Tradition Trois
Les proches des alcooliques, lorsqu’ils sont réunis pour s’entraider mutuellement, peuvent s’appeler un groupe familial Al-Anon, à condition qu’ils n’aient pas d’autre affiliation. La seule exigence pour devenir membre est qu’il y ait un problème d’alcoolisme chez un parent ou un ami.
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Grâce à Al-Anon, et surtout à la Tradition Trois, je peux vous assurer que ce refuge qui est mon Groupe sera toujours axé sur l’amour, l’orientation, la compréhension, ainsi que le soutien émotionnel et spirituel à ceux d’entre nous qui sont profondément touchés par l’alcoolisme d’un être cher et m’assure qu’il n’aura aucune autre affiliation. Cela m’a permis de devenir une meilleure personne, pleine de paix et de sérénité. Malgré le fait que mon fils, celui qui m’a menée vers ces programmes parfaits et qui a trouvé la guérison, est décédé d’une autre maladie dévastatrice : le cancer. ... Lire la suite »
L’idée d’entraide que l’on trouve dans la Tradition Trois, est de se concentrer sur ce que nous pouvons faire les uns pour les autres. Mutuelle suggérant « partagé » et aide se traduisant par « aide ». Quand on était au milieu de nos problèmes, ça nous a poussés à nous isoler. Parler à des membres de la famille ou des amis qui n’avaient pas vécu ce que nous avons vécu n’est pas mal, c’était juste moins utile. En conséquence, nous avons reçu des conseils alors que ce dont nous avions besoin, c’était d’une oreille. Et les conseils qu’on nous donnait tournaient souvent autour de ce qu’on pouvait faire pour que l’alcoolique arrête de boire. Ça ne nous a pas aidés. Mais quand on partage nos expériences, ce que c’était... Lire la suite »
Ce que j’aime dans la Tradition Trois, c’est que « la seule exigence pour devenir membre est qu’il y ait un problème d’alcoolisme chez un parent ou un ami. » C’est cette phrase qui me permet de faire partie de la plus grande fraternité de tous les temps. Certains diraient que je ne suis pas l’enfant d’un alcoolique, puisque mon père ne buvait pas à l’excès et pas très souvent quand j’étais enfant, mais en situation sociale, il ne buvait jamais sans se saouler. Cependant, l'« isme » était bien vivant et les traits de personnalité d’un alcoolique étaient... Lire la suite »
La Tradition Trois m’aide tellement. Quand je vais à un groupe qui se dit une réunion de « double gagnant » ou quand ils disent utiliser le Big Book d’AA lors de la réunion, je comprends maintenant que c’est contraire aux Traditions d’Al-Anon. Comprenant que nous avons tous l’obligation et la responsabilité de nous guider doucement dans la guérison et les trois Héritages, je sais aussi que nous devons nous concentrer sur notre propre rétablissement et non imposer des solutions. Cette Tradition me rappelle aussi que je n’ai pas besoin de précision, j’ai juste besoin de souffrir des effets de la consommation d’alcool de quelqu’un d’autre,... Lire la suite »
C’est drôle, certaines réunions d’Al-Anon essaient d’utiliser la 3e Tradition pour insinuer que nous ne sommes pas censés mentionner, en tant que membres, que nous allons à d’autres fraternités des 12 étapes comme AA – ou que nous ne devrions pas parler de l’alcoolisme ni mentionner le comportement de l’alcoolique. Clairement, la 3e Tradition Al-Anon ne dit rien sur « l’individu ». La 3e Tradition Al-Anon affirme que « en tant que groupe », nous ne pouvons avoir aucune autre affiliation. C’est tout à fait logique (tout comme dans les AA) qu’en tant que groupe Al-Anon, nous ne puissions pas nous aligner avec une organisation extérieure comme un hôpital ou un centre de rétablissement –... Lire la suite »
Je suis nouveau sur ce site et je cherche un nouveau forum Al-Anon, car l’ancien s’est épuisé. J’ai 12 ans dans Al-Anon et ma vie a changé pour le mieux à bien des égards. Je ne comprenais pas les Traditions au début, mais maintenant j’ai un grand respect et une grande compréhension d’elles et d’elles. On veut s’en tenir au sujet de la guérison de l’alcoolisme pour ne pas se laisser distraire par d’autres choses. C’est la seule chose que nous avons tous en commun : guérir des effets de l’alcoolisme. J’adore ce programme et j’espère que c’est... Lire la suite »
Tradition Three a eu et a encore de bonnes leçons pour moi. Cette tradition suggère qu’Al-Anon n’a pas d’autre affiliation et bénéficie d’une saine éducation. Cela peut aussi s’appliquer à ma vie, car cela m’aide à me rappeler que je peux rejoindre et me connecter avec quelqu’un ou quelque chose, même si je dois le faire avec modération. Cependant, dans la plupart des cas, je ne dois pas le faire, par respect pour moi-même et pour les autres. Avant Al-Anon, mon intégration et mon lien étaient « à tout le monde », que ce soit avec mon fils, mes proches, mes amis ou certains groupes. J’étais aussi le leader et... Lire la suite »
J’ai rejoint Al-Anon en 1995, désespéré et effrayé. Au fil des années, beaucoup de joie et de restauration m’ont été offertes grâce à nos incroyables outils de programme et à notre merveilleuse camaraderie. J’ai récemment pu mettre à profit les outils de l’amour, de l’acceptation et du partage responsable lors d’un road trip récent. Dans une aire de repos isolée en milieu rural du Wyoming, j’ai rencontré un autre homme afro-américain. À ses commentaires et à l’état de son véhicule, je pouvais dire qu’il traversait une période difficile de sa vie. Il venait tout juste de sortir de prison, espérant renouer avec sa famille. Grâce au travail acharné,... Lire la suite »
J’adore la Tradition Trois qui suggère que je partage et que je me joins aux autres quand j’ai besoin d’aide ou quand je peux offrir de l’aide, c’est ça, l’entraide mutuelle. L’entraide ouvre mon esprit et mon cœur aux autres, et c’est ce dont j’avais besoin quand je suis arrivé au programme. J’étais très centré sur moi-même et moralisateur, ce qui rendait des relations très malsaines. Comme mentionné dans notre documentation, l’entraide signifie un esprit de coopération et de respect qui pourrait m’aider à apprendre à faire confiance aux autres, à les accepter tels qu’ils sont et à les aimer tels qu’ils sont. Je... Lire la suite »
Quand je suis arrivé à Al-Anon, la Tradition Trois semblait assez simple. Cette tradition confirmait que, puisque j’avais encore des alcooliques dans ma vie, j’étais admissible. C’est après un certain temps dans le programme que cette tradition a pris un sens plus significatif pour moi. Non seulement les membres partageaient leur force, leur expérience et leur espoir avec moi, mais ils m’accueillaient aussi comme un égal. J’ai commencé à réaliser que non seulement j’appartenais à cette bourse, mais que j’en faisais « partie ». J’avais enfin ma place quelque part et j’ai été accepté tel que j’étais. Le... Lire la suite »
Ma fille m’a dit hier qu’elle est aux AA depuis vingt-trois ans. Elle a assisté à des réunions, mais elle est allée et vient de la rétablissement à de nombreuses reprises au cours de ces vingt-trois ans. Elle continue de me critiquer même si elle a cinquante ans. Quand on est ensemble, elle répète sans cesse les erreurs que j’ai faites quand elle grandissait. J’essaie de juste écouter et d’y penser plus tard. Si je réfléchis trop, je deviens juste déprimé. À cause de la pandémie, je n’ai pas assisté à une vraie réunion depuis deux ans. Je... Lire la suite »
Quand il s’agit de juger s’il y a un problème d’alcoolisme chez un proche ou un ami, je ne suis pas la meilleure personne à qui demander. Parfois, je pense qu’une seule gorgée est trop pour certaines personnes, puis j’ignore la gueule de bois de quelqu’un d’autre juste parce que je les trouve attirants. Je ne suis pas médecin. Je ne sais pas faire la différence entre une lésion cérébrale, un problème médical ou génétique, une maladie mentale, une dépendance ou une sorte de phase que les gens traversent. Mais personne ne va examiner le spectre de l’alcoolisme chez mes amis et ma famille à Al-Anon. À Al-Anon, les gens... Lire la suite »
J’ai découvert Al-Anon alors que je cherchais un moyen d’arrêter l’alcoolique dans ma vie de boire. Ma « famille » à ce moment-là était composée de gens qui me faisaient sentir sans valeur et invisible. Aller les voir pour obtenir de l’aide et du réconfort dans ma situation n’était pas une option. Après avoir beaucoup lu sur le programme Al-Anon, j’ai décidé d’essayer, même si j’avais peur. J’étais en colère au début de devoir supporter le fardeau d’un programme en 12 étapes alors que ce n’était pas moi qui avais le problème, mais j’étais désespéré. Comme ça... Lire la suite »
La famille? Je ne connais pas ces gens-là! Je suis juste ici pour apprendre à me sentir mieux et c’est tout! C’étaient mes pensées quand je suis entrée dans le programme il y a dix-neuf ans. Je ne savais pas ce que signifiait afg, et quand quelqu’un a partagé en disant que cette rencontre était sa famille, j’ai été choquée! Avançons jusqu’en 2020. Avec seulement des réunions électroniques, j’ai commencé à entendre de plus en plus « famille ». Les gens arrivent à ma réunion du samedi matin et saluent le groupe avec un « Salut la famille! », ce qui fait sourire et rire. De plus en plus de gens ont commencé à saluer le groupe de cette façon. J’ai commencé à raisonner ça. ... Lire la suite »
La 3e Tradition est tellement précieuse, et je pense qu’elle a été un peu critiquée dernièrement. Pendant une grande partie de l’année dernière, il semblait y avoir une exigence supplémentaire : la participation sur Zoom. Heureusement, les rencontres en personne ont repris là où je vis, mais notre « dernière » exigence supplémentaire est toujours en vigueur : le port du masque. Pourtant, ces « nouvelles » exigences n’ont pas été déterminées par Al-Anon! En tant que personnes en rétablissement, nous essayons d’être de bons citoyens là où nous vivons. Cela signifie observer les politiques de nos gouvernements provinciaux et locaux. De plus, nous devrions suivre les règles du lieu de rencontre choisi par notre groupe – ou... Lire la suite »
Tradition Trois « ... lorsqu’ils sont réunis pour s’entraider « Il y a eu quelque chose de puissant dans ma transformation parce que j’ai trouvé ma famille, ma véritable acceptation ici, dans les chambres d’Al-Anon. Je me sentais tellement seul avant d’arriver aux réunions, comme une coquille vide à l’intérieur, perdu et craintif. Je pensais que personne ne pourrait jamais comprendre ce que je traversais. La fraternité a été magique, avoir des gens qui peuvent comprendre ma douleur m’a permis de m’ouvrir pleinement à ma guérison. C’est dans les moments les plus sombres que j’ai vu les plus lumineux... Lire la suite »
Je suis venu à Al-Anon parce que ma vie avait été affectée par l’alcoolisme de peu de gens. Bien que je ne sois pas entrée en sautillant de joie, je suis restée parce que j’ai enfin rencontré des gens qui savaient exactement ce que je ressentais et ce que je vivais. Nous n’avons pas vécu les mêmes circonstances et nous ne les avons pas tous vécues au même degré, mais nous avons tous vécu les mêmes sentiments. Pour moi, cela a été une révélation et c’est ce qui m’a gardée dans le programme au début, et c’est ce qui me maintient encore active aujourd’hui. Depuis qu’on est arrivé à Al-Anon,... Lire la suite »
Rester ou ne pas rester, c’est la question. Quand mon mari est décédé il y a 10 ans, des membres de la famille bien intentionnés m’ont demandé : « Pourquoi est-ce que je vais encore à ces réunions puisque mon mari est décédé. » Sans hésiter, j’ai dit : « J’ai plus besoin de mes réunions maintenant que jamais. » Je suppose qu’ils pensaient qu’avec sa mort, les effets de l’alcoolisme mourraient avec lui. L’alcoolisme a eu une forte présence dans ma vie pendant les 36 années de mon mariage. Mais j’ai réalisé que ça remonte encore plus loin dans mon enfance. Je suis entré dans les chambres... Lire la suite »
Puisque les idées communes ou différentes, la solidarité et le partage n’étaient pas dans ma façon de voir les choses, la Tradition Trois n’avait aucun sens pour moi quand je suis arrivé à Al-Anon. Je dois avouer qu’il m’a fallu un certain temps avant de prêter attention à cette Tradition et de voir comment elle s’applique à ma vie. Aujourd’hui, je l’utilise face aux réalités de la vie ou aux événements ou situations terre-à-terre qui nécessitent de la coopération. J’ai aussi appris à prendre en considération les autres, créant ainsi des relations plus saines. Vivre avec l’alcoolisme avait teinté ces principes très fondamentaux. La Tradition Trois a enseigné... Lire la suite »