¡Bienvenidos de nuevo! ¿Habéis leído algo que os haya llamado la atención en la primera parte (publicada en Le lien, vol. 29,n.º 2)? Quizá haya aprendido más sobre las funciones de los miembros del Consejo de Administración y del Comité Ejecutivo, o tal vez simplemente le haya picado la curiosidad por saber quién podría estar interesado en ocupar esos cargos.

Nosotros también teníamos curiosidad. Esto es lo que nos contaron nuestros interlocutores:

¿Qué os llevó a Al-Anon?

Miembro del Consejo de Administración: Oí hablar de Al-Anon por primera vez gracias a una sugerencia de mi cuñada. Sin embargo, no creía que el programa fuera para mí, ya que pensaba que esa gente se pasaba de la raya. Tres años más tarde, sumida en una grave depresión nerviosa, estaba pensando en quitarme la vida. Acababa de abrirse un nuevo grupo. Lo recuerdo muy bien, porque esta semana es mi cumpleaños. Llevaba ya varios días pensando en quitarme la vida y hacía varias semanas que no me duchaba. No pensaba que nadie se fijara en mí, pero la presidenta de la reunión me recibió dándome un abrazo. Tuve la sensación inmediata de que formaba parte de mi familia. Al principio pensaba que no encajaba allí y me preguntaba cómo podría ayudar a esas mujeres. Llegué y fueron ellas quienes me ayudaron… a mí, un padre soltero con tres hijos. Sigo creciendo y enriqueciéndome aquí. Me llevó unos años aceptar de verdad que estaba en el lugar adecuado.

Miembro del Comité Ejecutivo: La primera vez que fui a Al-Anon, estaba visitando a mi hijo en un centro de tratamiento, y si quería verlo, tenía que asistir a una reunión. Por aquel entonces no sabía que se trataba de Al-Anon. Me sugirieron que siguiera acudiendo a Al-Anon después de mi visita, así que fui a otras tres reuniones, diciéndome a mí misma: «No, yo no tengo ningún problema. Es él quien tiene un problema».

Tres o cuatro años más tarde, me di cuenta, con la perspectiva que da el tiempo, de que me sentía impotente ante el alcohol, pero no veía que mi propia vida se había vuelto incontrolable. Pensaba que era la suya la que lo estaba. Más tarde, cuando otro miembro de mi familia pasó por una situación similar, me di cuenta de que era mi vida la que se había vuelto incontrolable. Esa sensación de impotencia y de falta de control, la aceptación de que mi vida se me escapaba por completo, es lo que me ha traído hasta aquí.

Hubo un tiempo en el que me sentía como una farsante. No estaba aquí por mi hijastro, mi hijo, mi marido ni mis padres. Siempre he sido como soy. No entendía por qué, ya que mi infancia no se había visto afectada por el alcoholismo en fase activa; en realidad, no había habido mucho alcohol. Sin embargo, cuando leí en el libro Cómo trabaja Al-Anon para las familias y los amigos de los alcohólicos (FB-32) que el alcoholismo puede saltarse una generación, pensé en mis abuelos y enseguida me di cuenta de que estaba en el lugar adecuado.

¿Qué le dirías al recién llegado que fuiste en su día?

Miembro del Consejo de Administración: «Vuelve». Cuando oí esas palabras por primera vez, pensé: «¡Ah, esta gente, de verdad que me quieren!». No entendía lo que significaban, pero al seguir adelante con el programa, empecé a trabajar en los Pasos y a encontrarme mejor. Al ser un hombre con estudios, no creía que necesitara más formación, pero eso me dio las ganas de aceptar el programa y toda su belleza. Era algo aquí y ahora, algo que podía poner en práctica en mi vida. Me dio la oportunidad de seguir acudiendo a esos lugares llenos de sabiduría.

Miembro del Comité Ejecutivo: Creo que lo más importante es seguir asistiendo a las reuniones. Probablemente ya lo había oído antes, pero ahora lo creo de verdad, al igual que la idea de que «se revelará más». Todo el mundo llega aquí por una razón concreta, y «volvemos» hasta que descubrimos cuál es esa razón. Algo nos ha traído hasta aquí. Aquí hay esperanza… Sí, hay esperanza.

¿Cómo es un día normal para ti?

Miembro del Consejo de Administración: Depende del día. Por ejemplo, hoy dedico mi jornada a mis tareas de servicio: consultar mi correo electrónico y revisar las novedades sobre las decisiones y las mociones que se han aprobado. Si una moción es importante, realizo mi trabajo de estudio y preparación. Cuando llega el momento de reunirnos, recibo una gran cantidad de información que revisar, lo que puede llevarme varias horas. Antes de que empiecen las reuniones, me relajo charlando con mis compañeros. El primer día de reuniones, empiezo la jornada a las cinco de la mañana dando un paseo, meditando y poniéndome en manos de Dios. Después, me preparo, desayuno y empiezo el día. Algunos días son largos y agotadores, pero gracias a mi Poder Superior, recupero el aliento y sigo adelante. La semana después de las reuniones, intento «desconectar».

Cuando no estoy en una reunión, mi equilibrio empieza por llevar a mis nietos al colegio. Después, medito, a veces con mi mujer, y veo esta actividad como una forma de reponer fuerzas. A media tarde, empiezo a hacer bricolaje; no puedo estar quieto, así que me pongo a hacer bricolaje. A veces me siento fuera, bajo nuestro árbol, a comer fruta y observar la naturaleza; la naturaleza tiene su propio lenguaje. Cuando mis nietos vuelven a casa, hago una pausa para recibirlos y, después, reviso mis correos electrónicos para asegurarme de que no se me ha pasado nada por alto. Me siento afortunado por la vida que tengo hoy y por el vínculo que tengo con mis hijos, sobre todo con mi hija, de la que algunos dicen que es mi clon.

Miembro del Comité Ejecutivo: Me gustaría decir que empiezo el día de una forma muy espiritual, y antes lo hacía participando en un grupo de meditación matutina en línea. Sin embargo, tras una operación de hombro y unas noches de mal sueño, dejé de participar en él con regularidad. Si no duermo bien, tampoco me levanto por eso. Intento empezar con algo, un pensamiento o una lectura, aunque no lo haga de forma habitual.

Tengo que organizar muy bien mis jornadas para conciliar mis tareas, mis responsabilidades, mi tiempo personal y el tiempo que dedico a la familia. Siempre tengo mi agenda a mano. Por ejemplo, hoy es como una sesión de entrenamiento: una entrevista contigo, una reunión con mi grupo de pertenencia y otra con los administradores. Mañana tengo la reunión del Comité de Coordinación Internacional (CCI). Intento reservar tiempo para el ocio y para el trabajo, pero no tengo un día típico. A menudo me preparo para las reuniones porque este año formo parte de varios comités. La semana pasada estuvo repleta de reuniones de comités, pero lo compaginé todo con tiempo en familia, como ir al desfile de Papá Noel y ver a mi nieta jugar al fútbol.

En principio, asisto a dos o tres reuniones presenciales, pero también he incorporado las de laAplicación móvil Grupos Familiares Al-Anon. Termino mi jornada con un toque espiritual, a veces con estas sencillas palabras: «buenas noches».

¿Alguna vez has tenido una conversación que te haya quitado el sueño?

Miembro del Consejo de Administración: Hace años que ya nada me quita el sueño ni me empuja a buscar una solución. Poner en práctica la Oración de la Serenidad se ha convertido en un principio universal en mi vida. También asumo la responsabilidad de mi papel como líder; eso no me quita el sueño, pero me da ganas de meditar con regularidad. A veces hay que tomar decisiones, y yo pongo de mi parte: estudiar, tomar notas, prepararme. Mi sueño no se ve afectado porque sé que, si hago mis «deberes», el resultado no depende de mí, sino que se ajusta a la voluntad de mi Poder Superior.

Miembro del Comité Ejecutivo: Dada mi tendencia al perfeccionismo, sí, a menudo me vienen pensamientos del tipo: «Podría haber… Debería haber… Quizás habría…». Esto no solo se manifiesta en el servicio, sino también en mi vida en general. En el ámbito del servicio, sigo viviendo esos momentos, pero son menos intensos y de menor duración. Mi crítica interior también se ha suavizado con el tiempo.

El servicio me ha aportado beneficios adicionales: tengo más confianza en mí misma porque me enfrento a un mayor número de situaciones y aprendo a gestionarlas. A menudo me digo: «Eres capaz de hacer cosas difíciles». También me baso en el principio de «anteponer los principios a las personas». Entonces me pregunto: ¿realmente estoy en conflicto con una persona o con una cuestión? Mantener mi atención en los principios me ayuda enormemente. Incluso en las conversaciones, evito nombrar a las personas para preservar la neutralidad y evitar cualquier juicio, ya sea positivo o negativo. Todos tenemos personalidades diferentes, pero me esfuerzo por centrarme en los principios.

¿Qué has aprendido sobre ti mismo al seguir descubriendo aspectos cada vez más profundos de tu recuperación?

Miembro del Consejo de Administración: Para mí, no se trata tanto de aprender como de aceptar. La aceptación es muy importante. Cuando observo el aspecto negativo de un defecto, solo al aceptarlo puedo ver la naturaleza exacta de mi error y empezar a corregirlo, una y otra vez. Cada vez que ese defecto se manifiesta, lo examino a través del Décimo Paso. Para mí, es el orgullo, el «defecto paraguas». El orgullo proviene del instinto de supervivencia, y si no me mantengo alerta cada día, reaparece en forma de inseguridad o de celos. Ahí es donde el análisis de las heridas de la infancia cobra gran importancia.

Miembro del Comité Ejecutivo: Lo primero que se me ocurre, y que abarca varios aspectos, es que no lo sé todo. No se supone que lo sepa todo. Y cuando creo saber algo, probablemente sea justo en ese momento cuando debería pedir ayuda. Para mí, esto tiene que ver con el perfeccionismo, con la idea de que, de una forma u otra, simplemente debería saber las cosas. Pero, ¿cómo podría saberlo si nadie me lo ha enseñado nunca? Sin embargo, pensaba que tenía que saberlo todo.

¿Cuál es tu documento de la Documentación Aprobada por la Conferencia (DAC) favorito?

Miembro del Consejo de Administración: Tengo la impresión de que toda nuestra documentación está inspirada por un espíritu poderoso; nos llega con palabras precisas. Al-Anon, un día a la vez (FB-6) ha sido un pilar sólido de mi recuperación, una base esencial en los primeros tiempos. Desde entonces, he leído toda la DAC, pero cuando me topé con el libro De la supervivencia a la recuperación (FB-21), fue entonces cuando mis pies se afianzaron de verdad en Al-Anon. El último capítulo, que describe la naturaleza de nuestras heridas y las múltiples facetas de ese mal que es el alcoholismo, fue decisivo. Me reveló esto: esto es lo que soy, y esto es por lo que estoy aquí.

Miembro del Comité Ejecutivo: Para mí, «Cómo funciona Al-Anon» es fundamental. Hay tantas frases breves e impactantes en este libro. No sé si las cito correctamente, pero mi corazón sí las recuerda. Recuerdo perfectamente haber leído esas palabras en una playa y, seis meses después, haberlas releído diciéndome: «¡Es la primera vez que leo esto! ». Pero, con la arena entre las páginas como prueba, era evidente que ya las había leído. Es el libro básico, tan sencillo y, sin embargo, tan completo.

¿Cuál es su enfoque respecto al Manual de Servicio de Al-Anon/Alateen ( FP-24/27) y cómo lo utiliza?

Miembro del Consejo de Administración: El Manual de Servicio es la base espiritual más sólida que tenemos. Me encanta el espíritu que lo impregna. Lo abordo con la siguiente perspectiva: «¿Cuál es el principio espiritual que subyace a lo que está escrito y cuál es su propósito?». Lo utilizo para interpretar el espíritu que subyace a nuestros principios.

Miembro del Comité Ejecutivo: Cuando llegué a Al-Anon, el Manual de Servicio me resultaba completamente ajeno; no entendía para qué servía. Con el tiempo, he aprendido lo valioso que es. En nuestro grupo utilizamos «Grupos de Al-Anon y Alateen en acción», que forma parte del Manual de Servicio. Cuando hablamos de políticas o procedimientos, no me limito a dar respuestas y números de página, sino que pregunto: «¿En qué sección se encuentra eso?», solo para animar a que lo busquen por sí mismos. Cuando uno busca por sí mismo, retiene mucho mejor la información. Para mí, es al sumergirme en el Manual de Servicio cuando tengo una pregunta cuando realmente aprendo.

A menudo me remito al «Noveno Concepto» de la sección «Los doce conceptos de servicio de Al-Anon» del Manual de Servicio de Al-Anon/Alateen, así como al texto de Bill W. sobre el liderazgo. También presto atención a detalles como las líneas verticales en los márgenes y las razones por las que se producen los cambios —solo tras una decisión de la Conferencia de Servicios Mundiales—. Durante mucho tiempo, ignoraba que el folleto «Grupos de Al-Anon y Alateen en acción» fuera revisado por el personal de la Oficina de Servicios Mundiales. No sabemos lo que no sabemos. La publicación «Cómo funciona Al-Anon» se asemeja a mi recuperación personal, y el Manual de Servicio representa mi recuperación en el servicio: ese es el triángulo.

Recuerdo que nuestro grupo nunca utilizaba «Los Grupos en Acción» hasta que me fijé en él durante una reunión en Saskatchewan. Estaba por todas partes alrededor de la mesa… me sentí como en casa. Cuando lo llevé a mi reunión, dije: «No es tan caro, ¿por qué no lo usamos? » Esa presencia física reforzó mi sensación de pertenencia. Les muestro a los miembros que utilizo el Manual de Servicio, lo tengo a mano durante las reuniones y les indico dónde encontrarlo, incluso en la aplicación móvil. A menudo lo abro en mi teléfono para utilizarlo y mostrar cómo acceder a él. Para mí, Al-Anon es Al-Anon. No es un libro de normas, y sin embargo, en cierto modo sí lo es. Pongo marcadores, resalto, subrayo y hago referencias cruzadas.

¿Cuáles son algunos de tus defectos de carácter que aún se manifiestan en tu trabajo de atención al público?

Miembro del Consejo de Administración: Para mí, el orgullo es mi defecto «paraguas». El orgullo proviene del instinto de supervivencia, y si no me mantengo alerta cada día, reaparece en forma de inseguridad o de celos. Ahí es donde analizar las heridas de la infancia cobra gran importancia para mí.

Miembro del Comité Ejecutivo: Para mí, esto está relacionado con el perfeccionismo, la creencia de que simplemente debería saber las cosas. Pero, ¿cómo podría saberlo si nadie me lo ha enseñado nunca? Tengo la oportunidad de ponerlo en práctica y darme cuenta de lo incómoda que me hace sentir. Detrás del perfeccionismo se esconde una baja autoestima. Trabajar en los Pasos me ha permitido descubrirlo. Pedir ayuda a mi Poder Superior, escribir, hablar con mi madrina y leer me ayuda a comprender este principio que siempre he sabido a nivel intelectual: el hecho de que cometa errores no significa que yo sea un error. Al-Anon me ha ayudado con este refuerzo positivo, aunque a veces sea solo fugaz. Últimamente, lo expreso así: mi Poder Superior es que soy humana, y los humanos no son perfectos. No se supone que lo sean.

Tres palabras para describir tu recuperación

Miembro del Consejo de Administración: Perseverancia , constancia y disciplina. Son cualidades que me esfuerzo por poner en práctica y transmitir cada día, no solo en el programa, sino también en mi vida cotidiana. Me sirven de apoyo en todos los aspectos. La perseverancia consiste en seguir acudiendo a las reuniones. La constancia consiste en hacerlo con regularidad, y la disciplina, en aplicar los principios del programa en todos los ámbitos de nuestra vida.

Miembro del Comité Ejecutivo: La primera palabra es «esperanza». Lo sé porque esa palabra me conmueve profundamente. Mi marido suele llamarnos «los portadores de esperanza». Entonces, ¿tres palabras? Esperanza, pasión y, quizá, inclusión, o «No estás solo». Cuando hablo de Al-Anon, me doy cuenta de que mis manos cobran vida, de que mi ritmo se acelera y, a veces, de que mi tono se eleva: ¡eso es la pasión! Una pasión que proviene de los milagros de los que he sido testigo y de la transformación que se ha producido en mí y en mis relaciones. Siento un profundo deseo de compartir esto, aunque no puedo imponérselo a nadie, ni siquiera a los miembros de mi familia que aún no han descubierto este programa. Simplemente quiero que este recurso esté a su alcance si algún día deciden probarlo.

Gracias por haber participado en estas conversaciones con nosotros. Espero que os haya resultado útil saber que esos mismos miembros también se enfrentan a los mismos defectos de carácter que todos nosotros, y que formar parte del Consejo de Administración o del Comité Ejecutivo no implica la perfección, sino simplemente que estemos dispuestos a hacerlo. Quizá os hayáis reconocido en sus trayectorias y en el camino que les ha llevado hasta donde están hoy. Por mi parte, sí.

 Lo que más me ha llamado la atención es que estos miembros aceptaron el reto a pesar de sus dudas. Aceptaron servir, incluso cuando dudaban de sus capacidades o temían que sus defectos de carácter se convirtieran en obstáculos… los mismos pensamientos que nos susurran que no estamos preparados para apadrinar a alguien, para dar nuestro testimonio en una reunión o para probar algo nuevo. Respondieron a la llamada.

Lo que también me llamó la atención, es la forma en que describieron el efecto que tuvo el servicio a este nivel en su recuperación, a menudo de manera inesperada. No se trataba solo de devolver, lo que habían recibido, sino de experimentar un crecimiento que nunca habrían imaginado : aprender a ver las cosas desde otra perspectiva,descubrirdescubrir nuevas facetas de’seê, poner en práctica los principios en contextos variadoséy révéler aptitudes insospechadasçonnées.

¿Y tú? Quizás lleves ya un tiempo en el programa de Al-Anon y te preguntes cuál podría ser el siguiente paso en tu trayectoria de servicio. Quizás tengas ciertas habilidades: conocimientos financieros, experiencia en organización o talento para ver el panorama general de un sistema; habilidades que podrían ser beneficiosas para Al-Anon. Quizá nunca te hayas planteado el servicio a nivel de la Junta Directiva porque te has dicho a ti mismo que eso no era para miembros como tú. Sin embargo, ¡es precisamente para miembros como tú! Para miembros que siguen aprendiendo, creciendo y trabajando en su programa «un día a la vez». Al-Anon necesita tu experiencia, tu punto de vista y tu voluntad de servir.

 Estas conversaciones me han recordado que el servicio de Al-Anon, a todos los niveles, se resume en miembros que ayudan a otros miembros. Estos miembros ya han sido en su día recién llegados, abiertos e inseguros, que decidieron «volver». Han seguido diciendo «sí» cuando se les han presentado oportunidades y han confiado en el proceso, incluso cuando no se sentían del todo preparados.

 Os animo a que os sentéis en vuestra próxima reunión de trabajo, hagáis preguntas y os intereséis por la labor de servicio más allá del ámbito de vuestro grupo de pertenencia. Uno de nuestros miembros dijo que su única responsabilidad era presentar su candidatura. El resto depende de nuestro Poder Superior, aunque solo haya una persona considerada para ese puesto. El camino hacia estos cargos no tiene nada de misterioso, es simplemente dar un paso tras otro, un «sí» tras otro. Quizá descubráis, al igual que estos dos miembros, que sois más capaces de lo que pensáis.

 

Por Elizabeth M-R., redactora jefe de las revistas

marzo de 2026

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