En Al-Anon, he aprendido que, aunque he sufrido tragedias en mi vida, mi vida no es una tragedia. Hay muchos componentes que conforman mi totalidad. No hay nada que me defina por sí solo. Es importante que recuerde esto cuando enumero mis defectos de carácter y las cosas negativas que me han sucedido. Ninguna parte me define por completo, sino que todas mis características y experiencias juntas hacen de mí quien soy.
Soy hija, nieta y sobrina de alcohólicos. Soy tía y prima de alcohólicos. Y soy madre de un alcohólico. Mi hija murió a causa de su enfermedad. Pero yo no morí a causa de su enfermedad. Viví, inesperadamente.
Cada día, doy gracias por algo. Por algunas cosas. Y lo digo en voz alta. Esta gratitud es otra parte de quien soy. Soy todas estas cosas. Supongo que la lección para mí es recordar todas estas cosas y no obsesionarme demasiado con las partes dolorosas. Las veo, las reconozco por el papel que desempeñan en mí y sigo viviendo mi vida lo mejor posible.
Por Arrow B., Oregón
El Foro, agosto de 2023
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