« Les actions parlent plus fort que les mots », une expression qui m’est ancrée depuis l’enfance, s’est intégrée sans effort à mon programme Al-Anon, soulignant l’importance d’aller au-delà du simple discours et d’embrasser l’opportunité de passer à l’acte. En pensant à parler dans Al-Anon, je réalise que ce n’est pas seulement articuler des mots — parler, c’est incarner les principes du programme, faire confiance à une Puissance Supérieure et se connecter aux autres à un niveau plus profond.

En repensant à ma première vraie expérience de prise de parole en public au secondaire, je me rappelle que mon directeur m’a encouragé à écrire à la main mon discours de fin d’études à double interligne dans un cahier de composition et m’a enseigné l’importance de parler lentement et avec intention. Cette leçon est revenue à la surface lorsque j’ai présenté pour la première fois en tant que membre du personnel du World Service Office à la Conférence mondiale de service. Au milieu de l’excitation, je me suis perdue dans l’instant, lisant rapidement mon script dans le micro jusqu’à ce qu’un doux murmure d’un collègue de « ralentir » me ramène à la réalité. C’était un moment humble — un rappel de l’importance de rester ancré.

Une fois, en tant que représentant de district, j’ai été invité à prendre la parole lors d’une réunion anniversaire pour un groupe auquel je n’assistais généralement pas. La salle était pleine, et j’ai reconnu plusieurs membres présents. En partageant mon histoire, un détail personnel est apparu — un « secret » que je gardais habituellement pour moi. Quand j’avais déjà partagé ce secret dans d’autres circonstances, cela menait souvent à la surprise, à la confusion et à l’incompréhension. Pour cette raison, et parce que c’était un sujet extérieur, je n’en avais jamais parlé dans Al-Anon auparavant. Quand je l’ai fait, j’ai été soulagé que plusieurs membres viennent me voir après la réunion pour exprimer leur reconnaissance pour mon honnêteté, car eux aussi avaient vécu des expériences similaires et l’ont trouvé compréhensible.

Alors que je poursuis mon cheminement de rétablissement par le service, je suis reconnaissant envers mes collègues membres, y compris mon parrain, ainsi qu’envers des outils de service tels que la Guide pour les membres intéressés à parler (G-1), la brochure du service de sensibilisation publique Attirer et coopérer (S-40), ainsi que le Manuel de service Al-Anon/Alateen 2022–2025 (P-24/27), tout cela m’apporte des conseils inestimables alors que je navigue dans les complexités de la transmission du message et de la mise en œuvre de l’Étape Douze. En racontant nos histoires et nos expériences, nous ne trouvons pas seulement la guérison pour nous-mêmes, mais nous offrons aussi espoir et aide à ceux qui traversent des difficultés.

Par Heather S., directrice associée — Relations communautaires

Le Forum, août 2024

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