Llegué a Al-Anon completamente desmoralizada, abatida por años de vivir en una situación degradante en mi matrimonio. Me había acostumbrado al ciclo de alcoholismo, coacción sexual y abuso verbal de mi esposo, que a veces se intensificaba hasta convertirse en violencia física. Una y otra vez, cedía a sus exigencias y luego trataba de persuadirlo para que no lo volviera a hacer.

Aunque me sentía miserable, no sabía que en realidad estaba enferma de alcoholismo, la enfermedad familiar. Pensaba que si pudiera ser una mejor esposa, más complaciente, más tolerante, tal vez no provocaría la ira de mi marido. Todos los días rezaba por un milagro. Pero todos mis esfuerzos y oraciones solo me impedían reconocer la dura realidad de mi matrimonio.

Finalmente, una búsqueda desesperada en Internet me llevó a las 20 preguntas de Al-Anon:«¿Te preocupa la bebida de alguien?» (S-17), a la mayoría de las cuales respondí «Sí». Encontré una reunión y allí, por primera vez, conocí a personas que me entendían. Me ofrecieron validación, consuelo y apoyo. En una reunión, una mujer leyó la siguiente declaración, que me cambió la vida, de la página 86 de Un día a la vez en Al-Anon (B-6):«La aceptación no significa someterse a una situación degradante. Significa aceptar el hecho de una situación y luego decidir qué haremos al respecto».

Al final, aceptar la realidad de mi situación me llevó al divorcio. Agradecí mucho el «Mensaje especial para cualquiera que se enfrente a la violencia» de Cómo funciona Al-Anon ( B-32), que sugiere elaborar un plan de seguridad de emergencia. Cuando le comuniqué mi decisión a mi marido, se enfureció, y tuve que llevarme a nuestros hijos y buscar un lugar seguro donde pasar una temporada, que en nuestro caso fue la casa de un amigo de Al-Anon.

Durante el mes de octubre, diversas campañas en todo Estados Unidos llaman la atención sobre el problema de la violencia doméstica, lo que me recuerda que, como ocurrió en mi caso, la violencia doméstica suele ir de la mano del alcoholismo. La información sobre Al-Anon puede abrir la puerta a la aceptación, la acción, la esperanza y la curación.

Las herramientas de divulgación pública que dan a conocer el programa Al-Anon se pueden consultar en al-anon.org/PO, incluidos los folletos «20 preguntas» (S-17, S-20, S-25) y la revista Al-Anon Faces Alcoholism (AFAM). Además, las redes sociales de Al‑Anon WSO incluyen publicaciones que se pueden compartir, y se pueden compartir vídeos informativos y anuncios de servicio público desde el canal de YouTube de Al‑Anon Family Group Headquarters, Inc. Depende de todos nosotros llevar el mensaje de esperanza y recuperación a los demás a través del trabajo del Duodécimo Paso de Al‑Anon.

Por Carol C., editora de la revista.

El Foro, octubre de 2021

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