Durante las fiestas navideñas, algunos miembros de la familia se sienten llenos de preocupación y miedo, ya que la realidad del problema de alcoholismo de un ser querido a menudo eclipsa los regalos y cualquier nuevo recuerdo feliz. En Al-Anon, las personas preocupadas por el alcoholismo o la adicción al alcohol de alguien se reúnen para encontrar apoyo y aprender nuevas formas de lidiar con los efectos de amar a alguien que tiene un problema con la bebida.

Anna, una miembro anónima de Al-Anon, comparte cómo su padrino la ayudó a superar su miedo a lo desconocido. Vea su entrevista para obtener más información.

Si tu vida se ha visto afectada por la enfermedad familiar del alcoholismo, considera asistir a algunas reuniones de Al-Anon o Alateen para adolescentes.

Descargo de responsabilidad:

Esta entrevista fue grabada en la Convención Internacional de Al-Anon de 2018 en Baltimore, Maryland, EE. UU. Se pidió a los miembros que compartieran diversos aspectos del programa de Al-Anon y su experiencia personal.

Se protege el anonimato de los miembros para que puedan compartir abierta y honestamente su experiencia con el problema de alcoholismo de un ser querido y con el programa de Al-Anon.

Las opiniones expresadas en este vídeo son exclusivamente las de la persona que las ha expresado.

ENTREVISTADOR: La gente suele decir que ha experimentado miedo en relaciones realmente alcohólicas. ¿Ha tenido usted alguna experiencia así y qué ha aprendido en Al-Anon que le haya ayudado a lidiar con ello?

ANNA: Toda mi vida me ha dominado el miedo, y temía lo que iba a pasar, que eran todas proyecciones, como las llamamos en Al-Anon, porque en realidad ni siquiera habían sucedido. Pero imaginaba que, al pensar en lo peor, podría prepararme para afrontar el desastre que estaba a punto de ocurrir, o al recordar cosas que habían sucedido en el pasado y temer que se repitieran de nuevo.

Entonces, mi madrina, una de las primeras cosas que hizo fue pedirme que escribiera mis miedos en un papel. Y cuando los vi escritos en blanco y negro, perdieron gran parte del poder que tenían cuando flotaban en mi cabeza. Lo segundo fue que los discutí con ella y razonamos juntos.

Y la tercera cosa es que lo sustituí poco a poco a medida que crecía mi fe en un poder superior que me cuida. Reemplacé el miedo por la fe y, por último, me mantengo en el presente. El presente es todo lo que tengo cuando pienso en el futuro o, ya sabes, me preocupo por lo que va a pasar o lo que ya ha pasado. No estoy en el presente. Estoy perdiendo totalmente el contacto con mi realidad.

ENTREVISTADOR: Gracias, Anna. Muy impactante.