Bienvenido a «Primeros pasos hacia la recuperación de Al-Anon» de Al-Anon Family Groups. Se trata de una serie de podcasts en los que se tratan algunas preocupaciones comunes de las personas que se han visto afectadas por el alcoholismo de otra persona.
Renee, Paula, Dick y Edith están hoy con nosotros. Todos ellos son miembros activos de Al-Anon. Están dispuestos a hablar sobre lo que les hubiera gustado saber antes de asistir a su primera reunión de Al-Anon.
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No siento que sepa cuál es mi lugar en todo esto. He dejado de beber, en parte para apoyar a mi pareja, pero también porque no tenía una relación saludable con el alcohol. No bebía a diario y nunca experimenté síntomas de abstinencia, pero era una bebedora compulsiva. Siento que me estoy perdiendo algo y me gustaría poder apoyar mejor a mi pareja en AA.
Tener estos podcasts para escuchar cuando no hay ninguna reunión de Al-Anon disponible es un gran consuelo para mí. A veces necesito escucharlos, puede que sea tarde por la noche o temprano por la mañana, y necesito algo de Al-Anon. El programa de Al-Anon me guía sin duda para seguir cuidándome. Gracias.
Llevo mucho tiempo en Al-Anon y hoy estaba navegando por la página web. ¡Qué podcast tan estupendo! Estoy de acuerdo con todo lo que se ha compartido en las entrevistas. Llevo casi 20 años asistiendo a las reuniones de Al-Anon y he visto cómo se transformaban cientos de vidas. Si te preocupa el problema con la bebida de otra persona, prueba al menos seis reuniones diferentes antes de decidir que Al-Anon no es para ti. Todas son diferentes porque las personas son diferentes, pero con los mismos problemas, sin duda. Al-Anon funciona si te esfuerzas. Merecerá la pena: conseguirás tu... Leer más »
Mi marido es alcohólico, pero, por supuesto, él cree que no tiene ningún problema y eso nos está destrozando a mí y a mi familia.
Gracias por estos podcasts. Asistí a una sola reunión de Al-Anon hace unos tres años, a instancias de varios amigos mayores que eran miembros activos o lo habían sido años atrás. Tengo dos hijos y estaba completamente agotada con todo lo que tenía entre manos. Sentía que no me quedaban fuerzas para ir a una reunión. Me sentía muy frustrada y enfadada por haberme visto en esa situación. Quería encontrar respuestas rápidamente y no volví a la segunda reunión. Mis amigos me dijeron que le diera unas cuantas oportunidades,... Leer más »
He leído todas las entradas. No hay nada comparable a una reunión presencial de Al-Anon cuando te unes a un grupo en tu ciudad natal. Te ayuda a aprender unos de otros y a expresarte. Es un proceso de aprendizaje que dura toda la vida. Y nos hará a cada uno de nosotros más fuertes, nos ayudará a cuidarnos y a querernos a nosotros mismos.
Soy alcohólico y codependiente, todo en uno. Ya no bebo, y hace años que no lo hago, pero sigo en Al-Anon y realmente es un día a la vez. Hay alcoholistas de todos los niveles y tipos. En mi caso, soy lo que se llama un alcohólico social. Si me pongo a beber, puedo beber más que cualquiera. Por eso tengo que mantenerme alejado del alcohol. Pero, aunque no bebo, soy lo que se llama un alcohólico seco, es decir, no bebo, pero sigo teniendo todas las características y el comportamiento que tenía cuando bebía. Por eso... Leer más »
Nunca se te concede un deseo sin que también se te conceda el poder para hacerlo realidad. Sin embargo, es posible que tengas que esforzarte para conseguirlo.
Soy muy nuevo en este programa, y parece que no soy el único. Hace poco he empezado a salir con una mujer increíble a la que quiero de verdad. Ella lleva casi un año limpia. Yo no estoy en recuperación, bebo de vez en cuando. Hace poco le pregunté cómo podía apoyarla más en su recuperación y que me dijera si había algo que pudiera ser un desencadenante para ella, lo cual, pensándolo ahora, puede sonar un poco raro. En fin, resulta que las pocas veces que he tenido un... Leer más »
No sé, no me sentí bien después de mi primera reunión. Quizás necesite probar con otro grupo. No entiendo los 12 pasos. Me sentí como si yo fuera la alcohólica. Tampoco entiendo cómo puede ayudar ignorarlo. No quiero facilitarle las cosas. Sé que él tiene que querer recibir ayuda, pero siento como si estuviera esperando un accidente de coche. Me pidió que le dejara dejarlo, pero me da miedo quedarme esperando. Quiero que él empiece el proceso. Siento que esperar es simplemente esperar lo inevitable. También… Leer más »
Mis padres biológicos beben. Tengo dos hermanos y ocho hermanas, a quienes quiero mucho.
Soy un alcohólico en recuperación que intenta amar a una novia que bebe. Espero que Al-Anon pueda ayudarme.
Es la primera vez que me planteo algo así. Soy joven, me he casado hace muy poco y estoy harta de sentirme impotente. Me siento muy indecisa, quizá nerviosa, por asistir a la reunión, abrirme o llorar delante de otras personas. Pero es hora de que me ponga a mí misma en primer lugar. Para las personas como yo que se sienten nerviosas, solo pienso en cuánto valor y tiempo hemos dedicado para llegar hasta aquí, paso a paso.
Lo que me gustaría saber sobre Al-Anon es: ¿Cómo puede una persona no alcohólica/no adicta empezar a comprender la dinámica de la adicción, el verdadero problema de la facilitación y la codependencia? ¿Cuándo un comportamiento no es facilitador y cuándo la codependencia es una parte natural de una relación? Me parece que es el ciclo natural de una relación, ya sea con un padre, un cónyuge o un amigo. Es difícil separar la facilitación de las funciones naturales de la relación, así como la codependencia de ser una función natural de una relación. Creo que nosotros (como población) somos demasiado rápidos a la hora de señalar... Leer más »
Ojalá supiera que no es culpa mía y que no puedo impedir que mi madre beba. Creo que cuando tenía unos 12 años, mi primo mayor me dijo que era mi responsabilidad, como la mayor, impedir que mi madre bebiera y que tenía que encontrarle alcohol. Es un gran alivio no tener que cargar más con ese peso.
Bueno, creo que es hora de irme a la reunión. He llegado al límite y ya no puedo más. Mi pregunta es... ¿cómo se puede vivir con un alcohólico cuando irse no es una opción? ¿Es posible? Espero que esta reunión me ayude.
Mi padre lleva más de 40 años en recuperación (AA) y hoy voy a asistir a mi primera reunión de Al-Anon. Al principio dudaba si ir o no. Soy un hombre adulto y el alcoholismo es cosa del pasado. Pero estoy empezando a ver los demonios ocultos que me hacen odiarme a mí mismo. Me doy cuenta (solo intelectualmente, por ahora) de que no puedo hacerlo solo. Así que voy a ir. El podcast me ha ayudado a desmitificar Al-Anon. Gracias por ello. Deséame suerte. Si esto me ayuda como espero, vaya, voy a tener mucho... Leer más »
Ojalá hubiera sabido que Al-Anon era un programa para personas que querían recuperarse, en lugar de permitir el mismo comportamiento de su ser querido adicto. Solo han sido unas seis reuniones, pero realmente me han permitido empezar el camino hacia mi recuperación. Los sentimientos de Robert son los mismos que yo tenía: me daba miedo ir. Pensaba que llamaría la atención de mi pareja alcohólica y, Dios mío, ¿qué dirían los demás? ¿Se lo cuento a alguien? Bueno, por desgracia, no llamó la atención de mi pareja alcohólica. Llevo más de 27 años casada y yo tampoco... Leer más »
Al-Anon se formó, si no me equivoco, un año antes de mi nacimiento, en 1951. El alcoholismo es muy frecuente en mi genética: mi padre, mis cinco hermanos. Me casé con un alcohólico; y así sucesivamente. Para complicar aún más las cosas, se suman a la genética una enfermedad mental y una madre que creo que tenía un trastorno de personalidad y que nos maltrataba a mí y a mis hermanos de una forma casi incomprensible. Ni una sola vez permitió que se hablara del tema; creo que en su mente simplemente no había sucedido. La depresión, en cierta medida, comenzó muy pronto; el trastorno bipolar en toda su extensión comenzó a principios de los 40, después de casarme por segunda vez. De mi primer matrimonio nacieron cuatro hermosos... Leer más »
Al crecer con un padre alcohólico y una madre complaciente, nunca supe cuánto necesitaba Al-Anon hasta que entré por primera vez en las salas. Nunca me di cuenta de lo enferma que estaba realmente. Siempre sentía lo mismo que sentían los alcohólicos e intentaba «arreglarlos». Lo que realmente estaba haciendo era empeorar mi adicción a otras personas, lugares y cosas. Al-Anon me ha ayudado a salvar mi vida durante los últimos años, especialmente. Aceptar lo devastadora que es realmente esta enfermedad y el hecho de que es una ENFERMEDAD y que yo no la causé fue un... Leer más »