Siempre he sido una persona solitaria, independiente y con el control de mi vida. Crié a mis dos hijos sola y me consideraba una madre exitosa. Después de todo, mi infancia fue tan desagradable que si hacía lo contrario a lo que hacían mis padres, lo haría todo perfectamente.

Pero algo sucedió en mi camino hacia la perfección. Mi hija recurrió al alcohol en la pubertad para automedicarse contra la depresión maníaca. A medida que entraba en la difícil etapa de la adolescencia, intenté ocultar el desorden y el caos que se apoderaban de nuestro hogar. Después de todo, desde fuera, nuestra familia parecía competente y exitosa.

Compartir mi historia con otras personas era algo impensable. Pero, después de ver el progreso de un familiar en recuperación, decidí a regañadientes probar Al-Anon. En la primera reunión, me di cuenta de que mis emociones no eran únicas. Escuché experiencias similares a las mías y dejé de sentirme sola, intentando arreglar las cosas en mi familia por mi cuenta.

Al principio, trabajé los Doce Pasos de Al-Anon con la cabeza, pero no con el corazón. Me llevó algún tiempo darme cuenta de que la clave de la serenidad era la paciencia y la práctica. Estaba tan acostumbrada a lidiar con el caos que, al principio, la serenidad me parecía un poco aburrida, pero poco a poco se convirtió en un estilo de vida relajante y así sigue siendo hoy en día.

El lema más importante para mí en esa primera reunión fue «Sigue viniendo». Poco a poco, asistir a las reuniones se convirtió en un hábito. Un lema salvó mi cordura y la de mi hija. Decían: «Toma lo que te guste y deja el resto».

Por Carolyn K., Ohio
Al-Anon se enfrenta al alcoholismo 2019