Cómo funciona Al-Anon para las familias y amigos de alcohólicos
Las múltiples caras de Al-Anon
Recuerdo sentirme ambiciosa, despertarme emocionada por el día que me esperaba, con mucha energía. No sé cuándo se esfumó todo eso. Ahora lo único que puedo hacer es levantarme de la cama. Apenas consigo asearme y alimentarme a mí misma y a mis hijos, y eso solo por culpa o vergüenza. No lo vi venir. Poco a poco perdí el contacto con la parte de mí que era capaz de preocuparse por los demás, y no tengo ni idea de cómo recuperarla...
Todo el mundo pensaba que éramos la familia perfecta. Siempre teníamos un aspecto impecable y nos comportábamos de maravilla en público. Mis amigos solían decir que desearían tener mi vida en lugar de la suya. Tenía mucho por lo que estar agradecida. Pero había algo en mi vida que no estaba bien. No sabía exactamente qué era. Solo sabía que no era feliz...
Me partió el corazón ver a mi hijo pasar su 21 cumpleaños en la cárcel, pero no pude hacer nada al respecto. Es un buen chico, pero ha tenido muy mala suerte. Siempre se mete en líos, y normalmente no es culpa suya. Le dejo vivir en casa y trato de darle todo lo que pueda desear, pero parece que los problemas le persiguen. Haría cualquier cosa por ese chico, quedarme en casa con él, buscarle un apartamento propio, encontrarle un trabajo, cuidar de él, cualquier cosa, si eso le ayudara. Estoy muy preocupada...
Mi madre bebe demasiado. Cuando se emborracha, me insulta y a veces le pega a mi hermana y le deja un ojo morado. Pero cuando no bebe es genial, ¿sabes?, y la quiero mucho. Si sacara mejores notas y mantuviera mi habitación más limpia, ella no estaría tan triste y no tendría que beber. Intenté salir más de casa para que no tuviera que verme y se sintiera decepcionada, pero eso la hizo beber aún más. Incluso vino al partido de baloncesto del colegio y me arrastró por el cuello delante de todo el mundo porque pensaba que estaba intentando avergonzarla. Dijo que estaba haciendo cosas malas con chicos y ahora no puedo salir en absoluto. No quería volver al colegio, pero me dijo que me mataría si no lo hacía. Así que voy. Todos se burlan de mí o sienten lástima por mí. Así que vuelvo a casa nada más salir del colegio. No me importa tanto si eso ayuda a mi madre a no beber. Pero a veces solo quiero meterme en el armario y no salir nunca...
Siento que debe haber algún secreto para la felicidad, algo que todos los demás saben y que yo también debería saber, y que si pudiera descubrirlo, me sentiría muy bien con mi vida. Pero por más que lo intento, no consigo encontrar la respuesta. Lo he intentado todo: grupos religiosos, grupos sociales, terapia, biorretroalimentación, videntes... Y creo que he leído todos los libros de autoayuda que se han escrito... Lo que se te ocurra, he buscado respuestas allí. A veces he encontrado un poco de consuelo, pero nada que haya durado, nada que haya cambiado realmente mi vida. Siento que me falta algo, que hay algo que no va bien en mí...
Estoy tan cansado de que todo el mundo esté siempre tan enfadado. Mis padres discutían constantemente cuando era pequeño, ahora mi mujer me está siempre encima y nada de lo que hago es lo suficientemente bueno para mis hijos. Si tuviera a otras personas en mi vida, quizá no me sentiría tan mal todo el tiempo. Pero parece que no puedo marcharme. Tuve una aventura durante un tiempo, pensando que por fin había encontrado a alguien que me trataría bien, pero cuando la conocí mejor, me di cuenta de que era tan enfadada y amargada como todos los demás...
No lo entiendo. Mi marido dice que es alcohólico. No sé qué se trae entre manos, pero estoy segura de que no es alcohólico. No bebe más que cualquier otra persona. Todos nuestros conocidos beben. Y él sigue teniendo un buen trabajo. Está limpio, bien vestido, tiene éxito, es el alma de todas las fiestas. Creo que lo hace para dejarme en mal lugar. Si me quisiera, no me humillaría así. Ese es el verdadero problema. Ya no me quiere...
Ninguno de nosotros acude a Al-Anon porque nuestras vidas se parezcan al «felices para siempre» de los cuentos de hadas. Acudimos a Al-Anon porque estamos lidiando con una serie de problemas. Esperamos encontrar algunas respuestas, pero dudamos de que haya esperanza en alguna parte. Las historias de otras personas parecen tan diferentes de las nuestras que tal vez no reconozcamos que tenemos algo en común con ellas. Pero, nos demos cuenta o no, hay un hilo conductor. Cada uno de nosotros se ha visto afectado por el problema de alcoholismo de otra persona.
Al principio, por diversas razones, es posible que no seamos conscientes de ningún problema con la bebida. Es posible que acudamos a Al-Anon por insistencia de un terapeuta, un juez, un centro de tratamiento o un amigo, convencidos de que estamos en el lugar equivocado. Muchos creemos que sabemos cuál es el verdadero problema de nuestro amigo o familiar, y que no tiene nada que ver con el alcohol. Identificamos el problema como mal genio, inmadurez, exceso o falta de religión, falta de fuerza de voluntad, mala suerte, un jefe o unos amigos inadecuados, una ciudad inadecuada, los hijos, los suegros, una enfermedad física o una discapacidad, irresponsabilidad financiera o cualquier otra cosa. Cuando se sugiere que el problema subyacente puede ser el alcoholismo, nos resistimos. Después de todo, los alcohólicos son vagabundos sucios, malolientes y trastornados que viven en la calle y han perdido todo lo que alguna vez apreciaron. O al menos eso es lo que siempre hemos creído.
En realidad, muchos alcohólicos tienen trabajo, hogar, familia y una imagen respetable e intachable. Es posible que su adicción al alcohol no sea evidente a simple vista, o que apenas se note en comparación con los problemas que suelen derivarse o ir de la mano con el consumo de alcohol: violencia, problemas económicos y legales, insultos y excusas, comportamiento poco fiable e irresponsable. Además, si todas las personas de nuestro entorno beben en exceso, el consumo de alcohol puede parecer perfectamente normal. Para aquellos de nosotros que nunca hemos conocido a un bebedor, reconocer la verdadera naturaleza del problema puede ser aún más difícil. Es posible que nos haya afectado el alcoholismo de un abuelo o un pariente lejano al que apenas conocíamos, o de parientes o amigos que han estado sobrios desde que los conocemos. Sin embargo, los efectos de esta enfermedad no son menos profundos y de gran alcance.
Mi marido tenía una costumbre: bebía una copa de vino todos los días, a veces más, pero nunca lo vi demasiado borracho. Creía que beber menos, pero con más frecuencia, era mucho mejor en todos los sentidos. No me daba cuenta de que él tenía un problema con el alcohol, y ahora yo también lo tenía. Como he dicho, nunca se emborrachaba demasiado, nunca bebía en momentos inapropiados, nunca iba a trabajar borracho, nunca conducía borracho. Pero bebíamos todos los días por la noche. Empecé a darme cuenta del problema cuando nuestra hora tradicional de beber... Leer más »
Este libro ha sido de gran ayuda para mí y mi familia.