Es un día cualquiera en la consulta. Preparo los materiales para el grupo de apoyo sobre abuso de sustancias y abro la puerta a los clientes. Empiezan a sentarse y a hablar en voz alta entre ellos. Una vez que todos se han registrado, presento el siguiente tema: el impacto del alcoholismo de los padres y/o el problema con la bebida de otros miembros de la familia. El ruido disminuye y se hace un silencio sepulcral.
El silencio y la atención de los miembros del grupo, tanto aquí como en el pasado, me han llevado a seguir hablando durante los últimos 17 años sobre el impacto del alcoholismo en los miembros de la familia. A lo largo de todo este tiempo, algunos clientes contienen las lágrimas; otros no pueden. Independientemente de cómo expresen sus emociones, puedo ver el dolor insoportable en sus ojos.
Después de dar a los clientes la oportunidad de expresarse, hablo de las soluciones a sus problemas, especialmente de Al-Anon con todos sus componentes útiles (es decir, el apadrinamiento, los pasos, las tradiciones, los conceptos y los lemas). Comparto cómo la comunidad puede ayudar a cualquier persona afectada por el alcoholismo de otra.
Lo más importante es que hablo en detalle del enfoque amable del programa. Hablar de la amabilidad de Al-Anon atrae a clientes que, de otro modo, podrían mostrarse escépticos a la hora de buscar ayuda. Al final de mis sesiones grupales, algunos clientes suelen pedirme una lista de «dónde y cuándo» se celebran las reuniones de Al-Anon en la zona. Su petición me alegra el corazón y me reafirma, una y otra vez, en la importancia de compartir Al-Anon con aquellos que se enfrentan al abuso del alcohol en amigos y/o seres queridos.
Día a día, los diversos componentes del programa proporcionan a las personas herramientas para disminuir —y, con suerte, curar— el dolor insoportable causado por el consumo de alcohol de otra persona. Al-Anon es uno de los recursos más valiosos disponibles para los familiares y amigos de personas con problemas de alcoholismo.
Dra. Daniella Jackson, consejera de salud mental con licencia, investigadora
Mi hijo es alcohólico y me siento perdida, sola y sin esperanza. No tengo a nadie en quien confiar y él se ha vuelto cada vez más agresivo verbalmente, por lo que muchas veces le temo. Estoy sola, sin nadie a quien recurrir. A veces me siento desanimada por la forma en que me ataca. Necesito un grupo o un patrocinador en quien confiar.
Mi hermana y yo nos llevamos 16 meses, tenemos 49 y 50 años, y somos las mayores de cinco hermanos. Nunca había escrito estas palabras: mi hermana es alcohólica, lo ha sido durante años. Parece mayor, tiembla si pasa mucho tiempo sin beber y ahora el blanco de sus ojos tiene un tono amarillento. No puede mantener un trabajo a tiempo completo porque, a las 11:00 de la mañana, suele estar sentada en la barra de un restaurante, donde se queda durante horas. Este último año se ha vuelto insoportable, se pone a la defensiva y se vuelve verbalmente abusiva después de... Leer más »
Ahora soy un adulto que creció en un hogar alcohólico. He estado asistiendo a Al-Anon durante algunos años y, al igual que tú, me preguntaba para qué demonios iba a hacer los 12 pasos. Ahora sé que solo los empiezo cuando estoy listo y a mi propio ritmo para acceder a mi propia recuperación de los efectos que el alcoholismo de otra persona tiene sobre mí. Vaya, ha sido un viaje increíble en el que he descubierto mucho sobre mí misma. Me ha dado las herramientas emocionales para afrontar muchas situaciones de una manera más amable y gentil conmigo misma. Mi recuperación ha tenido un efecto dominó... Leer más »
Tengo casi 50 años. Cuando era niño, mi madre bebía hasta perder el sentido y mis padres se divorciaron cuando yo tenía 9 años. Un día, casi me mata con el coche. Ella sabía que si hubiera tenido el accidente en la dirección opuesta a la que iba, me habría matado... eso la hizo dejar de beber de golpe. Tenía 15 años cuando dejó de beber... y disfruté de su sobriedad hasta que cumplió 80 años y falleció en 2015. Mi hijastro ahora es drogadicto y alcohólico. No puede ser... Leer más »
Hola, crecí en un hogar alcohólico y creía que lo sabía todo. Estaba tan en negación que no podía ver cómo me había afectado negativamente. Llegué a Al-Anon de rodillas, como un felpudo. Hoy sé lo mucho que me afectó y siempre me afectará. Sin embargo, ahora tengo un sistema de apoyo y mi vida ha cambiado más allá de mis sueños más descabellados. No importa lo que sea, es un lugar seguro para hablar y escuchar. Estoy muy agradecida de haber encontrado este maravilloso programa. Recomiendo asistir a una reunión para... Leer más »
Tengo una madre alcohólica, mi infancia fue un caos y mi vida adulta sigue mostrando las consecuencias. Entiendo los 12 pasos para los alcohólicos, pero no entiendo el propósito de que los hijos sigan los 12 pasos. No es una crítica, es pura curiosidad. Quiero empezar a asistir a las reuniones y me pregunto cómo serán.