El momento en que me di cuenta de que algo no iba bien con mis padres fue cuando un día necesitaba ayuda con los deberes y le pedí a mi padre que me ayudara. Cuando me acerqué a él, tenía una cerveza en la mano y la escondió a sus espaldas, diciendo: «Ahora mismo voy», mientras me echaba. Pensé: «¿Por qué la ha escondido a sus espaldas?». Me sentí confundida y molesta. Mis padres se peleaban mucho en aquella época y yo tenía demasiado miedo de contárselo a mi madre porque pensaba que eso provocaría otra guerra entre ellos. A partir de entonces, me convertí en una mediadora. Siempre reprimía mis emociones para intentar arreglar las peleas entre mis padres y mantener la paz en mi hogar.

Algún tiempo después, mi madre comenzó a asistir a Al-Anon y llevaba un año participando activamente en el programa cuando mi padre se fue a rehabilitación. Mis padres nos reunieron la noche anterior y mi padre admitió que tenía un problema con la bebida. Al principio, después de escuchar lo que dijo mi padre, no sentí nada; no sabía cómo sentirme. A la mañana siguiente, mi padre se marchó y yo pensé: «¿Por qué me está pasando esto?». Ver a mi padre marcharse me abrumó. Eso fue hace casi tres años.

Cuando mi mamá me presentó Alateen, sinceramente pensé que iba a ser muy aburrido. Sentía que no necesitaba ir, que ya tenía todo resuelto y que estaba bien. Antes de Alateen, sentía que no podía hablar de mis sentimientos, ya fuera que estuviera triste, enojada, emocional, etc. Pero después de asistir a las reuniones y escuchar que otras personas tenían experiencias similares a las mías, sentí que ese era mi lugar. Sentí que la gente podía entender cómo me sentía y me di cuenta de que no tenía que reprimirlo todo para que todo pareciera perfecto desde fuera. Solo unos meses después, decidimos crear un grupo de Alateen en nuestra ciudad. Han pasado nueve meses desde que empezamos nuestras reuniones y Alateen ha tenido un gran impacto en mi vida, no solo en lo relacionado con el alcoholismo, sino también con la escuela y mi salud mental.

Los lemas me parecen muy importantes. Los dos que me resultan más útiles son «Un día a la vez» y «Déjalo ir y deja que Dios actúe». Estos lemas me ayudan a tomarme mi tiempo y a no preocuparme por nadie más que por mí misma. No puedo controlar las palabras ni las acciones de los demás, pero en Alateen he aprendido que puedo controlar las mías. «Un día a la vez» me recuerda que debo vivir el presente, en lugar de vivir en el pasado o en el futuro. Mantener mis pensamientos en el pasado o en el futuro no me permite disfrutar del tiempo que tengo ahora, en el presente. Estas sencillas lecciones me ayudan a dejar de lado los problemas de los demás y a centrarme en mi crecimiento.

Cuando formamos nuestro grupo, decidimos abrir nuestras reuniones a jóvenes de entre siete y dieciocho años. La mayoría de las veces, los miembros de nuestro grupo tienen entre nueve y quince años, pero incluso cuando hay niños de siete años en una reunión, ellos tienen experiencia, fortaleza y esperanza que compartir. Aunque en nuestra área las reuniones de Alateen siguen siendo pequeñas, espero que crezcan a medida que las familias recuerden que el alcoholismo es realmente una enfermedad familiar y que todos los niños pueden beneficiarse de tener un espacio seguro para trabajar juntos en sus experiencias.

Por Alicia

El Foro, noviembre de 2024

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