Cuando crucé las puertas de Al-Anon, allá por 1988, vine porque buscaba a alguien que me dijera cómo evitar que el alcohólico de mi vida siguiera bebiendo. Al cabo de un tiempo, poco a poco, empecé a darme cuenta de que acudir a Al-Anon no podía cambiar la forma de pensar del alcohólico, pero que si seguía acudiendo, ¡quizás podría ayudarme con los cambios que yo necesitaba hacer por mí misma!
Como recién llegada, me animaron a utilizar una serie de herramientas de Al-Anon, como los lemas, los Doce Pasos y la Literatura Aprobada por la Conferencia de Al-Anon (CAL). Los miembros también me recomendaron que asistiera a diferentes reuniones de Al-Anon. Esa última sugerencia, en retrospectiva, me presentó diferentes opciones y formas de escuchar y participar. Todas estas ideas fomentaron nuevas formas de comportamiento y de pensar que, ahora me doy cuenta, me ayudaron a ver que no estaba solo. Alimentaron la esperanza de que mi vida pudiera ser diferente.
A veces me costaba creer esta nueva forma de pensar, porque nunca pensé que tuviera opciones. Antes de recuperarme, sentía que mi vida y mis acciones estaban controladas por diversas situaciones o crisis que se producían en mi vida. Mi padrino me aseguró que, con el tiempo, llegaría a comprender que tomar decisiones y elegir en mi vida era mi responsabilidad, y que cuando dejaba que otra persona, lugar o cosa influyera en esas decisiones, me sentía infeliz. A medida que avanzaba en el programa, me di cuenta de que había momentos en los que luchaba con un conflicto interno que desde entonces he identificado como mi voluntad. Aprendí que, cuando me enfrentaba a esta lucha, debía buscar en un Poder superior a mí mismo la orientación que buscaba. Esta lección me ha sido muy útil en muchos «momentos de novato» de mi vida. Un ejemplo significativo fue cuando acepté un puesto que me ofrecieron en la Oficina de Servicio Mundial (WSO). Esta decisión significaba que tenía que desarraigarme y dejar un lugar que incluía un grupo de amigos a los que quería mucho.
En mi nueva ciudad, descubrí que las reuniones de Al-Anon eran diferentes a las que estaba acostumbrada. Durante las reuniones, me di cuenta de que buscaba voces familiares. A veces me sorprendía a mí misma deseando con nostalgia ver caras conocidas en esas nuevas salas. Poco a poco empecé a darme cuenta de por qué me sentía tan miserable: ¡estaba comparando mis reuniones de toda la vida con estas nuevas reuniones y había decidido que no estaban a la altura! Llamé a mi madrina, que vivía en la ciudad que había dejado, y después de quejarme hasta la saciedad, me dijo: «El mismo Poder Superior que encontraste aquí está contigo allí. Recuerda que tu Poder Superior te acompañó en tu viaje y está allí donde vives: en tus nuevas reuniones, tu nuevo hogar y tu nuevo lugar de trabajo». Fue en ese momento cuando me di cuenta de que mi problema era que necesitaba cambiar mi forma de pensar. Decidí entonces que tomaría esta experiencia y la trataría como si fuera una recién llegada. Recordé que tenía opciones y que con ello venía la responsabilidad de cómo quería afrontar esta nueva experiencia. A partir de ese momento, mis reuniones mejoraron, ya que dejé de buscar «mi familiaridad» cuando cruzaba las puertas.
Cada vez que asistía a una reunión, recordaba practicar cómo aportar una perspectiva consciente y renovada. Necesitaba seguir dándome permiso para confiar en que mi Poder Superior me ayudaría a atravesar este cambio, esta dirección que había decidido tomar en mi vida.
Debido a que la WSO se había trasladado de Nueva York a Virginia Beach, la oficina estaba compuesta principalmente por personal nuevo procedente de todos los ámbitos y con diferentes antecedentes. Algunos puestos requerían ser miembro de Al-Anon y otros no. Aunque no era nueva en el «lenguaje» de Al-Anon cuando empecé en la WSO, descubrí que la capacidad de confiar en los fundamentos básicos que me sugirieron en mi primer año —los lemas, los Doce Pasos, CAL y asistir a muchas reuniones diferentes de Al-Anon— ahora era necesaria de nuevo para ayudarme a desenvolverse en mi nuevo puesto de trabajo. Una vez más, recordé la razón principal por la que crucé las puertas de Al-Anon en 1988: vine para descubrir cómo cambiar al alcohólico en mi vida. Y ahora, gracias a esa decisión, estaba viviendo una nueva oportunidad; y todo porque cruzar las puertas de Al-Anon me cambió.
Por Marsha W., directora de programas
El Foro, mayo de 2021
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Me recuerda a esto: «Dondequiera que vaya, me llevo conmigo mismo»
Y yo añadiría «¡y a Dios también!».
Cuando me mudé al área de Phoenix hace casi 10 años, sabía que el programa Al-Anon no cambiaría mucho, especialmente después de mudarme de una ciudad tan grande como Chicago. Ahora que llevo 22 años en el programa, sigo asistiendo a las reuniones y colaborando en todo lo que puedo, aunque soy un hombre que empezó a una edad temprana, ya que tenía poco más de 30 años cuando entré en Al-Anon, ya que es raro que un hombre empiece tan joven como yo lo hice, por lo que siempre estaré agradecido y apreciaré el programa por lo que realmente es.
La primera línea de esta publicación realmente me impactó... Me encuentro haciendo lo mismo... pensando en cualquier cosa que pueda hacer para que esto se detenga... Es mi primera vez aquí. Simplemente no sabía qué más hacer y pensé que este grupo podría serme útil porque tal vez no pueda ayudarlos de la manera que quiero, pero sé que necesito tomar el control y tener el poder para ayudarme a mí misma.
Me resulta útil, ya que es la primera vez que estoy aquí. Gracias por compartirlo.
Soy nueva y necesitaba esto. Soy hija de un alcohólico y ahora madre de uno. Tengo el corazón muy apesadumbrado.
Justo lo que necesitaba, gracias.
Justo lo que necesitaba leer en este momento. Gracias.
Muy bonito.