Llegué a Al-Anon en 2020, durante la pandemia de COVID, a través de reuniones telefónicas. En esas reuniones, no era fácil saber quién estaba presente ni cuántas personas asistían. Sin embargo, encontré la ayuda que necesitaba y, con el tiempo, conseguí un padrino. Mi padrino me animó a asistir a una reunión presencial unos años más tarde. Seguí su consejo y me di cuenta de que era el único hombre presente. Fue entonces cuando me di cuenta de que hay algunos grupos de Al-Anon en los que las mujeres superan en número a los hombres en una proporción de hasta diez a uno.

Esto puede parecer incómodo para algunos hombres, sobre todo a la hora de compartir, pero yo descubrí que es todo lo contrario. Descubrí que todos estamos en la misma situación. Los detalles pueden variar, pero compartimos la misma difícil situación: convivir con la enfermedad familiar del alcoholismo. La raza, el género, la nacionalidad, el credo y la orientación sexual no influyen en cómo nos afecta la enfermedad familiar del alcoholismo. Descubrí que el grupo se alegró de que estuviera allí y que a nadie le resultaba incómodo que un hombre se uniera al grupo. A nuestro grupo le ha resultado enriquecedor contar con una perspectiva masculina, del mismo modo que a mí me ha resultado enriquecedor contar con la perspectiva femenina.

Si eres hombre, te animo a que asistas al menos a seis reuniones antes de decidir si Al-Anon es lo adecuado para ti. Al-Anon solo tiene un objetivo: ayudar a las familias de los alcohólicos. Si «mantienes la mente abierta», encontrarás ayuda; en Al-Anon hay sitio para todos nosotros.

Por Anónimo

The Forum, junio de 2026

No dudes en reproducir este artículo en la página web o en el boletín informativo de tu grupo de servicio, junto con la siguiente mención: Reproducido con permiso de The Forum, Al-Anon Family Group Headquarters, Inc., Virginia Beach, Virginia, EE. UU.