La violencia doméstica* es una realidad lamentable en la vida de muchas personas. Según una reciente encuesta realizada entre los miembros por la sede central de Al-Anon Family Groups, el 56 % de los miembros ha sufrido maltrato y el 11 % sigue sufriéndolo.**

Julie, una miembro anónima de Al-Anon, comparte sus recuerdos sobre el maltrato físico y la adicción al alcohol que vivió en el hogar de su infancia, así como sobre su matrimonio con un alcohólico y su posterior divorcio. Narra la tristeza y la lucha que atravesó, así como la sanación, el apoyo y la recuperación personal que finalmente encontró en Al-Anon.

Los Grupos Familiares de Al-Anon, que incluyen a Alateen para adolescentes, ofrecen apoyo a cualquier persona afectada por el alcoholismo de un ser querido. El 93 % de los miembros afirma que su vida se ha visto muy positivamente influida por los Grupos Familiares de Al-Anon, y el 42 % de quienes reciben servicios profesionales y asisten a las reuniones de Al-Anon considera que, desde que acuden a Al-Anon, han notado una mejora en su tratamiento, asesoramiento o terapia.**

*Aunque Al-Anon puede ayudarte a recuperarte de los efectos del alcoholismo de un familiar o amigo, nuestro programa no ofrece asesoramiento ni recursos inmediatos para casos de violencia doméstica. Ten por seguro que no estás solo y toma medidas para garantizar tu seguridad. Si te encuentras en peligro inmediato, llama al 911 o a la comisaría de policía más cercana.

**Encuesta sobre los miembros de los grupos familiares de Al-Anon de 2018**

Aviso legal:

Las opiniones aquí expresadas eran exclusivamente las de la persona que las formuló.

Presentador: Bienvenidos a «Primeros pasos hacia la recuperación en Al-Anon», de Al-Anon Family Groups. Hoy nos acompaña Julie, miembro de Al-Anon, para compartir su historia sobre cómo le ha afectado el alcoholismo de otra persona. Bienvenida, Julie, y gracias por estar hoy aquí con nosotros.

Julie: Gracias por invitarme.

Presentadora: Julie, ¿puedes contarnos cómo te diste cuenta de que te estaba afectando el alcoholismo de otra persona y qué te ha ayudado a superarlo?

Julie: Sí, puedo.

La primera vez que recuerdo que mi vida se vio afectada por el consumo de alcohol de otra persona fue cuando tenía unos cinco años. Una noche, estaba durmiendo en la cama y me desperté al oír los gritos de mi madre. Mi padre gritaba y maldecía, y yo estaba aterrorizada por lo que oía y por lo que estaba pasando. Tenía muchas ganas de ir a ayudar a mi madre, pero tenía demasiado miedo. Me quedé allí sentada en la cama, aterrorizada.

Cuando empezó a amanecer, salí de mi habitación y vi a mi madre sentada en la cama con los dos ojos morados. Mi padre estaba sentado a su lado y le cogía la mano. No recuerdo nada más después de eso; no sé qué me dijeron ni si me dijeron algo en absoluto.

Mirando atrás, sé que aquel incidente, y otros similares, me dejaron heridas y me infundieron miedo. Las personas a las que más quería y en las que más confiaba me enseñaron que pueden pasar cosas malas cuando la gente abusa del alcohol. Durante la mayor parte de mi infancia, mi padre solo bebía cuando salían con amigos, pero salían bastante a menudo. Mi padre acaparaba la mayor parte de la atención de mi madre.

Soy la menor de tres hermanas, y prácticamente estábamos solas, criadas por mi hermana mayor. Y como ella también era solo una niña, no estaba en condiciones de criar a sus dos hermanas menores. En definitiva, mamá y papá siempre estaban ahí físicamente, pero no estaban disponibles emocionalmente. Y por eso, no crecí sintiéndome querida ni protegida. De hecho, me sentía bastante poco digna de ser querida y me sentía insignificante.

Crecí y me casé con un alcohólico. Era guapo, encantador, inteligente; tenía una risa contagiosa y un corazón generoso. Hablo de él en pasado, aunque todavía está vivo, pero el hombre con el que me casé hace que se fue hace muchos, muchos años. Llevábamos casados unos catorce años cuando me di cuenta de que realmente tenía un problema con la bebida.

Me crié rodeada de gente que bebía, así que para mí era algo normal. Él iba a trabajar todos los días, pero nada más salir del trabajo se pasaba por su bar favorito. Tuvo muchas aventuras amorosas, y eso desviaba la atención del verdadero problema. Pasé muchos años suplicándole y rogándole que volviera a casa conmigo, y él pasó muchos años echándome la culpa de su alcoholismo, con acusaciones del tipo: «Si no me dieras tanto la lata con lo de la bebida, volvería a casa contigo».

Así que, con el paso de los años, me fui convenciendo cada vez más de que no era una persona digna de ser amada y, muchos años después, me di cuenta de que me había casado con un hombre que recreaba mi infancia cada día. Nuestro matrimonio me hacía sentir insignificante. Cuando mi hija tenía unos ocho años, nuestra situación económica se deterioró de repente. Yo trabajaba, pero mi marido era el principal sostén económico de la familia. No sabía cuánto dinero ganaba porque trabajaba por cuenta propia. Pero me daba suficiente dinero para pagar las facturas y, de repente, parecía que ya no me daba lo suficiente para pagarlas.

Así que, echando la vista atrás, veo muy claro que podía soportar el maltrato emocional, pero fue la presión económica lo que finalmente me hizo quebrarme. Así que cogí a nuestra hija y me fui. Me quedé en casa de una amiga; no tenía ningún plan; no tenía ni idea de qué iba a hacer. Y ni su familia ni la mía me ofrecieron ningún tipo de apoyo. No le veían borracho, era un bebedor habitual, y el hecho de que no se emborrachara y me pegara hizo que ambas familias pensaran que estaba loca por dejarlo.

Un día, estaba leyendo el periódico y vi un anuncio que decía: «Si te molesta que alguien beba, llama a este número». Así que llamé al número y resultó ser un centro de tratamiento de adicciones. Hablé con una terapeuta especializada en adicciones; le conté un poco mi historia y le pregunté sobre las intervenciones. Y ella me dijo: «Ya has hecho la intervención, le has dejado; ahora no vuelvas con él a menos que acepte someterse a un tratamiento». Así que eso fue lo que le dije, y él accedió a someterse a tratamiento. Tres días después le llevé en coche al hospital; allí le iban a hacer la desintoxicación y luego participaría en su programa ambulatorio, además de asistir a Alcohólicos Anónimos.

Después de inscribirlo, la misma consejera con la que había hablado por teléfono me miró directamente a los ojos, me señaló con el dedo y me dijo: «Tú ve a Al-Anon». Y no estaba bromeando, de verdad quería que fuera a Al-Anon. Así que fui a mi primera reunión, y lo hice a regañadientes. No sé por qué, pero pensaba que la gente que iba a las reuniones eran simplemente personas débiles que no podían afrontar la vida sin ayuda, y yo no era así.

La única forma en que podía contener mi enfado por tener que asistir a esas reuniones era: primero, no establecer contacto visual con nadie; y segundo, sentarme cerca de la puerta para poder salir corriendo en cuanto acabara. Una de las reuniones a las que asistí era bastante numerosa, probablemente había entre 30 y 40 miembros, y nos sentábamos formando un doble círculo. Yo, por supuesto, siempre me sentaba en el círculo exterior debido a la regla de salir corriendo. Y entendía que no era obligatorio decir nada durante una reunión, así que siempre me abstenía. No tenía nada que decir. Pero un día, estaba sentado en la reunión y notaba cómo mis emociones iban subiendo, a punto de desbordarse y estallar. Y así fue. Ese día no me abstuve; sí que tenía algo que decir.

Y años de dolor y rabia reprimidos salieron disparados de mi boca. Mi rabia iba dirigida a todos los que estaban en aquella sala, no a los alcohólicos de mi vida. Les dije que «los odiaba», que «no quería estar en su reunión», y en algún momento de aquel horrible arrebato, la mujer que estaba sentada delante de mí me puso la mano en la rodilla, y ese sencillo gesto de amabilidad me dijo mil cosas. Y mientras despotricaba, le agarré la mano y la apreté contra la mía. Y su contacto me transmitió lo que había estado escuchando en esas reuniones desde el principio, pero que no podía aceptar. Ella me decía: «No pasa nada, déjalo salir, sabemos que en realidad no nos odias, lo que odias es la enfermedad del alcoholismo, y no pasa nada, te queremos y te entendemos». Y, aunque en aquel momento no me di cuenta, aquel día todo cambió para mí.

Por primera vez en mi vida, la puerta se abrió solo un poco, pero por ella se colaba un pequeño rayo de luz, y ese pequeño rayo de luz era esperanza, y era sentirme aceptada incluso cuando me comportaba fatal. Y ese fue el día en que empecé a descubrir quién era, por qué existía y quién estaba destinada a ser.

Recuerdo el día en que, en una reunión de Al-Anon, oí decir: «Yo no causé el alcoholismo, no puedo controlarlo y no puedo curarlo». La verdad es que era impotente ante todo y ante todos, salvo ante mí misma, y eso supuso para mí una revelación que me cambió la vida. Me liberó la mente para descubrir otras cosas. Y una de las primeras cosas que pude aprender en Al-Anon fue cómo ser sincera conmigo misma. Y aprendí del ejemplo de otros miembros. A veces, hace falta un valor enorme para compartir de forma abierta y honesta, y si ellos podían hacerlo, yo también podía. Ellos habían encontrado el valor, así que yo también podía encontrarlo. Y había muchísima gente dispuesta a compartir cómo se estaban recuperando de los efectos del alcoholismo de otra persona.

Mi marido llevaba cuatro años sobrio y limpio, y durante ese tiempo tuvimos un precioso niño. Cuando nuestro hijo tenía unos tres años y medio, mi marido sufrió una recaída. Así que me encontré con un niño pequeño y un preadolescente, y mi marido era adicto al alcohol y a las drogas. Y una vez que entró en tratamiento, ya nunca pudo volver a beber como antes. Se convirtió en un bebedor clandestino, así que durante muchos años vivimos en este bucle. No bebía durante dos o tres meses, recaía, yo me daba cuenta, los niños se daban cuenta, yo le plantaba cara, él se enfadaba y lo negaba, pero dejaba de beber hasta la siguiente vez. Así que, tras 24 años de matrimonio, le dejé. Le había permitido convertirme en su Poder Superior y era una carga que no quería llevar.

Nadie en Al-Anon me dijo jamás lo que debía o no debía hacer; compartieron sus propias historias, compartieron conmigo su experiencia, su fuerza y su esperanza; me animaron con amabilidad, cariño, una aceptación inquebrantable y su apoyo hasta que pude volver a quererme a mí misma. Y, a día de hoy, sé que Al-Anon siempre estará ahí para mí. Y eso me reconforta enormemente.

Presentadora: Julie, muchísimas gracias.

Julie: De nada.

Presentador: Gracias por escuchar «Primeros pasos hacia la recuperación en Al-Anon», de Al-Anon Family Groups.