Tradition Cinq
Chaque groupe familial Al-Anon n’a qu’un seul but : aider les familles d’alcooliques. Nous y parvenons en pratiquant nous-mêmes les Douze Étapes des AA, en encourageant et en comprenant nos proches alcooliques, et en accueillant et réconfortant les familles d’alcooliques.
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La Tradition Cinq me semble assez simple, sauf pour la partie où elle dit : « Nous faisons cela en pratiquant nous-mêmes les Douze Étapes des AA. » C’est pour moi la partie que je dois d’abord mettre en pratique, avant de pouvoir aider les familles d’alcooliques ou encourager et comprendre mes proches alcooliques. Quand je ne pratique pas les Douze Étapes, je peux facilement transmettre la maladie, ma maladie, au lieu de porter le message d’espoir. Même si je travaille mon programme sincèrement et du mieux que je peux « un jour à la fois », il y a des moments où je ne suis pas... Lire la suite »
Tout Tradition Five m’a semblé logique quand je l’ai lu pour la première fois; sauf pour « encourager et comprendre nos proches alcooliques ». Je n’avais pas la force de comprendre ou d’encourager ceux que je sentais m’avoir autant blessée. Mais en suivant les Étapes, j’en suis venu à comprendre et à avoir de la compassion pour ceux qui luttent contre la maladie de l’alcoolisme. Je comprenais que ce n’était pas à moi de les encourager à arrêter de boire. Mais c’était à moi de les soutenir dans leur lutte en leur accordant le respect qu’ils méritaient pour faire leurs propres choix.
Apporter du réconfort... c’est l’essence même de l’humilité.
La Tradition Cinq semble assez simple et je ne pensais pas qu’elle m’était adressée avant de la regarder et de lui accorder l’attention qu’elle méritait. Ce à quoi je devais porter attention, avant tout, c’était « pratiquer nous-mêmes les Douze Étapes des AA, et encourager et comprendre nos proches alcooliques ». Pratiquer les Douze Étapes est quelque chose sur lequel j’ai dû travailler « Un jour à la fois » pendant plusieurs 24 heures, et je le fais encore. C’est un gros contrat qui ne me laisse pas beaucoup de temps pour me mêler des affaires des autres et c’est un... Lire la suite »
Quand je suis arrivé dans le programme, je ne voulais pas « comprendre et encourager » les alcooliques dans ma vie. Je voulais LES RÉPARER! J’étais certain que le problème, c’était qu’ils ne réalisaient pas à quel point leurs actions étaient mauvaises. Ils avaient sûrement besoin que je le fasse remarquer! S’ils faisaient juste ce que je dis, tout irait bien! Mais tout mon jugement et ma désapprobation n’ont fait qu’empirer les choses. Je suis tellement reconnaissant envers les nombreux membres expérimentés qui m’ont montré ce que signifie le détachement par amour. J’apprends maintenant à séparer la personne de la maladie. J’apprends comment... Lire la suite »
Avant Al-Anon, je pensais que c’était moi contre les alcooliques dans ma vie. Sans le programme, je n’aurais jamais pensé qu’on pourrait fonctionner ensemble. J’aime que cette Tradition me dise que je dois faire le travail pour me réparer et que je dois comprendre ce que l’alcoolique traverse. Ils ne sont plus l’ennemi que je croyais qu’ils étaient. Je peux encourager les autres en changeant mon propre comportement. Je peux montrer de la compassion pour leur maladie. Et pendant que tout cela se passe, j’ai le soutien de ma famille Al-Anon.
J’adore cette tradition. D’abord, ça me dit quel est notre but : aider les familles d’alcooliques (ça inclut moi et ma famille). Ensuite, il me dit comment faire. D’abord, en pratiquant les 12 étapes. C’est à travers ces 12 étapes que je me suis aidée, moi et ma famille. Quand j’étais nouveau, je voulais savoir ce que ça voulait dire travailler dans un programme. Ça me le dit. Travaille les étapes. En pratiquant ces étapes, je peux encourager et aimer les alcooliques dans ma vie. Je ne sais pas si je comprendrai un jour vraiment l’alcoolisme, mais ce n’est pas pour... Lire la suite »
La Tradition Cinq m’apprend à prendre soin de moi d’abord, et seulement à ce moment-là, je pourrais essayer de prendre soin des autres. Toute ma vie, avant de venir à Al-Anon et après, ça avait été l’inverse. Je recevais de l’amour et de l’attention des autres en prenant soin d’eux, ce dont j’avais désespérément besoin pour survivre émotionnellement à cette époque. Ce faisant, je suis devenu fatigué physiquement, émotionnellement et spirituellement, et je ressentais de la colère et du ressentiment à un point qui est devenu destructeur pour moi. Avec le temps, j’ai appris dans le programme à m’aimer, à être gentille... Lire la suite »
J’ai beaucoup appris de la Cinquième Tradition. Ça m’apprend à propos de Focus. Je n’ai pas besoin de tout faire, mais j’ai besoin de faire quelque chose. Au niveau du groupe, ce quelque chose est d’aider les membres de la famille des alcooliques. J’ai appliqué cette Tradition à ma vie personnelle, comme un outil pour fixer des objectifs. D’abord, je définis le but que j’essaie d’atteindre, puis j’identifie trois stratégies qui m’aideront à atteindre cet objectif. Idéalement, les trois stratégies représentent une forme d’équilibre – aborder le but sous trois directions différentes. Ça marche quand je... Lire la suite »
La Tradition 5 a amené Unity dans ma famille parce qu’elle me concentre sur le soutien et l’encouragement de mes proches alcooliques. Cette recette pour une relation saine signifie qu’il n’est plus acceptable de jaser sur le comportement des autres. Il n’est plus acceptable de dominer la prise de décision dans notre famille. J’ai appris que lorsque les membres de ma famille sont soutenus et encouragés à participer à toutes les affaires familiales, le bien-être commun est assuré et nous, en tant qu’individus, faisons l’expérience d’un progrès spirituel personnel. Notre brochure illustrée des douze traditions d’Al-Anon l’exprime le mieux! « Nous devons changer d’attitude, dépasser la colère, la peur ou... Lire la suite »
La Tradition Cinq me dit que ma guérison dépend de l’aide apportée aux familles et aux amis d’alcooliques. Je ne peux pas le garder à moins de pouvoir le donner. Se présenter aux réunions, accueillir les nouveaux venus, être prêt à parrainer les nouveaux, occuper un poste d’officier de groupe, servir au niveau du district et de la région, soumettre des écrits sur le site web d’Al-Anon et pour The Forum sont des moyens de poursuivre ma guérison. Al-Anon est un miracle! Merci à tous ceux qui ont donné de leur temps et de leurs efforts pour s’assurer qu’Al-Anon soit là quand j’en avais besoin.
La Tradition Cinq suggère que la sollicitude, le soin et l’amour, par l’encouragement et la compréhension, soient accordés aux familles des alcooliques. Je me sentais prêt à faire exactement ça, après quelques mois dans le programme. Cependant, la Tradition est écrite dans un ordre qui ne laisse aucun doute sur la manière dont l’aide peut être apportée. J’ai dû appliquer les principes du programme à moi-même et à mes proches, avant d’aider les autres. Pour pratiquer ces principes d’encouragement et de compréhension envers moi-même, je devais acquérir un peu d’amour de moi-même, apprendre à me respecter qui j’étais, me traiter avec intégrité et... Lire la suite »
Merci de m’avoir donné l’occasion de raconter cette histoire. J’assistais aux réunions d’Al-Anon en Virginie-Occidentale en 2004. Chaque fois que je manquais une de mes réunions régulières, j’assistais à une autre réunion à proximité. Ce jour-là en particulier, je me suis assis dehors sur un mur près de mon travail et j’ai prié pour que mon fils dans sa maladie soit là où Dieu voulait qu’il soit. Après un moment de prière, de méditation et de profiter du soleil, j’ai commencé à conduire pour manger quelque chose avant la réunion. Mon téléphone a sonné et c’était mon plus jeune fils qui criait et pleurait. J’avais peur que quelque chose... Lire la suite »
Tradition Cinq - Déclaration de mission d’Al-Anon. En résumé : Reach Up. Tends la main. Tends la main. D’abord, nous nous tournons vers Dieu/Puissance supérieure. Deuxièmement, nous plongeons la main pour découvrir, découvrir et nous remettre en valeur. Ensuite, troisièmement, nous tendons la main à d’autres personnes comme nous, touchées par la maladie de l’alcoolisme.
J’ai grandi dans un foyer avec de l’alcoolisme. Mon père était l’alcoolique. Quand j’ai commencé à Al-Anon, je ne voulais pas croire au concept de maladie qu’est l’alcoolisme parce que ça voudrait dire que mon père était malade et que ma colère ne me permettait pas d’y croire. Je ne connaissais rien à la maladie de l’alcoolisme, alors on m’a suggéré d’assister à quelques réunions ouvertes des A.A. pour écouter les intervenants des AA. La dernière chose que je voulais, c’était entendre parler d’un autre alcoolique parce que je croyais que tous les alcooliques étaient pareils, tout comme mon père. Al-Anon... Lire la suite »