Preguntas frecuentes
Los Grupos Familiares de Al-Anon son una comunidad espiritual, no religiosa. Evitamos hablar de doctrinas religiosas concretas, y damos la bienvenida a miembros de cualquier confesión religiosa (o de ninguna). Nuestros Doce Pasos nos invitan a encontrar un «Poder superior a nosotros mismos» que pueda ayudarnos a resolver nuestros problemas y a alcanzar la serenidad. Cada miembro es libre de definir ese poder a su manera.
No es necesario avisar con antelación ni presentar una remisión formal por escrito para asistir a una reunión de Al-Anon o Alateen. La mayoría de los grupos de Al-Anon cuentan con una persona de contacto a la que se puede llamar para obtener información sobre el grupo, sobre nuestro programa en general o para saber cómo llegar a una reunión. Muchos grupos de Alateen se reúnen a la misma hora y en el mismo lugar que un grupo de Al-Anon. Las reuniones de Alateen están abiertas únicamente a adolescentes. (Nota: algunas reuniones de Alateen también admiten a niños en edad preadolescente).
En las reuniones de Al-Anon y Alateen no hay cuotas ni tasas. La mayoría de los grupos pasan una cesta para recoger aportaciones voluntarias. Se pide a los miembros que aporten lo que puedan, para que el grupo pueda pagar el alquiler, proporcionar material informativo y ofrecer apoyo a los centros de servicio locales y mundiales.
Muchas de las personas que acuden a Al-Anon/Alateen se encuentran desesperadas, se sienten sin esperanza y son incapaces de creer que las cosas puedan cambiar alguna vez. Queremos que nuestras vidas sean diferentes, pero nada de lo que hemos hecho ha supuesto ningún cambio. Todos acudimos a Al-Anon porque queremos y necesitamos ayuda.
En Al-Anon y Alateen, los miembros comparten entre sí su propia experiencia, fortaleza y esperanza. Conocerás a otras personas que comparten tus sentimientos y frustraciones, aunque no vivan exactamente tu misma situación. Nos reunimos para aprender una forma de vida mejor, para encontrar la felicidad, tanto si el alcohólico sigue bebiendo como si no.
Hay diversas razones por las que la gente se muestra reacia a asistir a su primera reunión.
En primer lugar, están tan absortos en intentar hacer frente a una situación estresante que les resulta difícil romper con los patrones de comportamiento arraigados.
Por un lado, sabemos que es probable que cualquier posible solución se encuentre en algún lugar donde aún no hemos buscado. Pero, por otro lado, puede resultar preocupante intentar algo que parece totalmente nuevo.
Muchos miembros de Al-Anon han luchado durante años contra las difíciles consecuencias del alcoholismo. A menudo resulta más fácil imaginar que las dificultades van a continuar que pensar en una solución positiva. Por eso es fácil encontrar tantas razones para no asistir a una reunión de Al-Anon.
Si te da ansiedad asistir a una reunión de Al-Anon, no estás solo. Muchas personas se han sentido así. Pero superar esa reticencia es una oportunidad para el crecimiento personal, la primera de muchas que ofrece el programa de Al-Anon. Es el primer paso en el camino hacia la recuperación.
No te preocupes por si quieres o no hacerte «miembro». Simplemente acude a varias reuniones diferentes para recabar información, para escuchar cómo las personas que acuden a ellas afrontan sus problemas con el alcohol. Puede que algunas de sus experiencias te resulten útiles.
Uno de los principios básicos del programa de Al-Anon es el del anonimato. Las reuniones son confidenciales y no revelamos a nadie con quién nos reunimos ni lo que oímos en ellas.
Es posible que Al-Anon figure en las páginas blancas de tu guía telefónica local. En nuestra página web encontrarás una lista de las ciudades que cuentan con servicios de información locales. Muchas de las que aparecen en la lista publican información sobre las reuniones en sus páginas web. Para obtener información sobre las reuniones en Canadá, Estados Unidos y Puerto Rico, puedes llamar al 1-888-4AL-ANON (1-888-425-2666).
Tú decides si quieres intervenir o no durante las reuniones. Los recién llegados son bienvenidos a las reuniones; normalmente se les proporciona material informativo y una lista de reuniones locales, y se les invita a escuchar y aprender. Algunas reuniones ofrecen sesiones para principiantes, dirigidas específicamente a los recién llegados. Los miembros están disponibles para responder a tus preguntas antes o después de las reuniones.
Los miembros de Al-Anon y Alateen son personas como tú y como yo: personas que se han visto afectadas por el consumo de alcohol de otra persona. Son padres, hijos, cónyuges, parejas, hermanos, hermanas, otros familiares, amigos, jefes, empleados y compañeros de trabajo de alcohólicos. Sea cual sea nuestra experiencia concreta, compartimos un vínculo común: sentimos que nuestras vidas se han visto afectadas por el consumo de alcohol de otra persona.
El alcoholismo se reconoce ampliamente como una enfermedad caracterizada por el consumo compulsivo de alcohol, que puede frenarse, pero no curarse. Se trata de una enfermedad progresiva que no hará más que empeorar mientras la persona siga bebiendo. La abstinencia total es la única forma de frenar la enfermedad. El alcoholismo afecta a toda la familia; de hecho, todas las personas que están en contacto con el alcohólico se ven afectadas. Por desgracia, la única persona que puede hacer que el alcohólico deje de beber es el propio alcohólico.
Podrían ser cualquier persona, de cualquier origen y condición social. Más del 95 % de los alcohólicos tienen familia, amigos y trabajo. Puede que se desenvuelvan bastante bien, pero hay una parte de su vida en la que sufren. Su consumo de alcohol provoca un problema constante y cada vez mayor en sus vidas y en las de quienes les rodean.
El alcoholismo es una enfermedad familiar. La enfermedad afecta a todas las personas que tienen alguna relación con alguien que bebe de forma problemática. Los que estamos más cerca del alcohólico somos los que más sufrimos, y quienes más nos preocupamos por él podemos vernos fácilmente arrastrados por el comportamiento de otra persona. Reaccionamos ante el comportamiento del alcohólico. Nos centramos en él, en lo que hace, en dónde está, en cuánto bebe. Intentamos controlar su consumo de alcohol por él. Asumimos la culpa, el remordimiento y la vergüenza que, en realidad, le corresponden al bebedor. Podemos llegar a ser tan adictos al alcohólico como él lo es al alcohol. Nosotros también podemos enfermar.
El objetivo principal de Al-Anon es ofrecer apoyo a los amigos y familiares de los alcohólicos. En una encuesta reciente realizada a los miembros, el 35 % de ellos afirmó que se había unido a nuestro programa debido a la adicción a las drogas de un ser querido y que su vida había mejorado desde que asistían a las reuniones.
Existe otro programa, Nar-Anon, dirigido a personas afectadas por la adicción a las drogas de un ser querido. Puedes visitar su página web aquí: Nar-Anon.org. También te invitamos a que pruebes las reuniones de Al-Anon y, a continuación, decidas si el programa de Al-Anon podría resultarte útil.
Al-Anon no es un programa para alcanzar o mantener la sobriedad. Es un programa destinado a ayudar a las familias de los alcohólicos a recuperarse de los efectos del consumo de alcohol de otra persona.
Las reuniones son de libre acceso. Al-Anon no tiene lista de socios ni lleva registro de asistencia. Puedes asistir con la frecuencia que desees. No hay ninguna obligación. Puedes decidir si quieres dar tu nombre completo o no.
Los Grupos Familiares de Al‑Anon tienen un objetivo principal: ayudar a las familias y amigos de los alcohólicos; sin embargo, la Encuesta de Miembros de Al‑Anon de 2018 reveló que el 35 % de los miembros de Al‑Anon acudió por primera vez a Al‑Anon debido al problema de drogas de un familiar o amigo. La encuesta también mostró que el 78 % de estos miembros acabó dándose cuenta de que el consumo de alcohol de otra persona también afectaba negativamente a sus vidas. Te invitamos a que pruebes las reuniones de Al-Anon para ver si el programa te resulta útil. También puedes encontrar ayuda en Nar-Anon, un programa dirigido a quienes se ven afectados por la adicción a las drogas de otra persona. Visita su página web en: nar-anon.org.