Quand je pense au mot victoire , je pense à la réussite malgré d'importants obstacles. Je la conçois comme une vie pleinement vécue, empreinte de sérénité, de dignité et de grâce. L'un des plus grands obstacles à ma propre victoire était mon attitude de victime. J'accordais une importance démesurée à des facteurs extérieurs à moi-même : ma situation, mes expériences et les actions d'autrui. J'ai fini par comprendre que c'était dû à l'alcoolisme, une maladie familiale, et à la façon dont il a perverti ma façon de penser.

Je peux aussi dire que ce point de vue était ancré dans ma famille depuis des générations. En rejoignant Al-Anon, je portais le fardeau de mes propres ressentiments, de mon amertume, de ma culpabilité et de ma honte. Mais je ne pouvais pas voir ces fardeaux, et encore moins les surmonter, car toute mon attention était tournée vers les autres. L'utilisation des outils de rétablissement d'Al-Anon a dissipé le brouillard et m'a permis de voir la vérité.

Lors des réunions, j'ai entendu d'autres personnes partager leurs réflexions sur le sentiment d'être victime et sur la manière de le surmonter. En apprenant à demander de l'aide aux autres membres d'Al-Anon, j'ai mieux compris qui j'étais vraiment. En travaillant avec mon parrain/ma marraine sur les Douze Étapes , les Traditions et les Concepts de Service , mes blessures se sont guéries petit à petit. La lecture des témoignages d'autres membres d'Al-Anon dans nos publications m'a permis d'adopter une perspective plus saine.

Aujourd'hui, je peux dire qu'au lieu de porter des fardeaux, je porte les dons des principes spirituels d'Al-Anon : l'unité, l'égalité, la confiance, la tolérance, la patience, la liberté, la bienveillance et le pardon, entre autres. J'ai compris que mon parcours se résume dans le titre de mon livre Al-Anon préféré : « De la survie au rétablissement » (B-21) . Tant que je me voyais comme une victime, je ne pouvais que survivre. C'est grâce à ces outils que j'ai pu triompher et véritablement guérir. Je peux affirmer sans hésiter qu'aucun moment n'a été perdu et je continuerai à revenir.

Par Diane M.

Le Forum , juillet 2024

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