperada. Entonces, lo que había aprendido en el programa me guió hacia la última A, la acción. Seleccioné mi emoji para compartirlo y me sinceré sobre mis sentimientos actuales de desesperación.

Como siempre, compartir en voz alta me alivió mi sufrimiento inmediato y me dio la capacidad, una vez más, de escuchar en busca de soluciones. Los que siguieron compartieron experiencias similares de impotencia al enfrentarse al aislamiento continuo del confinamiento por la COVID-19. Pero también compartieron las herramientas de Al-Anon que estaban utilizando para encontrar esperanza. Estábamos recuperando la cordura, juntos.

He tenido la gran suerte de poder retribuir a Al-Anon de muchas maneras a lo largo de mi proceso de recuperación. Sin embargo, esta experiencia me recordó que, a menudo, el servicio más importante que cada uno de nosotros puede ofrecer, independientemente del tiempo que llevemos siendo miembros o de lo bien que creamos que estamos trabajando en el programa, es la voluntad de admitir nuestra impotencia y compartir nuestra desesperación. Como se dice en «El apadrinamiento, de qué se trata» ( P-31), en esos momentos «es como estar perdido en el bosque: si encontramos a otra persona que también está perdida, nos reconforta que esa persona diga: “Yo también estoy perdido. Veamos si podemos encontrar juntos el camino de salida”».

Como miembro relativamente antiguo de Al-Anon, considero que asistir a las reuniones es tanto una necesidad como una responsabilidad. He recibido mucho a través de este programa, de mis padrinos y de mi servicio. Estoy agradecido por la oportunidad de estar ahí para los recién llegados y los demás miembros antiguos. Al igual que yo, ellos tienen días en los que no pueden encontrar su Poder Superior o sus herramientas de Al-Anon. Al igual que ellos, necesito la compañía de otros miembros para que me guíen de vuelta a la solución. Estoy agradecida a todos los miembros que se han adaptado a este entorno tan difícil para garantizar que Al-Anon siempre esté ahí.

Por Vali F., director ejecutivo

 El Foro, septiembre de 2020

 

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