Il y a des années, un ami des Alcooliques anonymes (AA) m'a fait découvrir les Douze Étapes et m'a conseillé d'aller à Al-Anon. Il avait compris à quel point j'étais malade et pourquoi. Je savais seulement que je vivais dans la colère et le désespoir. J'ignorais à quel point j'étais gravement malade.

À la lecture des Douze Étapes , j'ai été profondément bouleversé, car elles proposaient un mode de vie si différent de celui que j'avais mené jusqu'alors, à l'âge de 46 ans. À ce moment-là, j'avais peur pour ma vie, mais je croyais que si j'apprenais à vivre selon ces étapes, je serais sauvé. Je n'avais pas réalisé à ce moment-là que l'alcoolisme faisait partie de ma vie. J'ai appris plus tard que j'y avais baigné depuis ma naissance. 

Ce qui se disait en réunion m'était d'abord étranger, mais au bout d'un moment, j'ai commencé à comprendre. Avec le temps, il m'est devenu clair que j'avais adopté plusieurs défauts de caractère comme façon d'affronter la vie. La plupart, sinon tous, de ces défauts engendraient de la colère, qui s'était ensuite muée en rage. J'ai persisté à assister à mes réunions, même si la connaissance de moi-même était lente et souvent douloureuse.

Avec le temps, mes pensées paralysantes ont été remplacées par ce que j'appelle la pensée Al-Anon. J'étais sur le long chemin de la sérénité, même si je ne le savais pas au début. Ma persévérance, aussi aveugle soit-elle, m'a finalement menée à la sérénité, même si ça a pris plusieurs années. Le temps et les efforts investis dans Al-Anon en ont largement valu la peine. 

Par Bruce S., Minnesota

Le Forum , mars 2024

 

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