Bienvenidos a «Primeros pasos hacia la recuperación de Al-Anon», de Al-Anon Family Groups. En este podcast se abordará la preocupación de los profesionales por las familias que se han visto afectadas por el alcoholismo de un ser querido.
Hoy nos acompaña Colleen Hillock. Colleen es coordinadora y miembro del cuerpo docente del programa de Licenciatura en Ciencias de la Salud y Asesoramiento sobre Adicciones del Medicine Hat College, en Medicine Hat, Alberta (Canadá).
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Un miembro de nuestra familia ingresó recientemente en un centro de rehabilitación para alcohólicos. Es la segunda vez que lo hace. Todos pensábamos que estaba bien, solo que era un poco temperamental y poco responsable. Pero, por desgracia, ha vuelto a beber en exceso. La primera vez que ocurrió, no quiso que se lo contáramos a nadie. No lo hicimos. Ahora bebe aún más con sus mismos amigos de siempre. Así que llamé a su amiga para contárselo. No puedo detenerla, pero puedo dejar de protegerla. No quiero seguir guardando secretos. Ahora está enfadada, me odia y no me habla. Otro miembro de la familia dice que no debería hablar... Leer más »
Tengo muchos familiares en recuperación en AA, algunos activos en Al-Anon y otros no tanto. Uno de nuestros familiares sigue bebiendo. Su marido se lo ha contado no solo a familiares y amigos cercanos, sino también a vecinos y personas muy periféricas, como el profesor de tenis, etc. Llevo bastante tiempo en recuperación, pero interpreto que contárselo a todo el mundo es una hostilidad. Estoy de acuerdo en que no hay que poner excusas ni encubrir a un alcohólico, pero no es necesario ponerse en contacto con todos sus conocidos.
Hoy me reuní con mi esposa y un terapeuta para tratar de llegar a un acuerdo sobre cómo conseguir clases particulares para nuestra hija. Yo dije que girara a la izquierda y, por supuesto, ella dijo que girara a la derecha. Mi esposa quiere enseñarle, pero es impaciente y no tiene las ideas muy claras. Además, a mi hija le cuesta aprender de ella. Quiero contratar a una organización externa de clases particulares o a algún tipo de niñera. He investigado si la escuela tiene algún programa. Eso se solucionará solo. Buscaré un programa y... Leer más »
Mi preocupación es qué hacer o cómo lidiar con mantener a Al-Anon alejado del adicto. Ese es un secreto que no puedo afrontar abiertamente. Llevo 10 meses leyendo historias y literatura sobre Al-Anon. Aunque lo considero un regalo de Dios que me llegó cuando estaba en mi peor momento con el adicto, sigo sin poder compartirlo con él. El adicto cree que tiene control sobre su adicción. Lo único que obtengo son falsas promesas sobre cuándo dejará de beber. Este secreto hace que sea difícil asistir a las reuniones,... Leer más »
Ya no puedo ocultar lo que hacen los alcohólicos en mi vida. Ya sea que mi padre esté borracho, mi pareja o que estén trabajando en su sobriedad, ya no puedo ocultar lo que ha sucedido o está sucediendo. Hasta ahora, eso es lo más lejos que he llegado. Estoy cansada de decir mentiras y ocultar mentiras sobre mi comportamiento, sobre todo, pero estoy cansada de hacer ajustes para ocultar el comportamiento de los alcohólicos o de estar nerviosa por sus reacciones hacia mí. Lo único que puedo hacer es cambiar mi comportamiento, pero vivir en la misma casa que el alcohólico ha provocado un... Leer más »
Alguien a quien quiero mucho está comenzando una nueva aventura en su vida a través de una ocupación. Independientemente de si hay alcohol de por medio o no, pude ver cómo estaba empezando a reaccionar ante su decisión. Me sentí temerosa, paranoica y triste porque sabía que no podía hacer nada al respecto. Quiero estar con esta persona, mientras seguimos conociéndonos un poco más. Mi poder superior ha sido capaz de guiarme para ver sobre qué tengo control y qué es una ilusión. Acabo de celebrar 4 años de recuperación... Leer más »
Los secretos nunca han ayudado a nadie más que a ocultar la verdad y retrasar el dolor. Lo he visto una y otra vez a lo largo de mi vida. Los secretos familiares están destinados a proteger a la familia y su dignidad o la dignidad de alguien que ha hecho algo que la sociedad desaprueba. El orgullo y el ego son defectos de carácter egoístas. Si los combinas con los secretos, obtienes una receta para el dolor y los encubrimientos continuos hasta que alguien se cansa de esconderse detrás de una verdad falsa y quiere ser libre. Asistir a las reuniones me ha enseñado a confiar y a no ser... Leer más »
¿Cómo respondo a la pregunta «¿Dónde está Joe esta noche?»? Podría estar en la iglesia, en un partido de fútbol o en cualquier otro evento social. Es mejor decir que está en casa, que es la verdad, o decir que está borracho y se ha desmayado, que también es la verdad.
Mi terapeuta me ha estado recomendando Al-Anon durante 8 años, y yo no entendía por qué. Mis padres eran alcohólicos, pero ya no vivo con ellos y soy adulta. No tengo ningún alcohólico activo en mi vida, pero todas mis relaciones han sido con ACOA (adultos hijos de alcohólicos) y muy poco saludables. Ahora entiendo por qué. Soy una cuidadora y una facilitadora. Voy a asistir a mi primera reunión de Al-Anon y estoy a punto de terminar una relación poco saludable de 8 años. Ese es MI secreto. Tengo unos hijos adolescentes maravillosos y ya no puedo tolerar más la dinámica. Tengo un gran sistema de apoyo... Leer más »
Gracias a toda mi familia Al-Anon. Soy miembro desde hace más de 10 años y sigo descubriendo secretos en mi familia de origen y en la familia con la que me casé. Si no tuviera a Al-Anon, no sé dónde estaría ahora.
Hoy, gracias al programa, puedo decir que soy una persona mejor, ¡aunque no perfecta!
La oración de la serenidad es realmente una bendición y una fuente de cierre en momentos en los que no se puede encontrar ninguno. Cierre, eso es. Es muy difícil separarnos de nuestro entorno durante nuestra infancia. He descubierto que la mayoría de las personas con las que he entrado en contacto y que crecieron como yo pasan toda su vida buscando un cierre. Es muy difícil estar obsesionado con el pasado e intentar centrarse en el futuro. Ahora que tengo hijos, ya no reconozco mi pasado tanto como antes.... Leer más »
Soy un miembro agradecido, llevo más de 20 años en Al-Anon. Cada día que decido asistir a una reunión es como si fuera la primera vez. Sigo creciendo con cada reunión a la que asisto. La participación es la clave de la armonía. A veces voy a dos o tres reuniones a la semana, dependiendo del caos, la crisis o los secretos que haya en la vida de mi familia en esa etapa de mi vida. En Al-Anon decimos que el valor es el miedo que ha rezado sus oraciones. Y el miedo también significa «enfrentarse a todo y recuperarse» de todos los secretos familiares. Me liberé trabajando en mi programa. El miedo y... Leer más »
Es muy cierto que es difícil dar el paso porque temes que se crea al adicto y no a ti. A mí me pasó. Fui a ver a mi pastor y a otros «profesionales» y les dije que algo no iba bien con mi hijo. Me dijeron: «No, es un buen chico». Al final, acabó en la cárcel acusado de consumir y vender drogas. ¡Al-Anon fue muy acogedor, comprensivo, no me juzgó y me ayudó mucho!
Asistir a las reuniones de Al-Anon fue lo que me enseñó a lidiar con los secretos familiares que me mantenían estancada y enferma. He aprendido dos cosas importantes: (1) no hay que avergonzarse de amar a alguien que padece la enfermedad del alcoholismo o la adicción y (2) yo no provoqué que el alcohólico bebiera, no puedo controlar su consumo de alcohol ni puedo curarlo. Al aprender a centrarme en mí misma, en Al-Anon he aprendido a romper las cadenas de los secretos y las mentiras. No puedo salvar a mis seres queridos alcohólicos. Puedo salvarme a mí misma. Y yo... Leer más »
Mañana, mi hijo, mi marido y yo tendremos una cita con un terapeuta familiar. Hace seis meses, descubrimos que nuestro hijo adolescente consume marihuana. Cuando lo descubrimos, nuestro hijo prometió dejarlo. No lo ha hecho. Los últimos tres meses han sido muy difíciles y estoy muy preocupada por él. Me obsesiona lo que hace y con quién está, lo que ha convertido mi relación con él en un conflicto constante. En mi familia extensa hay antecedentes de adicción al alcohol. Mis abuelos… Leer más »
Esta es mi primera visita a este sitio y ya me siento mejor. He elegido el primer lugar al que iré para asistir a una reunión de Al-Anon. Mi familia acaba de descubrir un secreto sobre un amigo muy cercano de la familia que es alcohólico. Por supuesto, este no es el único secreto. Mi familia necesitará encontrar el valor emocional para no comunicárselo a nuestro amigo hasta que obtengamos la orientación necesaria a través de este programa. Soy consciente de que esto nos llevará tiempo y esfuerzo. Mi hija también me acompañará junto con mi marido. Mi hija está muy... Leer más »
Hace unos años me revelaron algunos secretos. Descubrí que tengo un medio hermano que vive en Estados Unidos. Mi madre fue una persona muy conflictiva durante toda mi vida, por lo que probablemente tenía problemas para confiar en mi padre. Me casé con un alcohólico y luego surgieron problemas muy similares, ya que no confiaba en él debido a las aventuras amorosas que había tenido. Ahora veo el patrón y la disfunción. Me han dicho que, aunque provengo de una familia disfuncional, eso no significa que tenga que elegirlo hoy en día. Mi hijo es adicto al crack y yo voy a... Leer más »
Mi familia tenía antecedentes de alcoholismo y de ocultamiento. Mentíamos constantemente para encubrirlo. Crecí sabiendo que era la única en quien podía confiar. Mi clase de Desarrollo Humano me lo recordó todo. Las mentiras, el miedo, todo. ¡Nunca volverá a pasar en mi familia! Rompí el ciclo. Nunca me casé. ¿Cómo podría hacer pasar eso a un niño? Mi esperanza es simplemente seguir adelante con mi vida. Tengo amigos, gente en mi iglesia y otras personas que son un buen recurso.
Nunca he asistido a una reunión ni he recibido ningún tipo de ayuda, pero leer tantas historias me ayuda a saber que mis hijas y yo no estamos solas. Mi marido sigue sin creer que tenga un problema, a pesar de que muchos de sus familiares se han sentado con él para hablarle de su problema. Espero de verdad que este sea el primer paso para que finalmente pueda tomar el control de nuestras vidas y no tenga miedo ni vergüenza de buscar ayuda para nuestra familia. Gracias.
Ahora pensaré más en los secretos familiares.
Gracias.