Les slogans d'Al-Anon
Contrairement à certaines pratiques et principes d’Al-Anon qui demandent du temps pour être assimilés et appliqués, les slogans d’Al-Anon sont faciles à apprendre et à retenir. Vous avez peut-être déjà entendu certains de ces slogans des centaines de fois sans jamais les prendre au sérieux ni essayer de les mettre en pratique. Après tout, ce sont des clichés, et il est facile de les ignorer. Mais c'est précisément leur simplicité qui fait leur force. »
Comment Al-Anon aide les familles et les amis des alcooliques (B-32) , p. 65
« Il n’est pas important pour moi de commenter tout ce que j’entends. C'est important pour moi de lâcher prise et de laisser les autres prendre leurs propres décisions. » Hope For Today (B‑27), p. 142
« Al-Anon m’a aidée à lâcher prise en m’apprenant le détachement et en me faisant comprendre que plusieurs de mes problèmes provenaient du fait que je me mêlais des affaires des autres plutôt que des miennes. » Courage à changer (B-16), p. 234
« Améliorer nos attitudes et notre état d’esprit prend du temps. La précipitation et l'impatience ne peuvent que compromettre nos objectifs. » Ceci est Al-Anon (p. 32), p. 9
« Si vous gardez l’esprit ouvert, vous trouverez de l’aide. Vous comprendrez qu'aucune situation n'est trop difficile pour être améliorée et qu'aucune souffrance n'est trop grande pour être atténuée. » (Suggestion de conclusion Al-Anon/Alateen) , Ceci est Al-Anon (p. 32), p. 11
« La prière de la sérénité est un excellent remède contre le mécontentement. » Un jour à la fois (B-6), p. 298
« Une erreur par jour éloigne mon perfectionnisme. Aujourd'hui, je vais m'efforcer de savourer mon humanité. Espoir pour aujourd’hui (B-27), p. 335
« Le doux rappel de mon parrain/marraine, « Le progrès plutôt que la perfection », m’encourage à me féliciter. » Comment Al-Anon aide les familles et les amis des alcooliques (B-32), p. 340
« Certains membres hésitent d’abord à aller aux réunions, mais finissent par rester à Al-Anon pendant de nombreuses années. Étais-je moi-même réticent à assister aux réunions d'Al-Anon ? Qu'est-ce qui m'a poussé à y retourner ? » Many Voices, One Journey (B-31), p. 192
« Même les moments les plus sombres peuvent être affrontés avec un cœur reconnaissant, sinon pour la crise elle-même, du moins pour la croissance qu’elle peut susciter grâce à l’aide de notre Puissance supérieure. » … Dans Toutes nos affaires (B-15), p. 209
« Je me souviendrai toujours qu'aujourd'hui est ma seule préoccupation et que je ferai de mon mieux pour que cette journée soit la meilleure possible. Un jour à la fois dans Al-Anon (B-6), p. 79
« Le slogan d’Al-Anon, « Écouter et apprendre », nous rappelle que si on a la discipline nécessaire pour se taire et porter attention aux paroles des autres, on peut apprendre énormément sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure. » (Comment Al-Anon œuvre pour les familles et les amis des alcooliques (B-32), p. 97-98)
« Je n’aurai plus jamais besoin de rien faire tout seul. Espoir pour aujourd’hui (B‑27), p. 181
« On doit apprendre à compter sur les autres, et parfois accepter qu'ils comptent sur nous. On doit partager notre expérience, notre force et notre espoir afin de progresser ensemble. On ne peut pas y arriver seuls. Personne n'est une île, personne n'est un roc. C'est seulement par la sincérité et la confiance qu'on peut grandir au sein d'Alateen. « Ensemble, on peut y arriver. » » Alateen : espoir pour les enfants d'alcooliques (B-3), p. 49
« Parfois, le « ça » de « Keep It Simple » peut être le programme lui-même. » Hope for Today (B-27), p. 74
« Pour bien saisir l’idée d’Al-Anon… “faites simple !” Un jour à la fois chez Al-Anon (B-6), p. 143
« Comment puis-je appliquer le principe de « priorité aux priorités » pour clarifier une tâche complexe aujourd'hui ? Espoir pour aujourd'hui (B-27), p. 73
« “Priorité aux priorités” nous aide à faire des choix plus réalistes et à assumer les conséquences de nos décisions. » Comment Al-Anon accompagne les familles et les amis des alcooliques (B-32), p. 69
« Le problème, c’est que ceux qui en ont besoin n’en ont pas toujours envie. Nous pouvons partager avec eux notre expérience, notre force et notre espoir, et donner un bon exemple de rétablissement Al-Anon en appliquant ses principes dans tous les aspects de notre vie. » Chemins vers le rétablissement (B-24), p. 227
« Rien que pour aujourd'hui, je vais prendre un peu de temps pour me détendre et réaliser ce qu'est la vie et ce qu'elle peut être ; du temps pour penser à Dieu et mieux me comprendre. » Alcoolisme, maladie familiale (P-4), p. 17
« Ce slogan nous permet de remplacer le stress, l’inquiétude et la souffrance par la sérénité et la foi. » Comment Al-Anon œuvre pour les familles et les amis des alcooliques (B-32), p. 76
« “Vivre et laisser vivre” m’aide à rester concentré sur mon propre chemin de guérison, là où je peux être le plus utile, plutôt que de perdre mon temps avec celui de quelqu’un d’autre. » Hope for Today (B-27), p. 70
« Notre seule préoccupation devrait être notre propre conduite, notre propre amélioration, notre propre vie. Nous avons le droit à notre propre vision des choses et nous n'avons pas le droit de l'imposer à autrui. » Alcoolisme, maladie familiale (P-4), p. 17