Podcasts de la serie «Introducción a las reuniones de Al-Anon»: 3) ¿Qué queremos decir cuando afirmamos que nuestras vidas se volvieron inmanejables? ¿Significa eso que siempre nos sentiremos enfadados, tristes o deprimidos? ¿Seguirán nuestras vidas siendo tan caóticas como lo son hoy? ¿Hay alguna esperanza de que la situación mejore?
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Bonita aportación. Voy a utilizarla en mi presentación a los nuevos ahijados. Gracias.
He asistido a una reunión de Al-Anon, pero fue hace varios años. Mi marido es un alcohólico funcional. Y, en general, eso no interfiere en nuestras vidas. Ha habido varios episodios, incluso una hospitalización, así que llevo mucho tiempo lidiando con todo esto, pero me iba bien hasta hace poco. Volví de un viaje y, desde entonces, él se pasa todos los días con su amigo alcohólico, que está en mucho peor estado que él. Va allí con la excusa de que le está ayudando, pero sé que está bebiendo y… Leer más »
Por fin he tocado fondo. Mi padre murió de alcoholismo hace dos años y medio y, hace cinco días, mi marido, que también era alcohólico, murió a causa del alcohol justo delante de mí. Le hice la reanimación cardiopulmonar y llamé al 911; llegaron los paramédicos, le aplicaron una descarga eléctrica y consiguieron que su corazón volviera a latir. Está en el hospital en estado crítico y su pronóstico sigue siendo incierto. Sé que necesito ayuda y he estado leyendo y escuchando los podcasts de forma intermitente durante todo el día. Espero poder encontrar una reunión presencial y… Leer más »
Llegué a Al-Anon después de confesarle a una amiga que mi hijo adulto iba a ingresar en rehabilitación. Ella me dio material de lectura de Al-Anon y leí historias con las que me sentía identificada. Pero tuvieron que pasar muchos meses más y varias crisis nuevas antes de que cruzara la puerta de una reunión. Vine buscando una forma de que mi hijo dejara de beber. Vine buscando un lugar seguro donde pudiera contarle a alguien todas las cosas horribles que mi hijo y mi exmarido (un bebedor compulsivo funcional) estaban haciendo y que me estaban arruinando la vida. Me llevó un… Leer más »
¿Por qué mi mujer cree que el consumo de alcohol es solo problema mío? Decidí adormecerme antes que sufrir cada día, cada semana, cada mes, cada año, escuchando «no, no, no, no», «estoy demasiado cansada», «no me apetece», hasta que me rendí. ¿Me he perdido algo? ¿El matrimonio es una calle de sentido único? Estoy hablando de más de 25 años en los que solo ha habido relaciones dos veces al año. Quince años antes de que empezara a beber en exceso, lo cual admito sin problemas. Quiero decir, ¿qué demonios? Digo que estoy muy frustrado y que no lo entiendo, ¿por qué está pasando esto? Y eso se descarta con un simple «siento que te sientas así»… Leer más »
Para mí, mi vida se vuelve insostenible cuando los episodios de abuso de sustancias de mi pareja interfieren en su capacidad para desenvolverse. Hay ciertas cosas en las que necesito que me ayude, pero él no puede hacerlas de forma segura o simplemente no puede hacerlas, por lo que hay que cancelar planes, citas, etc., si no estoy en condiciones de contratar a un desconocido para que me ayude. Mis esfuerzos por conseguir que se vaya a vivir por su cuenta no están dando resultado. No sé qué hacer.
No he dejado de llorar mientras escuchaba estos podcasts. Me he sentido sola durante mucho tiempo y ahora me doy cuenta de que no estoy sola. Hay muchísimas personas que comparten mis sentimientos. Gracias.
Ay, esto es exactamente mi vida… 24 años con un cónyuge alcohólico y discapacitado. Es insoportable y creo que ya es hora de que me vaya. Estoy vieja, amargada y muy triste todo el tiempo. Tengo una fe firme en Dios y creo que Él tiene todo bajo control, pero mi marido (que también ama a Dios) está dejando que el alcohol tome las riendas. Es encantador cuando está sobrio, a primera hora del día, pero después de ir al mercado, poco a poco se va convirtiendo en el Sr. Hyde. Solo quiero que vuelva a ser como antes o que no llegue a pasar la próxima… Leer más »
Que nuestras vidas se hayan vuelto inmanejables significa que todos los comportamientos controladores que hemos mostrado para intentar que dejen de comportarse como lo hacen o que dejen de beber (como llorar, suplicar, intentar arreglar la relación, seguir sus pasos, husmear, discutir, provocar peleas —comportamientos que utilizamos para intentar que la otra persona cambie)— significa que tu vida está fuera de control y se ha vuelto inmanejable porque estás intentando controlar lo que no puedes. Perdonar (lo que yo llamo «dejar ir» —no significa que dejes de amar o de preocuparte, sino que dejas… Leer más »
Hola. Me llamo Lianne. He encontrado esta página web porque estaba buscando una reunión. Ayer no pude asistir a la reunión de mi grupo local de Al-Anon, así que hoy decidí ir a otra reunión, pero tampoco pude asistir a esa. Mi hermano volvió de un centro de rehabilitación para adicciones a las drogas y el alcohol hace ocho meses. Cuando fui a visitarlo durante la parte del programa dedicada a las familias, los terapeutas me sugirieron que acudiera a Al-Anon. Intento ir con regularidad, pero a veces me siento muy absorta en mis pensamientos. Estos podcasts me han ayudado a darme cuenta de que esta semana he estado obsesionada con mi… Leer más »
Es tan duro... Me identifico con los alcohólicos: el mío es un alcohólico funcional, siempre desesperado por beber. Ya van más de 20 años. Cada semana parece volverse cada vez más difícil. Esto nunca se acaba. La única salida es marcharse y no mirar atrás nunca más. Si no los ves, no te afectará tanto. Solo si vives con ellos es cuando tienen el poder de hacerte la vida imposible. La vida es demasiado corta para desperdiciarla con gente egoísta que ama las drogas o el alcohol más que la propia vida. Buena suerte a todos los que están pasando por la misma situación.… Leer más »
Hace poco he acudido a una terapeuta debido a mi trastorno de ansiedad. Ella me hizo darme cuenta de que mi ansiedad es consecuencia de ser codependiente. ¡Mi ansiedad por sí sola ha hecho que mi vida sea tan difícil de manejar que me entra el pánico solo de pensar en estar en un grupo para compartir mi historia! Me crié con un padrastro alcohólico. No me había dado cuenta de que su alcoholismo me había afectado tanto. Siempre he sido una persona de carácter fuerte y me fui de casa muy joven para alejarme de ese estilo de vida. Mi madre tiene esclerosis múltiple y mi hermano tiene síndrome de Down, lo que… Leer más »
Una información estupenda. ¡Qué suerte la mía! Hace poco encontré tu página por casualidad (me topé con ella). ¡La he guardado para más adelante!
El alcoholismo me deja completamente perpleja. Conocí a mi pareja hace más de dos años. Fue muy sincero conmigo sobre su pasado con la bebida e incluso sobre cómo había pasado una temporada en la cárcel. Parecía tener todo bajo control: bebía cerveza, pero nunca hasta emborracharse. Éramos muy felices y disfrutábamos mucho estando juntos. Al cabo de unos meses, empezó a quedarse a vivir con nosotros (mi hijo, que era un adolescente, y yo). La vida era maravillosa. ¡Era el hombre de mis sueños! Con el tiempo, empezó a comprar licor y a tomarse uno o dos «con hielo» por la noche. No era ningún problema, tenía todo bajo control. Él… Leer más »
Esta noche iré a mi primera reunión de Al-Anon. Gracias por brindarme esta oportunidad de conocer a otras personas que quizá puedan ayudarme a encontrar algunas boyas en el mar embravecido en el que me encuentro ahora mismo. Mi marido no tiene un «botón de apagado». Tras leer estas entradas, veo muchos aspectos de mi propio comportamiento que han sido a la vez cariñosos y destructivos. Cuando conocí a mi marido, hace 17 años, llevaba 13 años sobrio. Tras dos años de matrimonio, empezó a beber cerveza. Ha sido una montaña rusa de altibajos durante los últimos 10… Leer más »
Mi padre alcohólico está ahora cerca de mí, después de 20 años. Me estoy volviendo obsesivo-compulsivo. Quiero la aprobación de mi padre como hijo, pero sé que nunca la conseguiré. En el otro extremo, solo quiero irme muy, muy lejos. Mi padre dejó a mi hermano con un problema enorme. Ahora está cerca de mí y tengo mucho miedo de que ese problema enorme recaiga sobre mis hombros. Con el TOC, intento controlar algo que sé que no puedo controlar. Pero mi padre no respeta los límites ni sabe nada al respecto. Intento establecer límites, pero… Leer más »
En abril me casé con el amor de mi vida. Nos enamoramos en un campamento de verano cuando teníamos 12 años. Éramos uña y carne. Después de aquel verano perdimos el contacto y volvimos a encontrarnos en Facebook 25 años más tarde. Nunca he querido a nadie más que a este hombre en toda mi vida. Y resulta que... él también me quiere, pero quiere más a la heroína y a la metanfetamina. Lo volví a encontrar, me enamoré de él, me casé con él y ahora lo he dejado, todo en un año. Ya no sé cómo recuperarme porque estoy… Leer más »
Vale. Sé cómo va esto, desde la perspectiva de la recuperación como alcohólico recuperado (desde el 10 de enero de 1989). Sin embargo, no tengo ni idea y solo veo que ya no puedo negar los efectos a largo plazo: haber sido criada por un progenitor maltratador, un progenitor con una enfermedad mental, los años de convivencia con un cónyuge que nos maltrataba a mí y a mi hijo, y aunque escapé de ese horrible estilo de vida, ahora mi propio hijo ya adulto, e incluso una serie de jefes hostiles, me indican, en este momento, lo lejos que he llegado, aunque aún me queda mucho camino por recorrer. Había indicios de que debía buscar… Leer más »
Hace dos semanas descubrí que mi novio (con quien mantengo una relación duradera) era adicto a la cocaína y que, por lo general, abusaba del alcohol cuando estaba colocado. No tenía ni la más mínima idea de su consumo de cocaína, aunque sí me había dado cuenta de que nunca podía «limitarse a tomar solo una o dos copas». Aunque ingresó en rehabilitación hace más de una semana —lo cual me alegra mucho y tengo la intención de apoyarle lo mejor que pueda—, me siento abrumada y conmocionada. Me encargo de cuidar de sus hijos los fines de semana, lidiar con su exmujer (que no es nada fácil), ocuparme de todas sus finanzas y terminar la reforma de… Leer más »
Esta noche he vuelto a asistir a mi primera reunión, una vez más. No debería haberlo dejado la primera vez, hace seis años, pero me he visto arrastrada de nuevo al «círculo del engaño» en el que caigo una y otra vez. «Prometo que… vale, me comprometo a… lo siento por… ahora lo entiendo…» y así una y otra y otra y otra vez. Vale, ya basta. Él no lo pilla, no entiende mi punto de vista, y, por Dios, ¿lo entenderá alguna vez? Llevo demasiadas décadas aguantándolo. Crecí así, me casé con eso y luego volví a casarme con ello. El tiempo… Leer más »